على الرغم من شيوعه، إلا أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية إذا ترك دون علاج
قد يبدو تحديد موعد مع الطبيب العام فقط لفحص ضغط الدم أمرًا صعبًا. لذا، قد يسعدك معرفة أن بعض الصيدليات في جميع أنحاء إنجلترا تقدم فحوصات ضغط الدم مجانًا للأشخاص المؤهلين.
وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، فإن هذا المخطط مخصص للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا والذين يعيشون في إنجلترا والذين لا يدركون أنهم يعانون من ارتفاع ضغط الدم. إذا كنت تعرف أنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو قمت بفحص هذه المستويات خلال الأشهر الستة الماضية، فلن تكون مؤهلاً أيضًا لهذا الفحص.
مثل أي فحص آخر لضغط الدم، تتضمن هذه المواعيد بشكل عام قيام الصيدلي أو أحد أعضاء الفريق بلف كفة حول الجزء العلوي من الذراع لإجراء القياس. اعتمادًا على النتيجة، قد يُنصح بمراجعة الطبيب العام، أو تقديم المشورة لدعم الحياة الصحية، أو إصدار جهاز مراقبة خاص بك لتأخذه معك قبل العودة لاحقًا.
أوضحت نصيحة NHS الرسمية: “إذا كنت مسجلاً في عيادة طبيب عام، فستتم إضافة قراءة ضغط دمك إلى السجل الصحي الخاص بك. ولن تتم مشاركتها مع أي شخص إلا إذا كان ضغط دمك مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا وتحتاج إلى مساعدة طبية عاجلة.”
على الرغم من شيوعه، إلا أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية إذا ترك دون علاج. يمكن أن يتأثر بعوامل مختلفة، مثل عمرك وعرقك وتناول الطعام، خاصة إذا كان نظامك الغذائي يحتوي على نسبة عالية من الملح.
يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم أعراضًا مثل الصداع، وعدم وضوح الرؤية، وألم في الصدر، ولكنه عادةً ما يكون بدون أعراض تمامًا. ولذلك، فإن إجراء اختبار ضغط الدم هو الطريقة المؤكدة الوحيدة لتشخيصه.
اقرأ المزيد: حث الأشخاص المولودون في عام واحد أو قبله ضمن الفئات الضعيفة على الحصول على لقاح NHS
“إذا كان ضغط دمك مرتفعًا جدًا، فإنه يضع ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية والقلب والأعضاء الأخرى، مثل الدماغ والكليتين والعينين”، كما ذكرت إرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية. “…إن خفض ضغط الدم ولو بكمية صغيرة يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بهذه المشاكل.”
إذا كنت تعتقد أنك مؤهل لإجراء فحص مجاني لضغط الدم كجزء من البرنامج، فتفضل بزيارة موقع NHS الإلكتروني لتحديد موقع أقرب صيدلية مشاركة. يمكنك استخدام شريط البحث لإدخال مدينتك أو مدينتك أو الرمز البريدي في إنجلترا.
يُنصح أي شخص آخر يشعر بالقلق بشأن ضغط الدم أو الأعراض بزيارة الطبيب العام أو الاتصال بالرقم 111 للحصول على مزيد من التوجيه.
ما هي قراءة ضغط الدم “المرتفع”؟
تتكون قراءات ضغط الدم من رقمين، الأول أعلى من الثاني. وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، إذا كان عمرك أقل من 80 عامًا، فإن القراءة عادةً ما تعتبر مرتفعة إذا كانت:
- 140/90 أو أعلى عند فحصه من قبل أخصائي الرعاية الصحية
- 135/85 أو أعلى عند فحصه في المنزل
بالنسبة للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 80 عامًا فما فوق، تعتبر قراءة ضغط الدم مرتفعة بشكل عام إذا كانت:
- 150/90 أو أعلى عند فحصه من قبل أخصائي الرعاية الصحية
- 145/85 أو أعلى عند فحصه في المنزل