يعتقد الطبيب أن “جميعنا” متأثرون
شارك أحد الأطباء تحذيرًا من “العجز المزمن”، ويعتقد أنه يؤثر علينا جميعًا. وقد شرح الدكتور رانجان تشاترجي، وهو طبيب ظهر في العديد من البرامج عبر بي بي سي، وآي تي في، والقناة الرابعة، كل ذلك لمتابعيه على إنستغرام البالغ عددهم 1.6 مليون.
يشتهر الدكتور شاترجي بدوره في برنامج Doctor in the House الذي تبثه قناة BBC وكضيف منتظم في برنامج This Morning، وهو أيضًا مؤلف ومضيف للبودكاست. وفي تحديث جديد يوم الخميس 22 يناير/كانون الثاني، قال الخبير الطبي: “أعتقد أننا جميعا نعاني من عجز مزمن في السيطرة”.
وأضاف موضحًا أن البشر “تطوروا في قبائل متماسكة” ولم يكن لديهم “علم بما يحدث على الجانب الآخر من السافانا، ناهيك عن الكوكب”. وأضاف الطبيب أننا لن نهتم إلا بالمأوى والغذاء والسلامة للأيام القادمة، وأنه “عندما تكون هناك مشكلة لقبيلتنا، عادة ما يكون هناك شيء عملي يمكننا القيام به للمساعدة في حلها”.
ولكننا اليوم “نمتص باستمرار سيلاً من الأزمات العالمية، التي ليس لنا أي تأثير على معظمها على الإطلاق”. وقال الدكتور تشاترجي إن هذا يجعلنا نشعر بالذعر والعجز.
وتابع: “على الرغم من أننا قد لا نكون قادرين فعليًا على التحكم في الواقع من حولنا، إلا أنه يمكننا أن نتحسن ونشعر بقدر أكبر من السيطرة على أنفسنا. وعندما نتعلم القيام بذلك، نصبح أقل اعتمادًا على العالم الخارجي الذي يسير بطريقة معينة.
“الأمر الأكثر أهمية هو أن نشعر كما لو أننا نسيطر على الأمور. هل هذا الشعور بالسيطرة وهم؟ إنه كذلك جزئيًا. هل يهم؟ لا على الإطلاق.”
وأضاف الدكتور تشاترجي تعليقًا على المنشور: “أعتقد حقًا أن السعادة هي مهارة يمكننا تعلمها. في كتاب “عقل سعيد، حياة سعيدة”، قمت بتقسيمها إلى خطوات بسيطة وعملية يمكن لأي شخص البدء في العمل عليها، دون الحاجة إلى الكثير من الوقت أو المال أو قوة الإرادة.
“بغض النظر عن المكان الذي تبدأ منه، آمل أن يساعدك هذا الإصدار الجديد على الشعور بالهدوء والمزيد من المحتوى وتجربة المزيد من السعادة في حياتك اليومية.”