يخطط الملايين لمواجهة تحدي صحي هذا العام
يهتم الناس بأهداف اللياقة البدنية أكثر من اهتمامهم بتسجيل الترقيات في العمل، وفقًا لدراسة استقصائية. نصف البريطانيين يمنحون الأولوية لأهداف اللياقة البدنية خلال الأشهر الستة المقبلة، مقارنة بـ 13% فقط يركزون على تسلق السلم الوظيفي.
وجدت دراسة التغذية المثلى تحولًا كبيرًا في كيفية تعريف الإنجاز، حيث يتم الآن متابعة أهداف اللياقة البدنية بنفس كثافة التقدم الوظيفي. يضع ما يقرب من ثلث الأشخاص هدفًا رياضيًا، مثل مواجهة تحدي جديد أو تحقيق أفضل مستوى شخصي، قبل التقدم في مكان العمل.
هذا بالمقارنة مع أقل من واحد من كل 10 أشخاص يضعون التقدم المهني في المقام الأول. ومن بين المشاركين في الاستطلاع، شارك 40% من المهنيين العاملين في أحد تحديات اللياقة البدنية خلال الـ 12 شهرًا الماضية، بما في ذلك الأنشطة عالية الكثافة مثل Hyrox وCrossFit.
وكشف الاستطلاع أيضًا أن أكثر من نصف القوى العاملة يستعدون للمنافسة في حدث مادي في عام 2026. تظل سباقات الماراثون هي الاختبار النهائي، حيث يشارك فيها أكثر من واحد من كل خمسة هذا العام.
واستجابةً لذلك، أطلقت شركة Optimum Nutrition برنامج Optimum Advantage، وهو برنامج مصمم لإلهام ودعم الرياضيين كل يوم. وقال أنطونيو كاباسو، عالم النفس الرياضي والتمارين الرياضية نيابة عن أوبتيموم نيوتريشن: “إننا نشهد تحولا كبيرا في كيفية تعبير الناس عن هويتهم وطموحهم. بالنسبة لعدد متزايد من الناس، أصبح الأداء البدني وسيلة أساسية للتعبير عن هويتهم.
“نظرًا لأن المهن أصبحت أقل خطية ويتم تعزيز تحقيق توازن صحي بين العمل والحياة، فقد تحول الناس إلى التدريب كموازنة للمهن التي تتطلب جهدًا إدراكيًا. على عكس مكان العمل، حيث تعتمد النتائج غالبًا على عوامل خارجية، توفر اللياقة البدنية إحساسًا أساسيًا بالملكية.
“إن مواجهة التحديات الطموحة بشكل متزايد، سواء كانت مصاعد أثقل أو مسافات أطول أو أحداث أكثر صعوبة، تسمح للناس ببناء الثقة والمرونة وإحساس أقوى بالذات. ومع ذلك، فإن تحويل الدافع إلى نتائج يتطلب أكثر من مجرد الالتزام، بل يتطلب دعمًا شاملاً.
وقال سايمون بريكل، رئيس العلامة التجارية في أوبتيموم نيوتريشن: “يطلب الناس من أنفسهم أكثر من أي وقت مضى، ويتدربون بجدية أكبر، ويضعون أهدافًا أكبر ويواجهون تحديات أكثر طموحًا من أي وقت مضى. “الهواة المحترفون” لديهم طموح جدي، لكنه يستحق الدعم المناسب.”
يمكنك التعهد بهدف أدائك لعام 2026، سواء كان ذلك إكمال السباق الأول، أو تحقيق أفضل مستوى شخصي جديد، أو الوصول إلى علامة قوة طويلة المدى، للحصول على فرصة الحصول على إرشادات التغذية المتخصصة، والتدريب على الأداء الشخصي والدعم النفسي المخصص عادةً للرياضيين المحترفين في التغذية المثلى.