كارني ويلسون، 55 عامًا، ترتدي الجينز الضيق بعد أن فقدت 40 رطلاً من الإقلاع عن السكر والغلوتين عندما وصلت إلى 240 رطلاً وهي تنفي استخدام Ozempic: “أنا أعامل جسدي باحترام الآن”

فريق التحرير

فقدت كارني ويلسون 40 رطلاً من وزنها وتشعر بسعادة غامرة بشكل ملحوظ عندما قامت بتصميم الجينز الضيق في صور جديدة تمت مشاركتها على Instagram يوم الثلاثاء.

ال تحدثت المغنية البالغة من العمر 55 عامًا إلى مجلة People حول سبب قرارها بإنقاص الوزن الآن.

قالت النجمة عندما قرأ الميزان 240 رطلاً عرفت أن التغيير كان في محله. لكنها لم ترغب في استخدامها Ozempic، الذي اقترح عليها طبيبها تناوله بعد أن أخبرها أنها تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وأنها تعاني من مرض السكري.

وقالت مغنية ويلسون فيليبس للموقع إنها أقلعت عن السكر بعد أن أدركت أنها مدمنة على الحلويات التي كانت بمثابة “عكازها” للتعامل معها. وأضافت المغنية أنه كان من الصعب في البداية أن تقول وداعًا للبسكويت والحلوى، لكنها الآن بخير معها.

وتوقفت عن تناول الغلوتين، الذي تقول إنه كان مفيداً للغاية في عملية التخسيس.

وقالت: “أنا أعامل جسدي باحترام الآن”. يأمل ويلسون في الوصول إلى وزن مستهدف يبلغ 170 رطلاً.

وفي يوم الثلاثاء أيضًا، قالت كارني لصحيفة Good Morning America إنها كذلك بطولة في برنامج طبخ جديد بعنوان Sounds Delicious With Carnie Wilson والذي يجمع الوصفات مع الضيوف المشاهير. المسلسل لاول مرة 16 أبريل على قناة AXS.

فقدت كارني ويلسون 40 رطلاً من وزنها وتشعر بسعادة غامرة بشكل ملحوظ عندما قامت بتصميم الجينز الضيق في صور جديدة تمت مشاركتها على Instagram يوم الاثنين. تحدثت المغنية البالغة من العمر 55 عامًا إلى مجلة People حول سبب قرارها بإنقاص الوزن الآن

قالت النجمة عندما قرأ الميزان 240 رطلاً قررت أن التغيير كان في محله.  لكنها لم ترغب في استخدام عقار أوزيمبيك الذي اقترح عليها طبيبها استخدامه.  وقالت مغنية ويلسون فيليبس للموقع إنها أقلعت عن السكر بعد أن أدركت أنها مدمنة على الحلويات التي كانت بمثابة

قالت النجمة عندما قرأ الميزان 240 رطلاً قررت أن التغيير كان في محله. لكنها لم ترغب في استخدام عقار أوزيمبيك الذي اقترح عليها طبيبها استخدامه. وقالت مغنية ويلسون فيليبس للموقع إنها أقلعت عن السكر بعد أن أدركت أنها مدمنة على الحلويات التي كانت بمثابة “عكازها” للتغلب عليها.

تظهر هنا وهي تبدو أنيقة ذات شكل أكمل في عام 2021 أثناء وجودها على عجلة القيادة

تظهر هنا وهي تبدو أنيقة ذات شكل أكمل في عام 2021 أثناء وجودها على عجلة القيادة

عانى ويلسون من “جحيم الجهاز الهضمي” وآلام المفاصل عندما يزيد وزنه عن 200 رطل.

وقالت للموقع: “كان هناك صوت يقول: “عليك تغيير الطريقة التي تأكل بها. لم يعد لديك خيار بعد الآن. إنه من أجل صحتك”.

وأضافت كارني أن زوجها روب بونفيجليو، 56 عاماً، فقد وزنه أيضاً – 12 رطلاً – بعد التوقف عن تناول السكر.

قال ويلسون: “أشعر بأنني أقل وعيًا بذاتي،” وقلت له: “عزيزتي، لم تكن سمينًا أبدًا”.

ولكن عندما قال إنه يشعر “بالتحسن” تجاه نفسه، قالت: “هذا هو ما يدور حوله الأمر”.

ولديهما ابنتان لولا، 19 عامًا، ولوسي، 14 عامًا.

شاركت صديقة شينا فيليبس يوم الاثنين صورًا قبل وبعد لتظهر للمتابعين مدى اختلاف مظهرها بعد خسارة 40 رطلاً.

“آخر قبل و”أثناء”… رحلتي الصحية!” بدأ المؤدي.

'هذا هو 40 جنيها للأسفل. أشعر حقا مختلفة. “أحتاج إلى البدء في ممارسة المزيد من التمارين حتى يبدأ الميزان في التحرك مرة أخرى، لكنني فخور جدًا ومفعم بالحيوية،” شارك ويلسون.

