هناك العديد من منتجات العناية بالبشرة المختلفة في السوق، وبفضل TikTok، زادت شعبية علاج معين للعناية بالبشرة – ولكن من المهم معرفة كيفية استخدامه.
مع وجود العديد من منتجات العناية بالبشرة المختلفة في السوق، قد يكون من الصعب معرفة ما يفعله كل منتج وكيفية استخدامه.
لقد حظي أحد المنتجات، على وجه الخصوص، بالكثير من الاهتمام عبر الإنترنت مؤخرًا، وقد تسمع جميع خبراء العناية بالبشرة وفناني الماكياج المفضلين لديك يتحدثون عن الريتينول – ولكن ما هو في الواقع؟
الريتينول هو أحد أشكال فيتامين أ ويضاف إلى الكريمات لتعزيز الكولاجين. فهو يملأ البشرة، ويساعد على معالجة الخطوط الدقيقة والتجاعيد، فضلاً عن المساعدة في تحسين ملمس البشرة ولونها.
ومع ذلك، فهو منتج قوي للعناية بالبشرة يجب استخدامه بشكل صحيح، لذلك تحدثنا مع متخصصي البشرة حول المنتج الساخن، واستكشفنا ماهيته، ولماذا يجب أن نستخدمه، وكيفية استخدامه بشكل صحيح.
إنه مفيد في الغالب للبشرة الناضجة و/أو المعرضة لحب الشباب ويمكن أن يساعد في تجفيف البشرة الدهنية أثناء معالجة مشاكل نسيج الجلد والتصبغ. وقال الدكتور روس بيري، من سلسلة عيادات الجلد Cosmedics، إنها أداة رائعة لمكافحة حب الشباب وعلامات الشيخوخة. ومع ذلك، قال إنه من الأفضل وضعه في الليل ووضع مرطب وواقي من الشمس في صباح اليوم التالي لأنه يمكن أن يجعل الطبقة العليا من بشرتك جافة ومتقشرة.
وقال: “لا ينبغي أبدًا تطبيقه قبل الخروج في الشمس لأنه قد يجعل بشرتك أكثر عرضة للأشعة فوق البنفسجية. لذا استخدم دائمًا عامل حماية من الشمس”. “ننصحك دائمًا بالبدء في استخدام الريتينول ببطء وزيادة تدريجية مرة أو مرتين في الأسبوع إلى يوميًا في النهاية، اعتمادًا على نوع بشرتك.
“عندما تبدأ في استخدامه لأول مرة، قد تواجه القليل من الاحمرار، ولكن إذا تراكمت تدريجيًا، فسوف تعتاد بشرتك عليه. أي رد فعل أكثر من ذلك سأكون حذرًا في الاستمرار لأن بشرتك قد تكون حساسة جدًا هو – هي.”
ومع ذلك، حذر الدكتور بيري من أنه غير مناسب للجميع، بما في ذلك أصحاب البشرة الحساسة أو المتشققة أو المتضررة من الشمس لأنها ستؤدي إلى تفاقمها. يُنصح أيضًا النساء الحوامل والمرضعات بعدم استخدام الريتينول لأن فيتامين أ يلعب دورًا قويًا في نمو الجنين.
ومع ذلك، فإن تأثير التجفيف لا ينبغي أن يمنع الناس من استخدامه. قالت فيكتوريا هيسكوك، مديرة الاتصالات الطبية في العلامة التجارية للعناية بالبشرة AlumierMD، إن عدم استخدام الريتينول لأنه يجعل البشرة “جافة” يشبه عدم ممارسة الرياضة لأنه يجعلك تتعرق. الأشخاص الذين يستخدمون الريتينول على المدى الطويل سوف يلاحظون بالفعل تحسنًا في الترطيب عندما يستيقظ الجلد ويقوم بتبديل السرعة.
“إن تأثير “التجفيف” و”الحساسية” للريتينول هو في الواقع أحد أعراض خصائص التقشير. نظرًا لأن الريتينول يسبب الكثير من النشاط في الجلد، فأنت بحاجة إلى السماح للبشرة بالمعالجة والالتقاط واللحاق بالركب.”
لاحظت فيكتوريا أنه يجب أن تبدأ بجرعات صغيرة ثم تزيد من جرعاتك حتى تصبح بشرتك مرنة تجاهها. وقالت: “قد يكون الهدف النهائي هو استخدام مضختين من الريتينول، كل ليلة مباشرة على الجلد بعد التنظيف والتقشير (مرحبًا بالبشرة الرائعة)، ولكن هذا فقط للأشخاص ذوي الخبرة والمرونة”.
لذا، في البداية، نصحت بوضع الريتينول فوق الأمصال أو المرطبات لتخفيفه قليلاً. ابدئي بوضعه مرة واحدة في الأسبوع، وضعي طبقة سميكة على المناطق الأكثر مرونة مثل منطقة حرف T أو خط الفك، ثم ضعي طبقة أرق على المناطق الأكثر حساسية مثل الخدين.
“إذا كنت تستخدم تركيبة بسيطة من الريتينول بنسبة 0.25% مرة واحدة في الأسبوع. ولا تستخدم مستحضرات العناية بالبشرة النشطة الأخرى (مثل أحماض التقشير ومضادات الأكسدة وواقي الشمس)، وتدخن وتتجنب الترطيب وتعاني من ضعف صحة الأمعاء، فقد لا ترى أبدًا نتائج هذا المكون المذهل. ستلاحظين تحسنًا في نسيج البشرة في غضون أسابيع، وينطبق الشيء نفسه على مظهر المسام وإشراقها.
“بعد مرور 3 إلى 6 أشهر، من المرجح أن تلاحظي تجديدًا كاملاً لبشرتك مع انخفاض كبير في الخطوط والتجاعيد والبقع وتغير اللون مقابل بشرة مشرقة ومشدودة ونقية وناعمة. بعد ذلك؟ كلما طالت مدة استخدامك للمنتج، كلما كانت النتائج أفضل وكلما حافظت على بشرتك الشبابية لفترة أطول. أكثر ما يعجبني في هذا المكون المذهل هو قدرته على تحسين المظهر الجمالي للناس وتعزيز ثقتهم بأنفسهم.”
وقد رددت ذلك الدكتورة أناتاليا مور، الطبيبة العامة وأخصائية الجلد التي قالت إن الريتينول هو “المكونات النشطة” التي تستخدمها. وقالت إنه “مقشر كيميائي رائع لأنه يساعد خلايا الجلد على التجدد وإطلاق قبضتها على بعضها البعض بشكل طبيعي بحيث يتم التخلص منها بلطف وبشكل طبيعي. ثم يقلل من حجم المسام ويمكن أن يساعد في وقف الاحتقان الذي يمكن أن يؤدي إلى ظهور البثور.”
ومع ذلك، قال الخبير إنه يجب تناوله اعتبارًا من سن الثلاثين وما فوق. “قبل ذلك، من المحتمل أن تكون بشرتك في حالة جيدة ولن تحتاج إلى الرتينوئيدات، واستخدامه في منتصف وأواخر العشرينات من عمرك أنت في الواقع تخاطر بالمبالغة خاصة إذا كنت تستخدمه دون نصيحة طبية حول كيفية إدراجه في نظامك الغذائي. العناية بالبشرة وما هي نقاط القوة التي يجب استخدامها.”
هل لديك قصة للمشاركة؟ البريد الإلكتروني [email protected]