“الرجل الأكثر لياقة في المملكة المتحدة البالغ من العمر 63 عامًا” يشارك سر الحياة الطويلة قبل ماراثونه الـ 120

فريق التحرير

هل تريد سر الحياة الطويلة والحفاظ على مستويات لياقتك البدنية في ذروتها لسنوات قادمة؟ وفقا لشخص يبلغ من العمر 63 عاما، يمكن أن يكون التوت اللذيذ هو الحل

بالنسبة لمعظم الناس، فإن فكرة المشاركة في ماراثون واحد كافية لإثارة الرعب في نفوسهم، ولكن بالنسبة إلى “الرجل الأكثر لياقة في المملكة المتحدة البالغ من العمر 63 عامًا”، يعتقد أنه وجد مفتاح الحياة الطويلة والحفاظ على مستويات لياقته البدنية.

شارك مارك كليانثوس في ماراثون لندن الافتتاحي عام 1981، وهو مجرد واحد من مجموعة مختارة للغاية، بعضهم في الثمانينات من العمر، والذين لا يزالون يشاركون في السباق. سيشارك الرجل البالغ من العمر 63 عامًا، الذي يتحدى الشيخوخة، في ماراثونه رقم 120 يوم الأحد في لندن، وقد تعهد بمواصلة المشاركة لسنوات قادمة – ويعتقد أنه سيكون قادرًا على ذلك بفضل طعام لذيذ واحد.

يعتقد الرجل الأكثر لياقة في المملكة المتحدة، البالغ من العمر 63 عامًا، أنه وجد المفتاح للحفاظ على أعلى مستويات لياقته البدنية، وهو ما من شأنه أن يساعده في إنهاء ماراثون لندن في حوالي أربع ساعات – أي حوالي ساعة أكثر من الوقت الذي حدده في عام 1981 (3 ساعات و 3 دقائق).

وهو يعتقد أن مستخلص الكشمش الأسود من نيوزيلندا ساعده في قطع أكثر من 280 ألف ميل على مدار الساعة طوال حياته، وهو ما يعادل السباحة وركوب الدراجات والجري 11 مرة حول العالم. يتم استخدام التوت من نيوزيلندا، والذي يشتهر بمستوياته العالية بشكل استثنائي من الأنثوسيانين والبوليفينول، من قبل بعض الرياضيين الرائدين في العالم مثل فرق الدوري الإنجليزي الممتاز والعدائين المتميزين.

تم الترحيب بالمركبات النشطة بيولوجيًا الموجودة في مستخلص الكشمش الأسود لتأثيراتها المعززة للأداء في عشرات الدراسات البريطانية. وقال رياضي ومدرب التحمل متعدد الرياضات: “لقد قطعت أكثر من 14 ألف ميل من السباحة، و201 ألف ميل من ركوب الدراجات، و65 ألف ميل من الجري، أي ما يعادل إكمال المسافة إلى القمر 2.5 مرة”.

وهو يعتقد أن المكمل سمح له بالحفاظ على أعلى مستوى من الأداء ضد المنافسين الأصغر سنا، في الوقت الذي تقاعد فيه معظم الرياضيين من الجري التنافسي والترياتلون.

قال مارك: “باعتباري منافسًا في 1350 حدثًا منذ عام 1980، وبعد أن قمت بتدريب آلاف الرياضيين، فأنا أعرف ما الذي ينجح وما لا ينجح. لقد اختبرت مستخلص الكشمش الأسود على نطاق واسع في التدريب والمنافسة على مر السنين ولا شك أنه يساعد”. يوقف التعب ويجعلني أتعافى بسرعة أكبر.

“يمكنني أن أتسابق بقوة أكبر من منافسي، وأفضل أن أركض في سباق الماراثون دون تناول وجبة الإفطار بدلاً من عدم تناول مستخلص الكشمش الأسود الخاص بي قبل السباق.”

وعلى الرغم من أن الكشمش الأسود الإضافي قد لا يكون السبب الوحيد الذي جعله قادرًا على الاستمرار في قطع تلك الأميال، إلا أنه يعتقد بالتأكيد أنه ساعده في جعل “رحلته الثالثة إلى القمر” أسهل بكثير على جسدي البالغ من العمر 63 عامًا”. .

يمكنك شراء 30 كبسولة من CurraNZ من curranz.com وAmazon بسعر التجزئة 23.99 جنيهًا إسترلينيًا.

شارك المقال
اترك تعليقك