“مع العلم أنني فعلت ذلك من خلال النظام الغذائي فقط – بدون الغلوتين أو السكر، بدون الزبدة والحفاظ على الدهون أيضًا.

وقالت:

وقالت: “أنا أعامل جسدي باحترام الآن”. يأمل ويلسون في الوصول إلى وزن مستهدف يبلغ 170 رطلاً

شارك ويلسون هذه الصور قبل وبعد على Instagram يوم الاثنين

شارك ويلسون هذه الصور قبل وبعد على Instagram يوم الاثنين

'آخر قبل و "خلال"... رحلتي الصحية!  بدأ المؤدي

“آخر قبل و”أثناء”… رحلتي الصحية!” بدأ المؤدي

ويلسون في حفل النجمة حيث تم تكريم ماما كاس إليوت بنجمة على ممشى المشاهير في هوليوود في عام 2022

ويلسون في حفل النجمة حيث تم تكريم ماما كاس إليوت بنجمة على ممشى المشاهير في هوليوود في عام 2022

“لقد انغمست مؤخرًا في تناول الجبن والمكسرات التي تحتوي على المزيد من الدهون. إذا اخترت عدم تناول خبز تورتيلا الذرة والمكسرات والجبن، فمن المستحيل أن أتمكن من الاستمرار في ذلك.

“لقد قمت بتعديل عادات الأكل الخاصة بي بالكامل لإشباع رغباتي ولكن بطريقة واقعية. وإنها معجزة.

هي ابنة بريان ويلسون وفي عام 1989 شاركت في تأسيس ثلاثي موسيقى البوب ​​ويلسون فيليبس مع أختها الصغرى ويندي.

منذ عام 1995 فصاعدًا، كانت أيضًا مضيفة أو نجمة ضيف في مجموعة متنوعة من البرامج التلفزيونية.

لقد كان الجمال منفتحًا بشأن وزنها منذ عقود.

كان وزن ويلسون أكثر من 300 رطل قبل خضوعه لعملية جراحية لتغيير شرايين المعدة في عام 1999.

'هذا هو 40 جنيها للأسفل.  أشعر حقا مختلفة.

'هذا هو 40 جنيها للأسفل. أشعر حقا مختلفة. “أحتاج إلى البدء في ممارسة المزيد من التمارين حتى يبدأ الميزان في التحرك مرة أخرى، لكنني فخور جدًا ومفعم بالحيوية،” شارك ويلسون. شوهد في عام 2023

وفي عام 2017، قالت إنها اضطرت إلى الخضوع لعملية جراحية أخرى لإزالة غرساتها الفاشلة التي تمزقت منذ ذلك الحين.

ظهرت مغنية ويلسون فيليبس في برنامج The Talk على قناة CBS حيث ناقشت الجراحة “المخيفة” التي أجرتها.

ولكن كان عليها أن تستمر في ذلك.

وفي عام 2017، قالت إنها اضطرت إلى الخضوع لعملية جراحية أخرى لإزالة غرساتها الفاشلة التي تمزقت منذ ذلك الحين.

وفي عام 2017، قالت إنها اضطرت إلى الخضوع لعملية جراحية أخرى لإزالة غرساتها الفاشلة التي تمزقت منذ ذلك الحين.

ظهرت مغنية ويلسون فيليبس في برنامج The Talk على قناة CBS حيث ناقشت الجراحة

ظهرت مغنية ويلسون فيليبس في برنامج The Talk على قناة CBS حيث ناقشت الجراحة “المخيفة” التي أجرتها

“أنا خائفة من قول ما أنا على وشك قوله،” بدأت أثناء توقفها للحديث عن الكعك، الذي تقول إنه طعامها المريح.

وتابعت: “لا بد لي من إجراء عملية جراحية. منذ 16 عامًا فقدت الكثير من وزني وأجريت عملية شد وتكبير الثديين وتمزقت الغرسات الآن.

وتقول إنها ناقشت مشاركة الأخبار مع الناس، لكنها قررت أن هذا أمر شائع يحدث للنساء، وشعرت بأنها مضطرة.

“يجب أن أخرجهم وأواجه عملية إعادة البناء هذه، وهو أمر مخيف حقًا… لم أكن متأكدًا مما إذا كنت سأشاركها، لكنني أشاركها… إنه أمر مهم.”

تكشف المغنية أنها ربما لم تتخذ نفس القرار اليوم.

«اليوم لم أكن لأضعهم فيها. أنا مختلف الآن؛ لدي أولويات مختلفة. هذا مخيف، وسأواجه هذا وسأتغلب عليه”.

وكشفت المغنية أن والدتها تساعدها على تجاوز ذلك.

“قالت لي أمي: “كارني، هذا سيكون عقبة صغيرة، وعثرة صغيرة، وسوف يكون كل شيء في الماضي قريبا.”

