يعاني المرضى في كثير من الأحيان من الجفاف خلال فصل الصيف ، مما قد يؤدي إلى ألم الخفقان بشدة
الصورة المستخدمة لغرض التوضيح.
درجات الحرارة في الإمارات العربية المتحدة ، الأحد 9 يوليو ، اقتربت من حاجز الخمسين درجة. سجل المركز الوطني للأرصاد الجوية (NCM) 49.4 درجة مئوية في حميم بمنطقة الظفرة في أبوظبي. كانت أعلى درجة حرارة مسجلة في البلاد حتى الآن هذا العام.
مع ارتفاع درجات الحرارة ، يقول الأطباء في الإمارات العربية المتحدة إن حالات الصداع والصداع النصفي تميل أيضًا إلى الارتفاع خلال موسم الصيف ، مما يؤدي إلى زيادة بنسبة 10-20 في المائة في حجم المرضى الذين يلتمسون رعاية المرضى الداخليين. يمكن أن يساهم الجفاف والتغير في درجة الحرارة والمحفزات الغذائية وتغيير الروتين في حدوث الصداع.
وقال الدكتور ناجو جمعة أخصائي الأعصاب بمستشفى برجيل فرحة في العين: “الصداع أكثر شيوعاً في الصيف حيث أن الحرارة يمكن أن تسببه بشكل عام وكذلك الصداع النصفي للمرضى الذين يعانون منه ، وكثيرًا ما يعاني المرضى من الجفاف في فصل الصيف. ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الصداع النصفي بشدة “.
في دراسة أجرتها جامعة هارفارد على أكثر من 7000 مريض تم تشخيصهم بالصداع ، أوضح الدكتور جمعة أن خطر الإصابة بالصداع الشديد على المدى القصير زاد بنسبة 7.5 في المائة مع كل ارتفاع في درجة الحرارة بمقدار 9 درجات فهرنهايت (12 درجة مئوية).
وأضافت أن “الصداع الصيفي ينتج في الغالب عن الجفاف والتعرض المباشر لأشعة الشمس (والذي يمكن أن يكون أيضًا سببًا للصداع النصفي) بالإضافة إلى التغيرات في نمط النوم سواء كان البقاء مستيقظًا في وقت متأخر من الليل أو النوم لساعات أطول في اليوم.” .
النساء أكثر عرضة للإصابة
النساء أكثر عرضة بثلاث مرات من الرجال للإصابة بالصداع النصفي. قال الدكتور سرينيفاسا راو بولومورو ، استشاري الطب الباطني ، التخصص ، الطب الباطني ، مستشفى NMC التخصصي ، النهدة ، دبي: “الطقس عامل مهم للغاية عندما يتعلق الأمر بالصداع والصداع النصفي. الصداع أكثر شيوعًا خلال الصيف لأنه يجلب تغيرًا ملحوظًا في الضغط الجوي “.
الضغط الجوي هو قياس ضغط الهواء في الغلاف الجوي والتغيرات بناءً على درجة الحرارة والارتفاع والرطوبة.
“لا تزال آليات علاقة هذا بالصداع الناتج عن الشمس غير معروفة تمامًا. إحدى الفرضيات هي أن التغيرات في ضغط سائل الجيوب الأنفية وتوزيعها تؤدي إلى حدوث تغييرات. والأسباب الشائعة هي الإرهاق الحراري والرطوبة الزائدة والجفاف. نرى 10-20 في المائة زيادة في عدد المرضى الذين يسعون إلى علاج المرضى الداخليين خلال هذه الأشهر “.
يؤكد الأطباء أن “علاج الصداع قبل أن يصبح شديدًا” يساعد في تخفيف الآلام ويمكن أن ينقذ الحياة ويمنع الرعاية الطبية المكلفة.
أوصى الدكتور رافي شانكر لوهانو ، أخصائي طب الأعصاب ، المستشفى السعودي الألماني بعجمان ، ببعض النصائح والأمور التي يجب تجنبها لتجنب الصداع. قال: “شرب الكثير من السوائل على مدار اليوم ، وتجنب التعرض المفرط للشمس ، وأخذ فترات راحة منتظمة في المناطق المظللة ، وارتداء النظارات الشمسية المستقطبة ، وارتداء كريم واق من الشمس أو مستحضرات أخرى خالية من العطور ، وتجنب ممارسة الرياضة في درجات الحرارة الشديدة ، والاستمرار في تناول وجبات الطعام بشكل طبيعي. الجدول الزمني ، من المهم تناول الأدوية حسب الوصفة وحفظ الأدوية في درجة حرارة الغرفة “.