استشاري يكشف: 6 فئات ممنوعة من تناول “الخواضة”.. إليك الأسباب
حذّر استشاري أمراض القلب وجراحة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من تناول مشروب “الخواضة” لست فئات محددة من الأشخاص، مشيراً إلى مخاطر صحية قد تنجم عن استهلاكه لديهم. جاء التحذير عبر تغريدة له على منصة “إكس” (تويتر سابقاً)، مما أثار اهتماماً واسعاً حول هذه النصيحة الطبية.
مخاطر “الخواضة” على فئات محددة
أوضح الدكتور النمر أن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري غير المتحكم فيه، وكذلك من لديهم سمنة مفرطة، هم ضمن الفئات التي ينصح بتجنب الخواضة. وأضاف أن المصابين بارتجاع المريء، ومرضى قصور الكلى الشديد بسبب احتمالية ارتفاع البوتاسيوم، وكذلك الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الجلوتين، والقائمة تضم أيضاً من تتزايد لديهم مشكلة الخفقان بسبب تناول الكافيين.
تفاصيل الفئات الممنوعة وأسبابها
في تفصيل لأسباب المنع، يوضح الدكتور النمر أن مرضى السكري غير المتحكم فيه قد يواجهون صعوبة في التعامل مع أي تغييرات قد تطرأ على مستويات السكر في الدم نتيجة لتناول الخواضة، خاصة إذا كانت تحتوي على سكريات مضافة. أما بالنسبة للسمنة المفرطة، فقد ترتبط الخواضة بسعرات حرارية عالية أو مكونات قد تزيد من الوزن.
من جانب آخر، فإن ارتجاع المريء حالة تتطلب تجنب الأطعمة والمشروبات التي قد تزيد من حموضة المعدة أو تسبب ارتخاء العضلة العاصرة المريئية السفلى، وهو ما قد تفعله بعض مكونات الخواضة. وبالنسبة لمرضى قصور الكلى الشديد، فإن أي زيادة في نسبة البوتاسيوم قد تكون خطيرة، والخوازا قد تحتوي على مستويات بوتاسيوم عالية.
كما أن المصابين بحساسية الجلوتين، وهي حالة مناعية ذاتية أو حساسية شديدة، يجب عليهم تجنب أي مصدر للجلوتين، وإذا كانت الخواضة تحتوي على مكونات أساسها القمح أو الشعير، فإنها ستكون ممنوعة عليهم. وأخيراً، فإن الأشخاص الذين يشعرون بزيادة في ضربات القلب (الخفقان) عند تناول الكافيين، يتوجب عليهم الحذر من الخواضة إذا كانت تحتوي على الكافيين.
أهمية استشارة الطبيب
يبقى من الضروري التأكيد على أن هذه النصائح تأتي كإرشادات عامة، وأن كل حالة صحية فردية تستدعي تقييماً طبياً متخصصاً. يُنصح دائماً باستشارة الطبيب المعالج قبل إدخال أي تغييرات غذائية، خصوصاً للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة، للتأكد من ملاءمة أي مشروب أو طعام لحالتهم وضمان سلامتهم.
ماذا بعد؟
تبقى هذه التوصيات بمثابة توجيهات وقائية هامة، وتتطلب من الأفراد المعنيين الانتباه وتطبيقها. يتوقع أن تستمر النقاشات حول تأثير الأطعمة والمشروبات الشائعة على الصحة، خاصة في ظل تزايد الوعي بأهمية التغذية السليمة في الوقاية من الأمراض المزمنة.