وفي عام 2012، لجأت إلى الجراحة مرة أخرى – هذه المرة جراحة ربط اللفة – بعد أن استعادت معظم وزنها.

كان وزن المغنية حوالي 300 رطل قبل أن تخضع لعملية جراحية لتغيير شرايين المعدة في عام 1999 (في الصورة هنا في عام 1993)

كان وزن المغنية حوالي 300 رطل قبل أن تخضع لعملية جراحية لتغيير شرايين المعدة في عام 1999 (في الصورة هنا في عام 1993)

وقالت لـ FOX News في ذلك الوقت: “أنا بالتأكيد أعاني من زيادة الوزن. إنني أتطلع إلى ممارسة التمارين الرياضية مرة أخرى.

اعترفت الفنانة بأنها تلجأ إلى الطعام لأنها الطريقة التي تتعامل بها مع المشاكل.

وقال النجم: “لقد عانيت من الكثير من التوتر في العام الماضي، لذا فهو صراع حقيقي”.

وفي العام الماضي، كانت توازن بين تربية طفليها – لولا ولوسي – أثناء أدائها أيضًا.

“تحاول دفع الفواتير، وتحاول الاستمرار في حياتك وهناك ضغوط. وأضاف ويلسون: “إنها طحن الحياة اليومي”.

كانت تعمل منذ صغرها.

شاركت في تأسيس ويلسون فيليبس مع أختها الصغرى ويندي وصديقة الطفولة شينا فيليبس عندما كانا في سن المراهقة.

وصفة ويلسون السلمون والمانجو والأفوكادو

سلمون كارني ويلسون مع صلصة المانجو والأفوكادو مقدمة من GMA.

المكونات لسمك السلمون:

أربعة 6 أوقية. شرائح سمك السلمون متساوية السماكة، منزوعة الجلد والعظم (يفضل ألاسكا البرية)

1 1/2 ملعقة صغيرة. الأعشاب دي بروفانس

1 1/2 ملعقة صغيرة. ملح

1/2 ملعقة صغيرة. فلفل اسود

2 ملعقة صغيرة. خل نبيذ الأرز

عصير ليمونة واحدة

6 ملاعق صغيرة. زبدة غير مملحة

رشة من زيت الزيتون لكل قطعة من السلمون

1 ليمونة مقطعة إلى نصفين لاستكمال عصرها بعد الطهي

مكونات الأرز:

1 كوب أرز أبيض طويل الحبة

1 كوب ماء

1 كوب مرق دجاج

1 ملعقة كبيرة. سمنة

1 ملعقة صغيرة. ملح

مكونات صلصة المانجو والأفوكادو:

1 مانجو كبيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

1/4 كوب بصل أحمر، مفروم ناعماً

1 حبة هالبينو صغيرة، مفرومة ناعماً

2 ملعقة كبيرة. حبة فلفل أحمر، مقطعة إلى مكعبات

1 حبة أفوكادو ناضجة كبيرة

عصير ليمونة واحدة

1/2 ملعقة صغيرة. ملح أو أكثر حسب الرغبة

1/8 ملعقة صغيرة. الفلفل

اتجاهات الأرز:

أحضري كوب ماء، مرق الدجاج، 1 ملعقة صغيرة. ملح و 1 ملعقة كبيرة. من الزبدة ليغلي.

يُضاف الأرز ويُخفض الحرارة. نغطيها ثم نتركها تطهى لمدة 15 دقيقة تقريبا.

نرفعه عن النار ونتركه على الموقد لمدة 10 دقائق تقريبًا دون فتح الغطاء.

توضع جانبا وتبقى دافئة.

اختياري: ضجة في 1 ملعقة كبيرة. من الزبدة مباشرة قبل التقديم.

اتجاهات لسمك السلمون:

سخني الفرن إلى 400 درجة.

ضعي شرائح سمك السلمون في طبق خبز مقاس 9 × 11 – وهو كبير بما يكفي ليتسع لجميع القطع الستة.

رذاذ مع زيت الزيتون.

رش شرائح سمك السلمون بالتساوي مع الملح والفلفل وأعشاب بروفانس.

اعصري عصير الليمون فوق شرائح الفيليه، ثم رشي عليها خل الأرز.

ضعي قطعتين صغيرتين من الزبدة لكل شريحة في الأعلى.

اخبزيها لمدة 12-15 دقيقة، حسب سمكها، حتى تنضج من المنتصف، ولكن دون الإفراط في طهيها.

اتجاهات السالسا:

الجمع بين جميع المكونات في وعاء بلطف، ثم إضافة الأفوكادو وعصير الليمون في النهاية.

نصائح للتقديم:

ضعي السلمون فوق الأرز مع الصلصة على الجانب.

اختياري: ضعي القليل من الليمون الحامض على الأرز وقليلًا من الزبدة، إذا كنت تريد طعمًا إضافيًا.

.

شارك المقال
اترك تعليقك