أكدت نجمة البوب ، 37 عامًا ، أهمية التحدث علنا عن عواطفها بعد تشخيص إصابتها بسرطان المرحلة المبكرة
فتحت جيسي جيه عن دموع الهجمات والذعر التي عاشتها وسط معركتها الصحية المستمرة. في حين أن نجمة البوب مصممة على أن تظل إيجابية ، إلا أنها كانت بالأمس كانت “أسوأ يوم” واجهتها منذ تشخيص إصابتها بسرطان الثدي في المرحلة المبكرة.
وقالت جيسي: “الصدق. كانت تنشر إلى قصتها على Instagram الليلة الماضية:” كان لي أسوأ يوم لي حتى الآن منذ تشخيصه وأكثرها ازدحامًا لمدة ثلاثة أشهر منذ سنوات. العمل. طفل. السرطان.
“نوبات الهلع/الدموع/المخاوف الكبيرة/الغضب/الإرهاق. سيئة. وأنت تعرف ما الذي ساعد؟” في منشور لاحق ، تابعت: “أكلت ذرة على قطعة خبز. تبين أنه من الصعب للغاية الذعر أو البكاء أثناء تناول واحدة. أوصي بشدة.”
على الرغم من اليوم الصعب ، أكدت جيسي أهمية التحدث علنا عن العواطف وكونها أصيلة وسط تحديات شخصية. عند القيام بذلك ، تعتقد أنك قد تتعلم كيفية التعامل بشكل أفضل مع المشكلة والشفاء مع مرور الوقت.
وتابعت هذا الصباح: “من المفترض أن الاعتراف بالخوف والغضب والحزن والذعر والتغلب عليه واتركه يخرج ويخرج. الإمساك به لن يختفي. في أي موقف صعب في الحياة.
“لذلك ، عندما نشرت ما فعلته بالأمس حول التحدي الحالي في الحياة ، وأيضًا أثناء إلقاء الضوء على الموقف. كان ذلك في يوم من الأيام خلال 10 أسابيع فقدته للتو وكنت غرقًا تمامًا في جميع المشاعر السلبية والسيئة التي يمكن أن تجلبها أي رحلة سرطان.
اقرأ المزيد: داخل الدكتور مايكل موسلي فقدان الوزن منخفض السعرات الحرارية “5: 2 النظام الغذائي” – هل يعمل؟اقرأ المزيد: تنسب سايرا خان النسائية السابقين إلى “الجلد المتوهج” لتناول طعام واحد بأسعار معقولة
“هذا صحية ومطلوبة. (في رأيي). أقول هذا لأن لدي الكثير من الناس منذ أن نشرت لي أن أقول لي أشياء مثل ،” لا تفكر في السلبية “و” للتغلب على هذا عليك أن تظل قوياً “،” أفكار جيدة فقط ” – ولا تخطئني ، فأنا أعرف أن الجميع المقصود بنية جيدة وحب.
“لكن الأمر أشعلني أفكر في مدى اهتمامه بما نراه بشكل فردي على أنه قوي.
“فقط لا تفصل عن حقيبتك وعيش فيها. أو اتركها تحددك … لذلك سأبكي. سأخاف. سوف أشعر بالذعر. سأشعر بكل ذلك لمدة دقيقة أو حتى يوم كامل. ثم تناول ذرة أو استمع إلى أغنية ترفعني.
“أو اضحك مع صديق على (FaceTime). ثم اذهب وتولى أمي ، واذهب إلى العمل وتظهر وأكون ما أشعر به 90 ٪ من الوقت. قوي ، بلا خوف ، وصحة ، وأجعل بعض النكات حول كل شيء لأن هذا هو طريقي. لكنني لن أتجاهل 10 ٪ من الخوف والحزن.”
في منشور منفصل الأسبوع الماضي ، أكدت جيسي أيضًا أنه على الرغم من أن “السرطان يمتص بأي شكل من الأشكال” ، فإنها حريصة على أن تظل متفائلة وتتمسك بكلمة “مبكرة”. من المقرر أن تخضع الفتاة البالغة من العمر 37 عامًا لعملية جراحية في أعقاب أدائها في كرة الصيف في كابيتال راديو ، والتي ستقام في 16 يونيو.
وقالت الأسبوع الماضي: “إنه يكسر قلبي أن الكثير من الناس يمرون بمتشابهين كثيرًا وأسوأ – هذا هو الشيء الذي يقتلني”. “أريد فقط أن أخبركم يا رفاق أنه لم يكن شيئًا خططت له ، لكن نعم.”
هل لديك قصة لمشاركتها؟ تواصل على [email protected]