تحث وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة الناس على اتخاذ خطوات إضافية للمساعدة في تجنب الإصابة بالأنفلونزا، بما في ذلك ارتداء قناع، والحصول على التطعيم، والعزل حيثما أمكن ذلك.
تشجع وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة (UKHSA) البريطانيين على ارتداء أقنعة الوجه مرة أخرى في محاولة للحد من الإصابة بالأنفلونزا. ويأتي ذلك في الوقت الذي شهد فيه فصل الشتاء بالفعل ارتفاعًا كبيرًا في حالات الأنفلونزا، ويرجع ذلك في الغالب إلى سلالة H3N2 من فيروس الأنفلونزا.
ومع ذلك، تشير البيانات الحكومية الأخيرة إلى أن حالات دخول المستشفى وإيجابية مراقبة الفيروس آخذة في الانخفاض. وفي الأسبوع الذي سبق 24 ديسمبر، انخفضت إيجابية الفيروس من 21.1% إلى 17.2% مقارنة بالأسبوع السابق.
في الوقت نفسه، انخفض معدل دخول المستشفيات بسبب الأنفلونزا من 9.98 لكل 100 ألف إلى 7.85 لكل 100 ألف مقارنة بالأسبوع السابق. على الرغم من ذلك، تواصل UKHSA حث الأفراد على اتخاذ تدابير إضافية لتجنب الأنفلونزا، بما في ذلك ارتداء الأقنعة والتطعيم والعزل الذاتي حيثما أمكن ذلك.
وفي بيان على موقع X، نصحت UKHSA: “حافظ على شعور الجميع بأفضل ما لديهم في موسم الأعياد هذا، من خلال بضع خطوات بسيطة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في تجنب الأنفلونزا”.
لماذا تشجع UKHSA ارتداء القناع
وفي توضيح سبب تأييد UKHSA لارتداء الأقنعة، يذكر الموقع الإلكتروني للوكالة أن أقنعة الوجه لا تزال قادرة على المساعدة في الحد من انتشار فيروسات الجهاز التنفسي، بما في ذلك الأنفلونزا وكوفيد-19. وتوصي بأن يرتدي الأشخاص “قناعًا مناسبًا” لتقليل إطلاق الجزيئات المحملة بالفيروسات من الفم والأنف في الهواء، وبالتالي الحد من انتشار العدوى.
وتؤكد الوكالة أيضًا أن أغطية الوجه يمكن أن تساعد في حماية الأفراد من العدوى المباشرة بفيروسات الجهاز التنفسي.
الحصول على التطعيم ضد الانفلونزا
يحمي لقاح الأنفلونزا جسمك من الأنفلونزا الشديدة عن طريق تدريب جهازك المناعي على اكتشاف الفيروس ومكافحته قبل مواجهته. يقوم الحقن بتوصيل كمية صغيرة من فيروس الأنفلونزا المعطل إلى نظامك، مما يؤدي إلى تحفيز دفاعات الجسم الطبيعية.
بعد الحقن، يستغرق الأمر حوالي 10 أيام لبدء العمل وتوفير الحماية المناسبة. من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن اللقاح يحتوي على فيروس أنفلونزا غير نشط، فإن الحقنة نفسها لن تصيبك بالأنفلونزا.
تُظهر إرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) أن هناك ست فئات متميزة من الأشخاص المؤهلين للحصول على لقاح الأنفلونزا المجاني. قد يحق لك الحصول على اللقاح إذا كنت بحاجة إلى حماية إضافية أو إذا كان أحد أفراد أسرتك يحتاج إليه.
يمكن أن يشمل ذلك الأشخاص الذين:
- يبلغ من العمر 65 عامًا أو أكثر والذين سيبلغون 65 عامًا بحلول 31 مارس 2026
- العيش مع شخص يعاني من ضعف الجهاز المناعي (مثل الشخص الذي يخضع للعلاج الكيميائي)
- هم مقدم الرعاية الرئيسي لشخص كبير السن أو معاق أو يتلقون بدل مقدم الرعاية
- لديك بعض الظروف الصحية طويلة الأمد
- العيش في دار الرعاية
- حامل
كيفية الحصول على لقاح الانفلونزا مجانا
إذا كنت مؤهلاً للحصول على لقاح الأنفلونزا مجانًا، فهناك عدة طرق للمطالبة به. على سبيل المثال، يمكنك الاتصال مباشرة بطبيبك العام لترتيب موعد للحصول على اللقاح، أو يمكنك حجز موعد في صيدلية إما عبر الإنترنت أو عبر تطبيق NHS، بشرط أن يكون عمرك 18 عامًا أو أكثر.
تقدم بعض الصيدليات أيضًا لقاح هيئة الخدمات الصحية الوطنية مجانًا وتسمح بالزيارة دون الحاجة إلى حجز موعد مسبقًا. ومع ذلك، هذه الخدمة غير متوفرة في جميع الصيدليات، ولكن يمكنك تحديد موقع أقرب صيدلية تقدم اللقاح مجانًا هنا.
يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول لقاح الأنفلونزا، بما في ذلك مكوناته، على موقع هيئة الخدمات الصحية الوطنية هنا.