أعلنت اللجنة الأولمبية الدولية (IOC) اليوم عن مبادرة عالمية جديدة لإلهام العالم وتمكينه من التحرك أكثر كل يوم. بقيادة الرياضيين وتم إنشاؤه بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية (WHO) ، لنتحرك سيبدأ في اليوم الأولمبي ، 23 يونيو ، بدعوة لتخصيص وقت كل يوم للحركة من أجل صحة أفضل.
العالم يتحرك بشكل أسرع من أي وقت مضى ، لكن الناس يتحركون بشكل أقل. وجدت الأبحاث أن واحدًا من كل أربعة بالغين وأكثر من 80 في المائة من الشباب لا يستوفون الحد الأدنى من مستويات النشاط الموصى بها والمطلوبة للحصول على صحة مثالية (منظمة الصحة العالمية ، 2022). يعد عدم وجود وقت كافٍ في اليوم أحد أكثر الأسباب شيوعًا لعدم التمكن من الوصول إلى هذا الهدف. في الوقت نفسه ، فإن البدء بحركة 30 دقيقة فقط يوميًا له فوائد صحية كبيرة للقلوب والأجساد والعقول.
يمكن أن يساعد النشاط البدني المنتظم في الوقاية من أمراض معينة أو إدارتها ، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري وبعض أنواع السرطانات. كما أنه يساعد على منع ارتفاع ضغط الدم ، ويقلل من أعراض الاكتئاب والقلق. يضمن النشاط أيضًا نموًا وتطورًا صحيًا لدى الشباب والبقاء بصحة جيدة في وقت لاحق من الحياة.
قال رئيس اللجنة الأولمبية الدولية توماس باخ: “في اليوم الأولمبي ، نحتفل بمهمة الحركة الأولمبية لجعل العالم مكانًا أفضل من خلال الرياضة. عندما نمارس الرياضة ، فإنها تحافظ على صحة وعقلنا وجسمنا. عندما نمارس الرياضة ، يلهمنا ذلك دائمًا بتقديم أفضل ما لدينا ويجعلنا نحلم ، وينشر الفرح ويجمعنا معًا. هذا العام ، بالاشتراك مع منظمة الصحة العالمية ، نسلط الضوء على الآثار الإيجابية للرياضة على كل من الصحة البدنية والعقلية. نريد إلهام العالم للتحرك أكثر كل يوم. الرياضة والنشاط البدني هي أداة منخفضة التكلفة وعالية التأثير لأجسام صحية وعقول صحية ومجتمعات مرنة “.
وقال الدكتور تيدروس أدهانوم غيبريسوس ، المدير العام لمنظمة الصحة العالمية: “تتمتع الحركة الأولمبية بقدرة فريدة على تسخير قوة النشاط البدني المتزايد من خلال الرياضة لتحسين الصحة العامة. الرياضيون هم أكثر من مجرد رياضيين: فهم قدوة للناس للاستمتاع بالرياضة وفوائد النشاط البدني. تجمع مبادرة Let’s Move ، التي تدعمها منظمة الصحة العالمية ، بين قوة الألعاب الأولمبية ونصائح منظمة الصحة العالمية بشأن النشاط البدني للمساعدة في إلهام الناس وتحفيزهم على التحرك بشكل أكبر من أجل صحة أفضل “.
سيشارك مضيفو الأولمبياد السابقون والمستقبليون في المبادرة من خلال تشجيع الناس على ممارسة الرياضة في مجتمعاتهم المحلية. قدمت باريس 2024 (جنبًا إلى جنب مع وزارة التربية الوطنية والشباب الفرنسية ووزارة الرياضة والألعاب الأولمبية وأولمبياد المعاقين) بالفعل 30 دقيقة من النشاط البدني كجزء من المناهج الدراسية على مدار الاثني عشر شهرًا الماضية ، تقديراً للجماهير من الفوائد الصحية العقلية والجسدية للتمارين اليومية.
ستقام أكثر من 131 فعالية للمشاركة الجماهيرية وتنشيطًا رقميًا في جميع أنحاء العالم ، تنظمها اللجان الأولمبية الوطنية (NOCs) والحركة الأولمبية الأوسع ، مما يوفر فرصة للجميع للتحرك معًا في اليوم الأولمبي.
- أستراليا: إجراء مجموعة من أنشطة “Have a Go” تماشيًا مع Let’s Move ، والتي تعرض الرياضات الأولمبية ويستضيفها الأولمبيون ، وتتطلع إلى بريسبان 2032 ، 23-24 يونيو
- بربادوس: أولمبيك داي ران ، “GLOW 2K” يبدأ في وقت متأخر من المساء حيث سيرتدي المتسابقون أساور المعصم المضيئة في الظلام ، 23 يونيو
- كابو فيردي: mega Let’s Move Fitness Class ، في ميدان Kebra Kanela ، 23 يونيو
- كرواتيا: سباق اليوم الأولمبي في زغرب ، 17 يونيو
- غينيا بيساو: سباق اليوم الأولمبي ، يبدأ في مدينة مانسوا ، حيث يقع مركز OlympAfrica ، في 23 يونيو
- إيطاليا: التدريبات عبر الإنترنت مع الرياضيين الأولمبيين ونخبة الرياضيين ، 1-25 يونيو
- منغوليا: حدث اليوم الأولمبي في حديقة أولان باتور الوطنية ، 23 يونيو
- النرويج: يقام اليوم الأولمبي للأطفال في شارع ليلهامر الرئيسي ، 24 يونيو
- جمهورية الصين الشعبية: سيتم الاحتفال باليوم الأولمبي في أكثر من 10 مدن وسيتم ربطه بتحدي عبر الإنترنت بما في ذلك خمسة أحداث للنشاط ، 1 – 23 يونيو
- تحدي الخطوة لليوم الأولمبي الصحي من سامسونج: تمكن من الوصول إلى 100000 خطوة معًا على تطبيق Samsung Health ، من 10 إلى 23 يونيو
- تايلاند وجمهورية لاو الديمقراطية الشعبية: الاحتفال معًا على جسر الصداقة التايلاندي اللاوي الثاني (موكدان-سافاناخت) ، 24 يونيو
- في جميع أنحاء العالم: ستضيء مجموعة من معالم المدينة لإلهام العالم للتحرك ، بما في ذلك برشلونة وبكين ومكسيكو سيتي وطوكيو ، في 23 يونيو