السالمونيلا والإشريكية القولونية هما نوعان من البكتيريا الشائعة التي قد تسبب العديد من الأعراض غير المريحة
أصدرت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة (UKHSA) تنبيهًا مهمًا لأي شخص يقضي نصف الفصل الدراسي في مكان معين. ويتعلق هذا على وجه التحديد بزيادة خطر “البكتيريا السيئة”، بما في ذلك الإشريكية القولونية والسالمونيلا، والتي يمكن أن تسبب المرض.
وفي تنبيه لموقع X، تويتر سابقًا، قالت الوكالة الحكومية: “هل ترغب في زيارة مزرعة مع العائلة في نصف الفصل الدراسي؟ من أجل زيارة سعيدة وصحية، اغسل يديك جيدًا بالصابون السائل والمياه الجارية الدافئة فورًا بعد لمس الحيوانات أو المناطق التي تواجدت فيها”.
ثم أضافت: “هل تعلم؟ في حين أن البكتيريا السيئة مثل الإشريكية القولونية والسالمونيلا ترتبط عادة بالأطعمة غير المبسترة واللحوم غير المطبوخة، إلا أنه يمكنك أيضًا التقاطها من حيوانات المزرعة”.
السالمونيلا والإشريكية القولونية هما نوعان من البكتيريا الشائعة التي قد تسبب العديد من الأعراض غير المريحة. وتشمل هذه تقلصات المعدة والقيء والإسهال، على الرغم من أن عدوى السالمونيلا تظهر بشكل عام علامات بسرعة أكبر بكثير من الإشريكية القولونية.
في حين أن أعراض الإسهال “النموذجية” يمكن التحكم فيها بشكل عام في المنزل، يجب على الأشخاص طلب المشورة الصحية إذا استمر هذا لأكثر من خمسة إلى سبعة أيام. وبالمثل، يتم تشجيع أي شخص لا يزال يتقيأ بعد يومين على طلب التوجيه.
تنص إرشادات UKHSA الرسمية عبر الإنترنت على أنه يجب على الأشخاص أيضًا استشارة الصيدلي إذا ظهرت عليهم أو على أطفالهم علامات الجفاف. وهذا يشمل البول ذو اللون الداكن أو انخفاض وتيرة البول، حيث قد يوصي الصيادلة بمحلول معالجة الجفاف.
أبعد من ذلك، توصي UKHSA بالإجراءات التالية عند مواجهة مشاكل في المعدة:
- البقاء في المنزل والحصول على قسط كاف من الراحة
- تناول الكثير من السوائل مثل الماء أو القرع، مع تناول رشفات صغيرة في حالة الشعور بالغثيان
- استمر في إرضاع الرضع من الثدي أو من الزجاجة، مع تقديم رضعات أصغر بشكل متكرر في حالة حدوث القيء
- تناول الطعام عندما يكون ذلك ممكنًا، وتجنب الأطعمة الدهنية أو الحارة
- تناول الباراسيتامول لتخفيف الانزعاج إذا لزم الأمر
وعلى العكس من ذلك، تشمل الإجراءات التي يجب تجنبها ما يلي:
- تناول عصير الفاكهة أو المشروبات الغازية، التي قد تؤدي إلى تفاقم الإسهال
- إعطاء الأدوية المضادة للإسهال للأطفال دون سن 12 عامًا
- إعطاء الأسبرين للأطفال دون سن 16 عامًا
وفي نصيحتها العامة بشأن جرثومة المعدة، بما في ذلك الالتهابات الفيروسية والبكتيرية، تضيف UKHSA: “أمراض الجهاز الهضمي – وهو نوع المرض الذي يجعلنا نشعر بالمرض أو القيء أو الإسهال – يؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار وهو أحد أكثر الشكاوى الصحية شيوعًا في المملكة المتحدة. كما أنه أحد أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي يواجهها الأشخاص عند السفر إلى الخارج.
“على الرغم من أن الإسهال والقيء عادةً ما يكونان قصيري الأمد، إلا أنهما قد يكونان خطيرين بالنسبة للبعض. إن فهم أسبابهما يمكن أن يساعدك على اتخاذ الخطوات المناسبة لحماية نفسك وعائلتك.”
لمزيد من المعلومات والنصائح، قم بزيارة GOV.UK هنا.