يمكن أن تشير اليدين والقدمين الباردة “المستمر” إلى حالة “قاتل صامت”

غالبًا ما يشار إلى الحالة الشائعة باسم “القاتل الصامت” لأنه لا يسبب الأعراض عادة.

لقد حذر الخبراء من أن الأعراض “المستمرة” في اليدين والقدمين يمكن أن تشير إلى “قاتل صامت”. يمكن أن تشير اليدين والقدمين الباردة مرارًا وتكرارًا إلى ارتفاع ضغط الدم.

في مقال لمؤسسة القلب البريطانية (BHF) ، أوضحت ممرضة القلب الكبرى ريجينا جبلن العلاقة بين الأطراف الباردة والدورة الدموية. قالت: “خلال الطقس البارد ، تضيق الأوعية الدموية (تضيق الأوعية) ، مما يسبب ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.

“هذا يعني أن قلبك يجب أن يعمل بجد لضخ الدم حول جسمك. سيتأكد جسمك من تدفق الدم إلى أعضائك الحيوية مثل الدماغ والرئتين والكلى أولاً ، مما قد يترك يديك وقدميك باردًا.

“يمكن أن تظهر يديك وقدميك شاحبًا أو مزرقًا وتشعر بالخدر والخدر. هذه استجابة طبيعية للبرد ، ولكن إذا كان قلبك لا يعمل كما ينبغي أن يكون أو كان لديك تداول ضعيف ، فقد تشعر يديك وقدميك أكثر برودة من المعتاد.”

وأوضحت أن “الظروف الأخرى للقلب والدورة الدموية” يمكن أن تسبب أيضًا يديًا وقدمين باردين. وفقا لريجينا ، وتشمل هذه ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم.

علاوة على ذلك ، حذرت من أن مرض الشريان المحيطي الذي يقيد تدفق الدم إلى الساقين والقدمين وفشل القلب يمكن أن يؤدي إلى اليدين والقدمين الباردة. ومع ذلك ، فإن الظروف غير المرتبطة بالقلب مثل مشاكل الغدة الدرقية ومرض السكري وفقر الدم وحتى القلق أو الإجهاد “يمكن أن تسبب الأيدي والقدم الباردة”.

وأضافت: “إذا ظلت يديك أو قدميك باردة ، حتى في محيط دافئ ، وتبدو بشرتك شاحبًا أو أزرقًا أو ناعمًا ، أو تشعر بالوخز أو الخدر أو الألم ، أو ترى قرحة على ساقيك ، أو تتحدث إلى طبيبك. سيكونون قادرين على التحقيق لمعرفة ما إذا كان لديك حالة طبية أكثر خطورة.”

يتم دعم تحذيرها من قبل الخبراء في Medichecks ، والتي أدرجت ارتفاع ضغط الدم كسبب محتمل للأيدي والقدمين الباردة. قالوا: “عندما يكون جسمك باردًا ، يتم سحب الدم بعيدًا عن الأطراف (مثل يديك وقدميك) لإعادة توجيه الحرارة إلى الأعضاء الداخلية الحيوية.

“إذا كان لديك دوران ضعيف ، فهذا يعني أن جسمك لا ينقل الدم إلى حيث يجب أن يكون ، وقد تبدأ في تجربة الأعراض.” نصحت عيادة كليفلاند أيضًا الحصول على اليدين والقدمين الباردة.

قال: “ولكن إذا شعرت يديك بالبرد طوال الوقت (حتى عندما لا تكون في مكان بارد) ، فقد يكون ذلك علامة أخرى يحدث. إذا كانت يديك باردة طوال الوقت ، حتى عندما لم تكن في البرد أو بالقرب منه ، فقد يكون ذلك أحد أعراض مشكلة أو حالة صحية تؤثر على تدفق الدم على يديك”.

إن وجود أيدي وقدمين باردين لا يعني بالضرورة أن لديك ضغط دم مرتفع أو مشكلة في القلب. أحد الأسباب الأكثر شيوعًا إذا مرض رينود.

هذا يسبب الأوعية الدموية في أصابعك وأصابع قدميك بشكل مفاجئ. إذا كان لديك Raynaud ، فقد تلاحظ أيضًا أن الجلد في المنطقة تغير اللون ولديه صبغة زرقاء أو بيضاء أو أرجوانية.

مع استئناف تدفق الدم ، قد يتم تغيير لون يديك وتشعر بالحرارة.

ارتفاع ضغط الدم هو سبب رئيسي للنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ومع ذلك ، غالبًا ما يشار إليه باسم “القاتل الصامت” لأنه لا يسبب الأعراض عادةً.

إذا كنت قلقًا بشأن ضغط دمك ، أو إذا كنت تعاني من اليدين والقدمين الباردة باستمرار ، فيجب عليك التحدث إلى طبيبك.