النوبات القلبية هي حالة طوارئ طبية وتسببها إمدادات الدم التي يتم حظرها فجأة – ولكن هناك علامات يمكن أن تحدث قبل شهر
النوبة القلبية هي وضع طبي رهيبة حيث يتم قطع إمداد الدم إلى القلب فجأة. وفقًا لمؤسسة القلب البريطانية ، هناك حوالي 100000 قبول إلى المستشفى بسبب نوبات قلبية كل عام في المملكة المتحدة – وهذا حوالي خمس دقائق.
في الولايات المتحدة الأمريكية ، تشير الأخبار الطبية اليوم إلى أن ما يقرب من 800000 فرد يعانون من نوبة قلبية سنويًا.
علاوة على ذلك ، هناك أكثر من 7.6 مليون شخص يتنافسون مع أمراض القلب أو الدورة الدموية في المملكة المتحدة ، وهو مسؤول عن ربع جميع البشر – أكثر من 170،000 حالة وفاة كل عام ، أو 480 على أساس يومي.
ما الذي يمكن أن يسبب نوبة قلبية؟
السبب الشائع هو انقطاع في إمدادات الدم في القلب. يجلس مرض القلب التاجي على قمة قائمة أسباب النوبات القلبية ، وفقًا لتقارير Surrey Live.
إنه مرض حيث تصبح الشرايين التاجية ، التي هي أوعية دموية محورية للقلب ، مسدودة مع رواسب من الدهون مثل الكوليسترول من بين مواد أخرى ، يشار إليها باسم لويحات. عادة قبل نوبة قلبية ، تمزق إحدى هذه اللوحات ، مما يؤدي إلى جلطة دموية وبالتالي منع تدفق الدم إلى القلب ، وبالتالي بدء النوبة القلبية.
عوامل مثل النظام الغذائي ونمط الحياة وغيرها من الحالات يمكن أن تصعد خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية:
- تدخين
- نظام غذائي عالي الدهون
- السكري
- ارتفاع الكوليسترول
- ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)
- بزاوية الوزن أو السمنة.
أعراض نوبة قلبية
وفقا ل NHS ، تشمل أعراض النوبة القلبية:
- ألم صدر
- ألم في أجزاء أخرى من الجسم: يمكن أن يشعر كما لو أن الألم ينتشر من صدرك إلى ذراعيك (عادةً الذراع الأيسر ، ولكنه يمكن أن يؤثر على كل من الذراعين) والفك والرقبة والظهر والمعدة
- الشعور بالدوار أو بالدوار
- التعرق
- ضيق في التنفس
- الشعور أو المرض
- شعور ساحق بالقلق (على غرار نوبة الهلع)
- السعال أو الصفير.
يمكن أن يكون ألم الصدر شديدًا جدًا ، على الرغم من أن البعض قد يواجهه بشكل معتدل ، وهو ما يشبه NHS “مما يشبه عسر الهضم”.
ومع ذلك ، هناك علامات تحذير على نوبة قلبية يمكن أن تظهر قبل شهر. يمكن أن تختلف هذه الأعراض بين الرجال والنساء.
كشفت دراسة استقصائية شملت أكثر من 500 ناجٍ من الناجين القلبيين من الإناث أنها تعرضت بشكل شائع الأعراض التالية قبل شهر من حدث القلب:
- مستويات غير طبيعية من التعب
- عطل النوم
- ضيق في التنفس
ولكن فقط حوالي ربعهم من ذوي الخبرة في ألم في الصدر. قد تشمل علامات الإنذار المبكر الأخرى في النساء:
- المندورة أو الدوخة
- ألم في الرقبة والفك (غالبًا بدون ألم في الصدر)
- ألم الظهر العلوي
- ضغط الصدر
- القيء أو الغثيان
- الشعور بالقلق أو العسر
- الانزعاج أو الوخز في أحد الذراعين أو كليهما.
قد يعاني الرجال من هذه الأعراض أيضًا ، لكن العرق البارد المفاجئ مدرج بالإضافة إلى ذلك كإشارة إضافية في الرجال. بالطبع ، من الأهمية بمكان أن تتذكر أن كل هذه الأعراض يمكن أن تكون مؤشراً على عدة حالات أخرى ولا تعني بالضرورة أنك تعاني من مشاكل في القلب.
كيف تمنع النوبة القلبية
نمط حياتك هو السلاح الأكثر فعالية في منع نوبة قلبية. على وجه التحديد ، يجب عليك:
- تناول نظام غذائي صحي ومتوازن
- لا تدخن
- حاول الحفاظ على ضغط الدم على مستوى صحي