يتم تحذير أصحاب المنازل في المملكة المتحدة من المخاطر “الخفية” لإضاءة الشموع في المنزل
صدر الأشخاص الذين يضيءون الشموع في المنزل تحذيرًا كبيرًا في الساعة 9 مساءً ، والعديد من التنبيهات الصحية الأخرى. عادةً ما تنفجر الاهتمام بالشموع من منتصف سبتمبر حيث يتحول الطقس إلى أكثر برودة ، مع ستة من كل 10 بريطانيين (64 ٪) باستخدام منتجات العافية المنزلية مثل الشموع المعطرة.
ومع ذلك ، في كل عام ، يرتبط أكثر من 1000 حريق بالشموع ، أي ما يعادل ثلاث حرائق في اليوم ، مع غالبية الحرائق المرتبطة بالشملة التي تحدث بين أكتوبر وفبراير. تندلع معظم حرائق الشموع بين الساعة 9 مساءً ومنتصف الليل ، حيث كان النوم عاملاً في 10 ٪ من هذه الحرائق.
مع زيادة خطر حرائق الشموع مع توجهنا إلى الخريف ، قام الخبراء بتبادل المشورة بشأن ما يحتاج أصحاب المنازل إلى أن يكونوا أكثر وعياً به. كشف مارتن سيلي ، الرئيس التنفيذي وكبير أخصائي النوم في MatressnextDay ، عن المخاطر الصحية الخفية للشموع ومخاطر النوم معهم بين عشية وضحاها.
أرسل أخصائيو النوم في MatressnextDay حرية المعلومات (FOI) طلب لجميع خدمات الإطفاء والإنقاذ في المملكة المتحدة. كشفت البيانات أن خدمات الإطفاء والإنقاذ في المملكة المتحدة حضرت 6،851 حوادث ذات صلة بالنوم ، بما في ذلك حرائق الشموع ، منذ عام 2020.
مخاطر الجهاز التنفسي والحساسية
إلى جانب توخي الحذر عند إضاءة الشموع في المنزل لتقليل خطر الحريق ، تشكل الشموع مخاطر أخرى. يمكن أن تكون المواد الكيميائية من الشموع في كثير من الأحيان حساسية ، وقد تسبب مشغلات الربو وقد تتسبب في عمليات التوضيح ، خاصة مع شموع العطور والشمع البارافين.
يحذر الدكتورة هانا باتيل ، و NHS GP و GP Medico-Legal Expert ،: “عندما يتم إضاءة الشموع المعطرة في الداخل ، يتم إطلاق العديد من الغازات الضارة. إنها تتراوح بشكل كبير ، من المعروفين ليس لهم أي تأثير على الصحة على تلك التي قد تكون سرطانية.
“إن تصريف غازات الاحتراق مثل أول أكسيد الكربون أو أكسيد النيتروجين من شأنه أن يلوث البيئة الداخلية ، وفقًا للدراسات التي أجريت في غرف الاختبار البيئي. تم العثور على عدد من الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات التي تم العثور عليها أيضًا مثل المواد المسببة للسرطان ، مثل النافثالين ، والأنثراسين ، والبيرين ، في الحجاجة التي تعتبر منتجات من الذكاء.
“كانت الشكاوى الأكثر شيوعًا من أولئك الذين تعرضوا للشموع المعطرة هي الدوار والصداع وتهيج الغشاء المخاطي ومشكلات الجهاز التنفسي والعينين المائيين والعطس والأنف الخانق وضيق الصدر وحلق جاف أو مزعج.”
وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على مستخدمي الشموع المعطر أن 24.8 ٪ أبلغوا عن مشكلات صحية ، بما في ذلك 15.2 ٪ يعانون من الصداع ، و 8.9 ٪ يوضحون ضيق التنفس ، و 7.8 ٪ توثيق السعال. وجد الباحثون أن الصداع والعطس وأعراض الصفير زادت عند استخدام الشموع لأكثر من ساعة.
التعرض الكيميائي وتدهور جودة الهواء الداخلي
تشير التقديرات إلى أن الناس يقضون ما بين 85-90 ٪ من وقتهم في الداخل ، مع تقدر مستويات ملوثات الهواء بأكثر من ثلاثة أضعاف من الهواء الطلق. لذا فإن جودة الهواء الداخلي هي مصدر قلق رئيسي عند حرق الشموع بسبب المواد الكيميائية المختلفة التي تم إصدارها.
العديد من الشموع الشهيرة المستخدمة اليوم مصنوعة من شمع البارافين ، والتي ، عند حرقها ، يمكن أن تطلق مواد كيميائية خطيرة في الهواء ، بما في ذلك المركبات العضوية المتطايرة (VOCs) مثل البنزين ، الأسيتالديهايد ، والفورمالديهايد. تم ربط هذه المواد الكيميائية بمشاكل الرئة ، وزيادة مخاطر سرطان الدم وغيرها من سرطانات الدم ، وحتى تلف الحمض النووي مع التعرض العالي أو المطول.
ومع ذلك ، فإن المستويات التي تصدرها الشموع غالبًا ما تكون أقل من تلك الموجودة في الأدوات المنزلية الأخرى مثل الدهانات ومنتجات التنظيف والوقود. ومع ذلك ، فإنهم لا يزالون يشكلون مخاطر في المناطق السيئة التهوية أو بعد الاستخدام الكثيف. لم تحدد الدراسات عتبة التعرض أو وجدت عدد الشموع وما هي الشموع التي تضعك في منطقة خطيرة.
آثار إدراكية وقلبية الوعائية
من بين أهم المخاطر هي التعرض التراكمي لكل من المركبات العضوية المتطايرة والجسيمات. يرتبط التعرض طويل الأجل للمادة الجسيمية بهجمات الربو ، وزيادة خطر أحداث القلب ، والسكتة الدماغية ، وحتى الانخفاض المعرفي ، مثل الخرف. تشير دراسة حديثة إلى أنه حتى التعرض على المدى القصير لتلوث الهواء ، كما هو الحال من الشموع المضاءة ، يؤثر على قدرة الدماغ على التركيز وتفسير مشاعر الآخرين.
ضعف جودة النوم
علق مارتن سيلي أيضًا على التأثير السلبي المحتمل الذي يمكن أن تحدثه شموع الإضاءة على النوم. وقال: “على الرغم من أن الشموع تستخدم عادةً لتنتهي قبل النوم ، تشير الأبحاث إلى أنه يمكن أن يضر بالنوم.
“تم ربط التأثيرات المشتركة من إطلاق المواد الكيميائية بأنماط النوم المعطلة وصعوبات التنفس أثناء النوم. يمكن أن يؤدي التعرض طويل الأجل لملوثات الهواء الداخلي إلى تقليل حركة العين السريعة (REM) ويؤدي إلى جودة النوم العامة.
“من المعتاد جيدًا أن الضوء يمكن أن يؤثر بشكل كبير على إيقاعات الساعة البيولوجية ، وبعض الدراسات تشير إلى أنه حتى الضوء الخافت الذي تمنعه الشموع يمكن أن يقمع إنتاج الميلاتونين ، وهو هرمون ضروري للسيطرة على دورة النوم في الجسم. هذا يمكن أن يجعل من الصعب النوم ويقلل من جودة النوم بشكل عام.”