نجم UFC بول كريج يتراكم على 32 رطلاً بين عشية وضحاها بعد وزنه في قتال أزمة

فريق التحرير

يظهر Craig لأول مرة في وزنه المتوسط ​​في UFC London يوم السبت ، لكنه سيخطو إلى الشكل الثماني بوزن 32 رطلاً أثقل مما كان عليه على الميزان

تحميل الفيديو

الفيديو غير متوفر

يزن بول كريج حوالي 100 كيلوجرام في معركته في بطولة القتال النهائي UFC لندن ضد أندريه مونيز على الرغم من صعوده على الميزان عند 84 كيلوجرام.

قرر كريج ، 35 عامًا ، الانتقال إلى الوزن المتوسط ​​من الوزن الثقيل الخفيف بعد تعرضه للهزيمة في آخر مباراتين له. وتعرض “Bearjew” للهزيمة على يد منافسه السابق فولكان أوزدمير في يوليو / تموز الماضي ، ثم خسره بعد ذلك المنافس الأكبر جوني ووكر في معركته التالية.

حقق الاسكتلندي الحد الأقصى للوزن المتوسط ​​بسهولة في معركته ضد مونيز يوم السبت ، لكنه من المقرر أن يتراكم على طن من الوزن قبل أن يخطو في القفص. قال كريج بعد أن وضع وزنه: “عندما قمنا بخفض الوزن التدريبي ، قمنا بالانتفاخ حتى 99 كجم في يوم القتال”.

“هذا أثقل مما كنت عليه في المعارك السابقة ، وذلك لأننا جردنا كل هذه الدهون وفعلناها بشكل صحيح ، بدلاً من عدم القيام بخفض الوزن. عندما تنظر إلي وأنا أخطو على الميزان في المعارك السابقة ، أبدو جيدًا ولكنك الآن ترى نسخة أفضل من نفسي.

ما هي أفكارك حول هبوط بول كريج إلى الوزن المتوسط؟ واسمحوا لنا أن نعرف في قسم التعليقات أدناه

“لن أكذب ، لقد كان الأمر صعبًا ولكني أشعر أن هذا هو فئة الوزن الخاصة بي. أشعر أن هذا هو المكان الذي يجب أن أكون فيه. كنت أتوقع أن يكون خفض الوزن أصعب كثيرًا وكنت أتوقع أن أكون أكثر انجذابًا. أعرف أن صوتي لا يزال يبدو متذبذبًا بعض الشيء ، لكن في غضون ساعات قليلة سأعود بنسبة 100 في المائة.”

كان كريج على مسافة قريبة من إحراز لقب للوزن الخفيف في هذه المرحلة من العام الماضي ، حيث دخل في مواجهته ضد أوزدمير في سلسلة انتصارات متتالية من أربع مباريات. يدرك اللاعب البالغ من العمر 35 عامًا أن ظهوره الأول في الوزن المتوسط ​​ضد Muniz هو معركة افعل أو تموت ، حيث يتطلع إلى بدء سباق لقب في فئة وزن جديدة.

وأضاف “على مدى الأشهر الستة الماضية في صالة الألعاب الرياضية ، أعتقد أنني تطورت بشكل كبير وأود أن أعرض ذلك. نحن في لندن وسنقدم عرضًا”. أصر كريج على أنه لن يفرط في تناول الوجبات السريعة لتجديد قوته قبل مواجهة مونيز ، حيث تم التخطيط بالفعل لوجباته النهائية.

“إنه نظام ، لم يتبق سوى بضع ساعات. الأمر كله يتعلق بالتحضير. نصل إلى المعركة ومن ثم سنحتفل. الليلة ، أحضر لي اختصاصي التغذية لي بعض المعكرونة بالفعل ، وأنا متحمس بالفعل. لقد كان يضايقني قائلاً” لقد أحضرت لك بعض الخبز بالثوم ، وهناك أيضًا هتافات. “

شارك المقال
اترك تعليقك