إن إجراء هذا “المقايضة الأكثر ذكاءً” يمكن أن يجعل الناس يشعرون بالتحسن بشكل أسرع
يعد الباراسيتامول، وهو مشهد شائع في خزائن الأدوية في العديد من المنازل في المملكة المتحدة، شكلاً أساسيًا من أشكال مسكنات الألم التي يتناولها الملايين يوميًا لمجموعة متنوعة من الأسباب. لكن الدراسات وجدت أن تناوله مع مشروب معين يمكن أن يساعد الناس على الشعور بآثاره بشكل أسرع.
يتوفر الباراسيتامول في معظم المتاجر في المملكة المتحدة ويمكن أن يساعد في علاج مجموعة متنوعة من الآلام والأوجاع البسيطة. يمكن لغالبية الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 16 عامًا أو أكثر تناول الباراسيتامول، بما في ذلك النساء الحوامل أو المرضعات.
ويدعي موقع هيئة الخدمات الصحية الوطنية أن هذا الدواء “يمكن أن يستغرق ما يصل إلى ساعة ليبدأ مفعوله”، لذلك قد لا يشعر الناس بالفائدة لفترة قصيرة بعد تناول جرعتهم الأولى. لكن البعض ادعى أن مشروبًا شائعًا يمكن أن يساعد في تسريع العملية.
أي؟ وقال المتحدث باسم الشركة: “لن تخبرك العلامات التجارية الكبرى بهذا، ولكن يمكنك تعزيز مسكنات الألم الرخيصة باستخدام سر بسيط مخفي في مطبخك. إن تناول مسكنات الألم مع الكافيين يمكن أن يعزز فعاليتها، وفقًا للدراسات”.
“تبيع العلامات التجارية الكبرى منتجات مركبة، لكنك ستدفع مبلغًا إضافيًا مقابل ذلك.” أيّ؟ أجرت الشركة فحصًا للأسعار ووجدت أن الأجهزة اللوحية ذات العلامات التجارية الخاصة ذات الأسعار المعقولة، على سبيل المثال، من أمثال شركة Boots، كانت أقل من نصف تكلفة هذه الحبوب المجمعة.
وأضاف المتحدث: “لست بحاجة إلى إنفاق مبالغ كبيرة على الأدوية المجمعة باهظة الثمن للحصول على التأثير. المبادلة الأكثر ذكاءً هي شراء مسكنات الألم العامة مقابل أجر زهيد – وهو نفس الدواء – وغسلها بفنجان قوي من القهوة”.
الذي؟ ادعى المتحدث الرسمي أنه “أرخص ويوفر كمية الكافيين التي تحتاجها”. يمكن للناس اختيار أي ماركة أو نسخة من القهوة يفضلون شربها في المنزل.
للحصول على شيء أكثر فعالية من حيث التكلفة، يمكن للمتسوقين الحصول على أحد إصدارات العلامة التجارية الخاصة بالسوبر ماركت، بأسعار تعتمد على العلامات التجارية الفردية. تتوفر خيارات رخيصة في أمثال Asda وTesco وAldi وLidl على سبيل المثال لا الحصر.
لقد أظهرت الأبحاث أن القهوة يمكن أن تحسن بشكل كبير تأثيرات الباراسيتامول في تخفيف الألم بنسبة تصل إلى 10٪. ويأتي هذا من حوالي 100-130 ملجم، أي ما يعادل كوبًا أو كوبين تقريبًا.
وذلك لأن الكافيين يسرع امتصاص الباراسيتامول في الجهاز الهضمي. بشكل عام، يعتبر الجمع بين القهوة والباراسيتامول آمنًا بالنسبة لمعظم الناس، ولكن يجب ألا يستهلك الناس أيًا منهما بشكل زائد، لأنه قد يؤدي إلى صعوبة في النوم أو الارتعاش أو تسارع ضربات القلب.
بالنسبة للأشخاص الذين لديهم المزيد من الأسئلة حول تناول الباراسيتامول، هناك الكثير من النصائح على موقع NHS الإلكتروني هنا.