يحتوي NHS على آلة حاسبة على الإنترنت يمكن أن تعمل على حل “عمر القلب”
يشجع NHS الناس على اتخاذ خطوة بسيطة لتقييم خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة. يمكن للأداة السريعة عبر الإنترنت حساب “عمر القلب” الخاص بك ، وبالتالي ، احتمالية تواجه مشكلة صحية ذات صلة.
في منشور على منصة التواصل الاجتماعي X ، قالت منظمة الصحة: ”إذا كان عمر قلبك أقدم من عمرك الفعلي ، فقد تكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية”. أوضحت NHS على موقعها على الإنترنت: “يمنحك قلبك في سنك فكرة عن مدى صحة قلبك”.
ستقوم حاسبة NHS بمقارنة عمرك الفعلي بعمر قلبك من خلال طرح أسئلة حول صحتك. بعد ذلك ، يقدم المشورة حول كيفية تعزيز عمر قلبك من خلال تبني عادات نمط حياة أكثر صحة.
هذه الآلة الحاسبة مناسبة لك إذا كنت:
- تتراوح بين 30 و 95 سنة
- لا تعاني من حالة تؤثر على قلبك أو الأوعية الدموية (مرض القلب والأوعية الدموية)
- العيش في المملكة المتحدة
المعلومات التي ستطلبها الحاسبة تتضمن:
- وزن
- ارتفاع
- ضغط الدم
- مستويات الكوليسترول
لاحظت NHS أيضًا: “لا يزال بإمكانك استخدام هذه الآلة الحاسبة إذا لم يكن لديك ضغط الدم أو تفاصيل الكوليسترول ولكن النتائج قد تكون أقل دقة.” تشكل صحة القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية ، مصدر قلق كبير في المملكة المتحدة – حيث تمثل أمراض القلب والأوعية الدموية حوالي ربع جميع الوفيات سنويًا.
في العام الماضي ، كشفت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن وفاة أمراض القلب والأوعية الدموية المبكرة وصلت إلى ذروتها لمدة 14 عامًا في جميع أنحاء إنجلترا. خلال عام 2022 ، فقد أكثر من 39000 شخص حياتهم في وقت مبكر بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية وأمراض القلب التاجية والسكتات الدماغية.
مثل هذا ما يقرب من 750 حالة وفاة أسبوعيًا وتميزت بأعلى رقم سنوي مسجل منذ عام 2008. حذرت المؤسسة الخيرية من أن هذه الطفرة تعزى جزئيًا إلى زيادة عوامل الخطر المرتبطة بها.
وذكرت: “الملايين من الناس يعيشون مع عوامل الخطر غير المشخصة ، مثل ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الكوليسترول ، ومرض السكري ، وحوالي ثلثا البالغين في إنجلترا لديهم وزن مصنف على أنه يعاني من زيادة الوزن أو السمنة. هذا يخزن مشاكل ضخمة للمستقبل.”
يحدد NHS عوامل الخطر للنوبات القلبية والسكتات الدماغية على النحو التالي:
- تدخين
- نظام غذائي عالي الدهون
- السكري
- ارتفاع الكوليسترول
- ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)
- بزاوية الوزن أو السمنة
- دقات القلب غير المنتظمة والسريعة (الرجفان الأذيني)
لتحديد عمر قلبك ، قم بالوصول إلى الآلة الحاسبة عبر الإنترنت هنا. إذا كان لديك مخاوف بشأن صحة القلب أو خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية ، فيجب عليك استشارة طبيبك.