يعد نوعان من Covid-19 حاليًا الأكثر شيوعًا في المملكة المتحدة
أصدرت NHS نصيحة “مهمة” للمساعدة في منع انتشار Covid. حالات العدوى ترتفع مرة أخرى في المملكة المتحدة ، وخاصة بين الشباب والمسنين.
يعد نوعان من فيروس كورونافيروس حاليًا الأكثر شيوعًا في المملكة المتحدة. تشير التقارير الرسمية إلى أن XFG ، المعروف أيضًا باسم Stratus ، و NB.1.8.1 ، والمعروفة باسم Nimbus ، أصبحت الآن أكثر أشكال المرض انتشارًا.
على الرغم من أن التطعيم هو إحدى الطرق للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بمرض خطير من Covid ، إلا أن هناك أيضًا خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل فرصك في اللحاق به في المقام الأول. على موقعها على الويب ، يحذر NHS من أن Covid-19 “ينتشر بسهولة شديدة” من خلال الاتصال الوثيق مع الأشخاص الذين لديهم الفيروس.
تقول: “عندما يتنفس شخص لديه Covid-19 يتنفس ، يتحدث ، السعال أو العطس ، يطلقون قطرات صغيرة تحتوي على الفيروس. يمكنك التقاطه عن طريق التنفس في هذه القطرات ، أو عن طريق لمس الأسطح المغطاة بها ثم لمس عينيك أو أنفك أو فمك”.
أنت أكثر عرضة للقبض عليه في الداخل وفي أماكن مزدحمة. لذلك ، يوصي هيئة الصحة بك غسل يديك بانتظام وتجنب التعرض للمرض.
تقول: “من المهم غسل يديك بالصابون والماء أو استخدام التهاب اليدين بانتظام طوال اليوم. حاول تجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك إذا لم تكن يديك نظيفة”.
لا يزال بإمكانك التقاط أو نشر Covid-19 إذا كنت:
- ليس لديك أعراض
- يتم تلقيحها بالكامل
- كان لديه الفيروس من قبل
لن يكون الكثير من الناس معديين للآخرين بعد خمسة أيام ، ولكن يمكنك أن تكون معديًا لمدة تصل إلى 10 أيام.
لزيادة تقليل مخاطر Covid ، يقول NHS إنه يمكنك أيضًا:
- افتح النوافذ والأبواب إذا قابلت أشخاصًا في الداخل ، أو قابلتهم بالخارج بدلاً من ذلك
- ابق على بعد مترين على الأقل من الناس (وخاصة في الداخل أو في أماكن مزدحمة)
- العمل من المنزل إذا استطعت ، أو التحدث إلى صاحب العمل الخاص بك حول كيفية المساعدة في تقليل المخاطر في العمل
- ارتدي وجهًا يغطي عندما يصعب الابتعاد عن الآخرين
- فكر في مطالبة الناس بارتداء وجه يغطي أو إجراء اختبار تدفق جانبي سريع إذا كنت تقابلهم في الداخل
أعراض
يمكن أن تشمل أعراض Covid-19:
- درجة حرارة عالية أو ارتعاش (قشعريرة) – درجة حرارة عالية تعني أنك تشعر بالحر
- سعال جديد مستمر – وهذا يعني السعال كثيرًا لأكثر من ساعة ، أو ثلاث حلقات أو أكثر من السعال خلال 24 ساعة
- خسارة أو تغيير إلى إحساسك بالرائحة أو الذوق
- ضيق في التنفس
- الشعور بالتعب أو الإرهاق
- جسم مؤلم
- صداع
- التهاب الحلق
- أنف محظور أو سيلان
- فقدان الشهية
- إسهال
- الشعور بالمرض أو المرض
تشبه الأعراض إلى حد كبير أعراض الأمراض الأخرى ، مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
تُظهر أرقام الكلية الملكية لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) أن معدلات Covid تتزايد الآن في جميع أنحاء المملكة المتحدة. القبول في المستشفيات المرتبطة بـ Covid ترتفع.