لقد فتحت جين كوركوران ، 51 عامًا ، مدربة LinkedIn من ديفون ، حول كيفية تغيير العسل المحلي حياتها بعد معركة صحية طويلة ومؤلمة قاتلت لسنوات
شاركت جين كوركوران ، التي تعرضت الكثير من الخسارة والألم خلال العقود الماضية ، كيف حولت العسل حياتها في محادثة حصرية مع المرآة.
بدأت: “قبل ست سنوات ، قمت بتبديل صخب كرويدون من أجل جو من Teignmouth في البحر في ديفون. لقد أجريت للتو عملية جراحية بعد أن حدثت بعض الأشياء في حياتي التي تسببت في انزلاق القرص.
“أي الطلاق من زوجي الأول ، يتم تقسيم أمي لمدة ستة أشهر ، وصديقي يأخذ حياتها ورئيسًا جديدًا لم يفهم دوري أو عملي.
“شيئًا فشيئًا ، بدأت عرق النسا تتوهج واستيقظت في عيد ميلاد ولم أستطع الوقوف بشكل مستقيم لأنني شعرت بالشلل بالألم. اضطررت إلى الانتظار لفترة من الوقت لعملية ، خضعت قبلها 70 جلسات فيزيائية وأربعة جوزات.”
وأضافت: “كان لدي العديد من التصوير بالرنين المغناطيسي ، لكنهم لم يظهروا أبدًا مدى سوء الأمر. لم يكن الجراحي فقط بعد العملية فقط بعد العملية التي يجب أن أكون في معاناة.
اقرأ المزيد: عائلة من المراهق المفقود شوهدت في لقطات جرس الباب المزعجة أرسلت رسائل ملتوية
“بعد الجراحة ، تركت وظيفتي في مدينتي ، وانتقلت إلى ديفون مع زوجي مايك وبدأت من جديد كمستشارة مستقلة في LinkedIn ، ومساعدة النساء في مجال الأعمال على الإنترنت.”
تابعت سيدة الأعمال: “لقد كان ديفون مغيرًا من أجل صحتي ، البدنية والعقلية على حد سواء. أنا الآن في 51 عامًا ، ولم يمض وقت طويل على الانتقال ، وضرب الانقطاع المالي بشدة. الأوجاع ، ضباب الدماغ ، الالتهاب – أنت ما شئت.
“إنه يهدئ الجيوب الأنفية ، ويخفف من المفاصل ، ويساعد في الالتهاب ، ويذوقه لذيذ. نحن نحب العسل المحلي من سوق المزارعين لدينا. عندما عشت في جنوب لندن ، لم أكن آكله حقًا. الآن ، أقسم بملعقة يومية من العسل المحلي. لقد رطبته على الزبادي ، بوردج – حتى السلطة.
“أنا متأكد من أنني قد ساعدني في الخارج ، وقد ساعدني أكثر في الطبيعة. لقد منحني ديفون مساحة للتنفس – حرفيًا ومجازيًا. لقد انتقلت من الإرهاق إلى التوازن”.
5 فوائد للعسل – وفقا للخبراء
تخفيف التهاب الحلق
يمكن أن تساعد خصائص العسل المهدئة في تخفيف التهاب الحلق ، لذلك إذا كنت خارج شراب السعال والطفرات ، فهذا خيار آخر. ” تقول أليسون: “إن سمعة هاني الطويلة الأمد كعلاج طبيعي لنزلات البرد والسعال مدعومة بالعلوم الحديثة.”
قل وداعا لتجفيف الشعر
إذا شعر شعرك بالجفاف أو تهيج فروة رأسك ، فقد يكون العسل هو الحل. تشرح أليسون ، “بفضل عملها المضاد للفطريات ، يمكن للعسل أن يقلل من قشرة الرأس والحكة الهادئة ، فروات الرأس القشرية. لقد استكشفت الأبحاث أيضًا دورها في تحفيز نمو الشعر ، وتعزيز قوة الجريب ، وربما تحسن سمك الشعر”.
صحة الأمعاء
غالبًا ما يطلق على الأمعاء “الدماغ الثاني” للجسم بسبب تأثيره العميق على الهضم والمناعة وحتى الرفاه العقلي. العسل الخام غني بالمركبات التي تتغذى على البكتيريا الجيدة في الجهاز الهضمي. تقول أليسون ، “تشير الدراسات إلى أن العسل يمكن أن يساعد في تقليل وجود البكتيريا الضارة في الأمعاء”. هذا يجعله دعمًا لطيفًا للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي ، وقضايا الأمعاء الالتهابية ، وأي شخص يسعى إلى تحسين صحة الجهاز الهضمي.
الجلد جدا
الآثار المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات الطبيعية للعسل تجعلها مكونًا رائعًا للعناية بالبشرة ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يتعاملون مع هروب أو حساسية أو التهاب. بالنسبة للبشرة الحساسة ، يقدم قناع سريع لملعقة صغيرة من العسل ، المخلوطة مع هلام الصبار العادي ، تقشيرًا خفيفًا ويهدف إلى الاحمرار. “العسل هو مكون خالد في العناية بالبشرة لأنه يقدم نتائج حقيقية” ، يوضح الدكتور تيجيون. “إنه يرطب ، يهدئ ويدعم حاجز الجلد.”
قوى الشفاء
يشكل العسل الخام على الخدوش البسيطة طبقة واقية حتى يصبح التنظيف المناسب ممكنًا. ومع ذلك ، من المهم اختيار العسل الخام غير المسلح في درجة حرارة الغرفة. ضجة أو تمييع أو رخوة ، ولكن شطفها جيدًا عندما تسير على الجلد أو الشعر. يضيف الطبيب تيجيون ، “إنه ليس بديلاً للعلاجات السريرية ، لكن العسل يعمل بشكل جميل عند استخدامه كمكون داعم.”
اقرأ المزيد: يتوفر الآن مصل K-beauty المضاد للشيخوخة “DNA” في الأحذية مقابل 20 جنيهًا إسترلينيًا