تشتركت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة (UKHSA)
تم إخطار البريطانيين بأخذ ثلاثة تدابير احترازية قبل الشروع في نزهة الخريف هذا العام بسبب تهديد صحي كبير. أصدرت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة (UKHSA) إرشادات حول حماية نفسك من القراد.
القراد هي مخلوقات شبيهة بالآلة ، والتي تعيش في النمو الطويل وتعلق على الحيوانات ، بما في ذلك البشر ، عندما تمر عبر العشب الطويل. لقد أصبحوا شائعين بشكل متزايد في مناطق المملكة المتحدة ، ويرجع ذلك بشكل أساسي إلى تزايد عدد سكان الغزلان.
أثناء التغذية ، يمكنهم نقل الفيروسات والالتهابات التي تسبب المرض ، مع أن مرض لايم هو الأكثر شيوعًا. في رسالة تم نشرها على X ، قال UKHSA: “متجهًا في مسيرة الغابات؟ كن علامة على دراية ولا تنسى الأساسيات”.
شجع الناس على ضمان حزمهم:
- الأكمام الطويلة وسروال طويل
- طارد
- مزيل القراد
وأضافت الوكالة: “القراد شائعة في المناطق العشبية المشجرة ، لذلك تحقق من نفسك بانتظام أثناء المشي وبعدها.” في الرسم البياني ، حدد ما يجب فعله إذا اكتشفت علامة على جسمك.
ماذا تفعل إذا تعرضت للعض من خلال علامة
“قم بإزالة القراد بمجرد العثور عليها” ، نصح. “إذا كان لديك جهاز إزالة علامة ، فاتبع تعليماته أو استخدم زوجًا من الملقط الدقيق.”
يجب عليك بعد ذلك قبضة القراد “في أقرب وقت ممكن من الجلد”. أوضح UKHSA: “سحب لأعلى بحزم ، مع التأكد من إزالة جميع القراد”.
بعد لدغة القراد ، من المهم تنظيف المنطقة بالصابون والماء ، ومراقبتها لبضعة أسابيع من أجل “أي تغييرات” حذرت السلطة الصحية. وقال “ابحث عن طفح الهرج المنتشر ، وهو أحد أعراض مرض لايم بعد ثلاثة إلى 30 يومًا من تعرضه للعض”.
“إذا أصبحت على ما يرام ، على سبيل المثال مع طفح دائري انتشار ، أو أعراض تشبه الأنفلونزا ، أو آلام الأعصاب أو التدل على جانب واحد أو كلاهما من الوجه في غضون أسابيع قليلة من لدغة القراد ، اتصل بممارسة طبيبك أو NHS 111.”
تشمل الأعراض المحتملة الأخرى لمرض لايم:
- درجة حرارة عالية ، أو الشعور بالحرارة والراحة
- صداع
- آلام العضلات والمفاصل
- التعب وفقدان الطاقة
يحذر NHS من أن بعض الأشخاص الذين يتم تشخيصهم ومعالجتهم لمرض لايم لا يزالون يعانون من أعراض ، مثل التعب والأوجاع وفقدان الطاقة ، والتي يمكن أن تستمر لسنوات. “غالبًا ما تتم مقارنة هذه الأعراض مع فيبروميالغيا ومتلازمة التعب المزمن” ، كما تقول.
“ليس من الواضح لماذا يحدث هذا لبعض الناس وليس الآخرين. وهذا يعني أنه لا يوجد أيضًا معاملة متفق عليها.”
يجب عليك استشارة الطبيب إذا استمرت أعراضك ، أو لا تتحسن ، بعد العلاج بالمضادات الحيوية. لتقليل خطر الإصابة بالعلامة في المقام الأول ، ينصحك NHS بال:
- غطي بشرتك أثناء المشي في الهواء الطلق واترك سراويلك في الجوارب الخاصة بك
- استخدم طارد الحشرات على ملابسك وبشرتك – المنتجات التي تحتوي على DEET هي الأفضل
- ابق على مسارات واضحة كلما أمكن ذلك
- ارتداء ملابس ذات لون فاتح ، لذا من الأسهل اكتشاف القراد والفرشاة