وقال أحد الأشخاص إن الدراسة “تشرح الكثير”، بينما عرض آخرون تجاربهم الخاصة. تم إجراء البحث على مدار عدة سنوات وتم رصد أكثر من 135000 علامة بيولوجية.
تختلف عملية الشيخوخة بشكل كبير من شخص لآخر. بينما يبدأ بعض الأشخاص في تجربة العديد من العلامات الشائعة للشيخوخة، بما في ذلك الشعر الرمادي، وفقدان الطاقة، وبالطبع التجاعيد، في وقت مبكر من الحياة، يبدو الآخرون ويشعرون بالشباب بشكل جيد في ما يعتبره معظمهم شيخوخة.
ولكن الآن، أشارت إحدى الدراسات إلى أننا نتقدم في السن بشكل كبير في نقطتين محددتين في حياتنا. كشفت الأبحاث التي أجريت على مدى عدة سنوات عن تغيرات كبيرة في وظائف مثل قدرتنا على معالجة الكحول والكافيين، والتمثيل الغذائي، واحتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، تحدث في “أنماط غير خطية” وليس كعملية تدريجية.
ومن المأمول أن تساعد نتائج الدراسة في تحديد متى يكون الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة، وكذلك مساعدة شركات الأدوية على تركيز العلاجات بشكل مباشر أكثر. قال مقال على موقع العلوم dailygalaxy.com: “يُنظر إلى الشيخوخة تقليديًا على أنها عملية تدريجية ومستمرة يتشكلها الوقت وعلم الوراثة والبيئة.
“ومع ذلك، فإن التقدم في البيولوجيا الجزيئية يتحدى هذا الافتراض، ويكشف أن الشيخوخة الفسيولوجية قد تستمر بشكل غير متساو طوال العمر وليس بوتيرة ثابتة.” ونُشر البحث في مجلة Nature Aging.
وأضافت: “تتبع فريق من كلية الطب بجامعة ستانفورد أكثر من 135 ألف علامة بيولوجية لدى 108 أفراد على مدار عدة سنوات. ووجدت الدراسة، التي قادها الدكتور مايكل سنايدر، رئيس قسم علم الوراثة، أن 81% من الجزيئات المرتبطة بالشيخوخة تغيرت في أنماط غير خطية. وبدلاً من التقدم بشكل مطرد، تعرض النشاط الجزيئي لتحولات سريعة في عمرين محددين: 44 و60 عامًا”.
وعلى الرغم من أن الدراسة لم تحدد سببًا محتملاً لهذه التحولات، إلا أنها تضيف أن تغييرات نمط الحياة خلال فترتي الحياة قد تلعب دورًا. يميل تناول الكحول إلى الزيادة في منتصف العمر، وكذلك التوتر، بينما تميل جودة النوم إلى الانخفاض مع تقدم العمر، ويمكن أن يكون لذلك تأثير سلبي على القلب والأوعية الدموية وجهاز المناعة.
أضاف الأشخاص على Reddit تجاربهم الخاصة. قال أحدهم: “في الواقع، شعرت بالارتياح لرؤية هذا لأن تجديد جواز سفري عندما كان عمري 54 عامًا كان صادمًا للغاية. كان الرجل البالغ من العمر 44 عامًا لا يزال يبدو “شابًا” بشكل مقبول، لكن الصورة 54 لا تخفي أي وقت! لدي بضع سنوات للتعود على هذا الوجه وسيتغير مرة أخرى تمامًا في سن 60. حسنًا”.
وقال آخر: “بعد فترة وجيزة من بلوغي 44 عامًا، شعرت أن عضلات الوجه أصبحت مترهلة على مدار عام. وكان للجلد ثقل. وشعرت به معلقًا على وجهي، ورأيته في المرآة”.
“أعتقد أن التغيير الدراماتيكي حدث لأنني كنت مدخنًا للسجائر معظم حياتي. توقفت عن التدخين في ذلك الوقت تقريبًا، والحمد لله. من الأخلاقي في القصة – لا تدخن.”
وكتب شخص آخر: “تغير جسدي وصحتي بشكل كبير في سن 45 عامًا. كنت دائمًا نحيفًا ومتناسقًا بشكل طبيعي، وكان ضغط الدم منخفضًا، ولم أمرض أبدًا (لم أذهب إلى الطبيب لمدة سبع سنوات حرفيًا)، وكنت أتمتع بنوم جيد، وبشرة جيدة، وما إلى ذلك.
“في سن 45 عامًا تقريبًا، زاد وزني، وبدأت أشعر بالأوجاع والآلام، وظللت أمرض، وبدأت أبدو بشكل عام “كبيرًا في السن”. أبلغ من العمر 47 عامًا الآن وبصحة جيدة، ولكن الأمر كله يتطلب الكثير من الجهد الآن عندما كان الأمر طبيعيًا.”
وقال آخر، الذي قال إنهم يبلغون من العمر 65 عامًا، إن الدراسة “تشرح الكثير”. وقالوا: “عندما بلغت الستين من عمري، كان الأمر كما لو أن شخصًا ما قام بتشغيل مفتاح كهربائي في جسدي”. “الأشياء التي كنت أستطيع رفعها بسهولة من قبل أصبحت فجأة ثقيلة. لا أتوقع أن أكون قويًا في الستينيات من عمري كما كنت عندما كنت شابًا، لكنني لم أتوقع الانخفاض المفاجئ في القوة بين الخمسينيات والستينيات من عمري.
“قبل عامين، قمت بالمشي لمدة يوم كامل إلى بلدة مجاورة – 33 ميلاً. كنت قد قمت بالمشي من قبل في الأربعينيات من عمري، وقد أرهقتني القيام بذلك مرة أخرى في الستينيات من عمري، ولم يبق لي شيء في الخزان عندما انتهيت. استفد من شبابك إلى أقصى حد!”
ولكن آخر أضاف ملاحظة من الأمل. قالوا: “68 وغير منقطع هنا”. “باستثناء الشعر والركبتين والخوف المزعج من السرطان. في الواقع، أشعر بعدم الراحة أقل مما كنت عليه عندما كنت في سن 25 إلى 35 عامًا، عندما كنت أعاني من آلام الظهر المزمنة. لن أستبدل ذلك بالشعر الكثيف اللامع الذي كان لدي في ذلك الوقت”.