تم القبض على Anouska في “غسالة ملابس” ، يجري “جولة وجولة في الظلام التام”
تقول امرأة إنها تعتقد أنها لن تنجو بعد إصابة في حادث تصفح مرعب. تقول أنولكا كاسيلز إن محنة الوفاة القريبة التي رآها كاد يغرق.
وقال مدرب الأبوة والأمومة البالغ من العمر 41 عامًا من ديربيشاير: “لقد تحولني المحيط في لحظة”. “لحظة واحدة كنت أتصفحها ، في اليوم التالي ، تمزيري بعيدًا عن الشاطئ ، وقعت في تيار مميت مع تعهد. في البداية ، تشبثت إلى لوح التزلج الخاص بي.
“بدا الأمر وكأنه شريان الحياة الخاص بي – أفضل صديق لي هناك. وبصدق ، فكرت في التكلفة أيضًا. لم أكن أرغب في تركها. لكن قريبًا ، أصبح اللوحة عدوي.
“لقد حطمتها الأمواج ضدي ، وانتزعني المقود ، وبذتي المملوءة بالماء مثل مرساة تجذبني إلى العمق. لقد اتخذت خيارًا يائسًا للغوص تحت حزام الكاحل وإلغاء إلغاء.
“هذا عندما أظهر المحيط قوته حقًا.”
لم تتوقف محنة Anouska عند هذا الحد. قالت: “لقد ألقيت في ما يسمى” تأثير الغسالة ” – تيار موجة غارقة ، وهو تعهد دائري. لقد كنت مستديرة وجولة في الظلام التام ، انقلب جسدي ونسج دون أي شعور بأعلى أو لأسفل.
“يعرف معظم الناس أن النصيحة” تعويم للعيش “في الماء ، ولكن هذا كان مختلفًا. في تيار مزق مع تعهد ، سوف يرفعك العائمة فقط من الشاطئ. الشيء الأكثر أمانًا هو التهوية في الكرة ، وحماية رأسك ، والاحتفاظ بأنفاسك ، وتستسلم حتى يطلق الاضطراب.”
ولكن حتى هذا لم يساعد. قالت: “في نهاية المطاف ، تتبدد طاقة الموجة – وعندها فقط يمكنك السباحة قطريًا خارج منطقة التأثير. لكن في تلك اللحظة ، لم أكن أعرف. أخبرني غريزي أن أقاتل ، أن أطفو ، لكن المحيط أخرجني إلى أبعد من ذلك.
“لقد أحرقت رئتي. لقد أخفقت ذراعي. شعرت بالإهانة لأنني لم أكن قويًا بما فيه الكفاية ، محرجًا من أنني لم أستطع حتى جمع أفكاري على تكتيكات البقاء التي عرفتها في أعماقها. ثم جاءت الإدراك الفقري: قد لا أجري هذا.”
هرع أصدقاء Anouska للمساعدة وسحبها إلى بر الأمان. قالت: “عندما كسرت السطح أخيرًا ، صرخت – آخر قوتي تدفقت في تلك الصراخ. بمعجزة ، سمعني صديقي. كان يرتدي سترة نجاة ، قاتل في طريقه وسحبني إلى بر الأمان.
“في تلك الليلة ، أحرق حلقي ، ولم أتمكن من التخلص من الخوف من الغرق الثانوي. لقد بحثت عبر الإنترنت من خلال إرشادات NHS 111 ، والتحقق من الأعراض والأعلام الحمراء ، ورصد نفسي عن كثب.
“لبضعة أيام ، يصب بحلق ، لكن لحسن الحظ ، كنت بخير. الخوف ، رغم ذلك.”
حتى الآن ، لا يزال الشاطئ يعطي anouska الرعشات. قالت: “حتى الآن ، عندما أغمض عيني ، أرى الأمواج. أنفاسي يتسارع ، يتذكر جسدي الذعر.
“لحسن الحظ ، أعلم الذهن للآباء كل يوم – وفي تلك اللحظات ، يجب أن أدعو المهارات ذاتها التي أدرسها: أسس نفسي ، وإبطاء أنفاسي ، وتهدئة العاصفة في الداخل ، حتى عندما لا أستطيع تهدئة العاصفة في الخارج. لقد غيرني ذلك اليوم.
“لقد علمني أن الهدوء والمرونة قويان ، لكن البقاء على قيد الحياة يعني في بعض الأحيان التخلي والاستسلام والسماح لشخص آخر بحماسك عندما يكون التيار قويًا جدًا.
“ذهبت إلى حمام السباحة في عطلة نهاية الأسبوع ووجدت أنه من الصعب للغاية ولدي ذكريات الماضي. لم أكن في البحر منذ ذلك الحين.”