شارك الصيدلي الأعراض الرئيسية التي يجب الانتباه إليها
شارك صيدلي العلامات الرئيسية للأنفلونزا لاكتشافها مع انتشار سلالة جديدة عبر المملكة المتحدة. وفي الأسابيع الأخيرة، تم تداول فيروس H3N2.
أظهرت أحدث البيانات الصادرة عن وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة (UKHSA) أنه في الأسبوع المنتهي في 7 ديسمبر، زادت حالات الأنفلونزا في إنجلترا بمتوسط معدل إيجابي أسبوعي قدره 21 في المائة مقارنة بـ 17 في المائة في الأسبوع السابق. كما ارتفعت معدلات دخول المستشفيات بسبب الأنفلونزا إلى 10.05 لكل 100 ألف شخص، مقارنة بـ 8.09 لكل 100 ألف.
مع أخذ ذلك في الاعتبار، شاركت عائشة بشير، الصيدلانية في Chemist4U، بعض الأعراض التي يجب البحث عنها. وأوضحت أن فيروس H3N2 يسبب نفس الأعراض كما في السلالات الأخرى.
وقالت: “ربما تكون قد شاهدت تقارير عن سلالة جديدة من الأنفلونزا يتم رصدها هذا الموسم، تسمى H3N2. فيروسات الأنفلونزا تتغير وتتطور باستمرار، لذلك ليس من غير المعتاد أن تتطور سلالات جديدة وتتم مراقبتها عن كثب.
“إن الأمر الأكثر أهمية بالنسبة لعامة الناس في الوقت الحالي هو أن الأعراض التي نراها هي نفسها تمامًا كما هو الحال مع سلالات الأنفلونزا الأكثر شيوعًا، وأن الطريقة التي ندير بها الأنفلونزا ونمنعها لم تتغير. في كل شتاء نشهد ارتفاع حالات الأنفلونزا، ولكن هذا العام تم اكتشافها في وقت أبكر قليلاً وأسرع قليلاً مما كان متوقعًا.
“إن الارتفاع المفاجئ هذا الشتاء يرجع في الواقع إلى التوقيت والسلوك. بمجرد أن يصبح الطقس باردا، نقضي جميعا المزيد من الوقت في الداخل حيث تنتشر الفيروسات بسهولة أكبر. وإذا كانت سلالة جديدة مثل H3N2 تنتشر جنبا إلى جنب مع السلالات المعتادة، فإن ذلك ببساطة يضيف المزيد من الفرص لانتشار العدوى بسرعة.”
أعراض
لقد شاركت الأعراض “الرئيسية” التي يجب البحث عنها بما في ذلك:
- ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة
- سعال جاف ومستمر
- آلام الجسم وآلام المفاصل
- صداع
- التعب الذي يأتي بسرعة كبيرة
- التهاب الحلق
- فقدان الشهية
- في بعض الأحيان الغثيان أو الإسهال
وتابعت: “لا تختلف هذه الأعراض كثيرًا بين سلالات الأنفلونزا، لذلك لن تكون قادرًا على معرفة أي منها قد أصبت به بناءً على ما تشعر به. ما يهم هو مدى شعورك بالإعياء بشكل عام”.
“إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس، أو تعاني من ألم في الصدر، أو تتفاقم الأعراض بعد بضعة أيام، فمن المهم طلب المشورة الطبية. بالنسبة لمعظم البالغين الأصحاء، تعتبر الأنفلونزا مزعجة ولكن يمكن التحكم فيها في المنزل من خلال الراحة والترطيب والعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية.
“الأشخاص الذين يحتاجون إلى توخي المزيد من الحذر هم النساء الحوامل، أو الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، أو الصغار جدًا، أو الذين يعيشون مع حالات طويلة الأمد مثل الربو، أو مرض الانسداد الرئوي المزمن، أو مرض السكري، أو أمراض القلب. إذا كنت في أي من هذه المجموعات، فاطلب المشورة في أقرب وقت ممكن.”
كيف تقلل من خطر الإصابة بالأنفلونزا
للبقاء بصحة جيدة وتقليل المخاطر الخاصة بك هذا الشتاء نصحتك بما يلي:
- احصل على لقاح الأنفلونزا – فهو لا يزال أفضل حماية لدينا ويمكن أن يجعل الأعراض أكثر اعتدالًا إذا أصبت بالأنفلونزا
- اغسل يديك بانتظام وتجنب لمس وجهك
- استخدم المناديل الورقية وقم بإلقائها في سلة المهملات على الفور
- حافظ على تهوية الغرف عندما يكون لديك ضيوف
- ابق في المنزل إذا كنت مريضًا لتجنب نقل الأنفلونزا
- ادعم جهازك المناعي بالنوم الكافي والوجبات المتوازنة والبقاء رطبًا
وأضافت: “السلالات الجديدة مثل H3N2 يمكن أن تبدو مثيرة للقلق، لكنها جزء من سلوك فيروس الأنفلونزا كل عام. والخبر السار هو أننا نعلم بالفعل أن التطعيم، والنظافة الجيدة، وإدارة الأعراض المبكرة لا يزال يحدث فرقًا كبيرًا”.
“إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت أعراضك نموذجية أو تحتاج إلى مزيد من الاهتمام، فتحدث دائمًا إلى الطبيب العام أو الصيدلي.”