دبي: الأخوات المراهقات ينشئن تطبيقًا لمساعدة الطلاب على معالجة الصحة العقلية – أخبار

يحظى تطبيق تم إنشاؤه من قبل المراهقين، ويديره المراهقون، بشعبية كبيرة بين الشباب في دبي، لتوفير مساحة آمنة للشباب لمعالجة المتطلبات الأكاديمية والصحة العقلية. قالت الأخوات اللاتي طورنه أنهن أنشأن التطبيق لأن الصغار يميلون إلى أن يكونوا أكثر راحة في التحدث إلى شخص في مثل سنهم.

من بنات أفكار فايشنافي جايانتي، 16 عامًا، وفيسيستا جايانتي، 19 عامًا، How Is Life (HIL) هو تطبيق يشارك فيه المستخدمون مخاوفهم ومخاوفهم “دون الحكم عليهم”. قالت الأخوات إن HIL ينشئ مجتمعًا داعمًا عبر الإنترنت للمراهقين الذين يخضعون لتغييرات جسدية وعاطفية ويجدون صعوبة أو صعوبة في التحدث مع والديهم حول التغييرات في حياتهم عندما كانوا أصغر سناً.

تم إنشاء HIL أيضًا كأداة تنقل لرحلة المرء لاكتشاف الذات، بمساعدة المراهقين الآخرين الذين يشاركون النصائح أو ببساطة متاحون ولديهم أذن للاستماع.

كن على اطلاع على اخر الاخبار. اتبع KT على قنوات WhatsApp.

وقد قام مئات المستخدمين بالفعل بتنزيل التطبيق وأصبحوا نشطين في HIL – بعد مرور شهرين على إطلاقه – حسبما أشارت الأخوات جايانتي.

ملاحظات المجتمع

بعض الرسائل المنشورة في المجتمع عبر الإنترنت تقرأ:

“أنا أعاني حقًا من تجنب عوامل التشتيت والأفكار الساحقة أثناء الدراسة. هل هناك أي اقتراحات حول كيفية معالجتها؟

“لقد كنت أواجه هذه المشكلة بشكل متكرر وخاصة الآن أثناء التحضير لامتحاناتي: غالبًا ما أميل إلى التفكير في الأجزاء المتبقية وغالبًا ما تأتي أفكار أخرى في ذهني مما يؤدي إلى تشتيت انتباهي.”

“كيف أجعل نفسي أركز على دراستي ولا أشعر بالتوتر. هذا يقتل ثقتي حقًا وأميل إلى الشعور بالقلق بمرور الوقت، مما يؤثر سلبًا على ثقتي بنفسي أيضًا. ماذا أفعل؟ أي اقتراحات؟”

يسارع البعض إلى تقديم المساعدة مثل أحد المستخدمين الذي نشر: “مرحبًا يا رفاق، كيف حالكم جميعًا!! أردت فقط أن أرسل رسالة إذا كان أي منكم بحاجة إلى أي مساعدة في أي شيء يتعلق بالصحة العقلية، فأنا هنا لمساعدتكم.

تعتمد الحلول على تجارب شخصية مثل تلك التي يشاركها المستخدم: “أدرس لفترات قصيرة وأكافئ نفسي على إنتاجيتي. لذا، إذا درست بفعالية في الوقت الذي حددته، اشكر نفسك وكافئ نفسك على إنجازك. هذه حقًا طريقة ممتازة لتشعر بالرضا عن نفسك.”

مجالس المناقشة

لدى HIL العديد من لوحات المناقشة، بما في ذلك المجال الأكاديمي والمعرفي والاجتماعي وكذلك الصحة البدنية والعقلية. تصميم التطبيق عصري وشبابي، وقد تم تنفيذه بواسطة مراهق آخر، ستوتي دوشي من مدرسة قوس قزح الدولية، وهو أيضًا منشئ محتوى الوسائط الاجتماعية ومصمم الجرافيك الرئيسي.

المساعدة المهنية متاحة أيضًا على HIL حيث يمكن للمستخدمين حجز المواعيد مع المستشارين المسجلين بأسعار معقولة، كما أشارت ناتالي فيليسيا، 17 عامًا، وهي رئيسة التسويق في HIL.

لدى HIL مولد جدول زمني مدمج قالت الأخوات جايانتي إنه مفيد لتعزيز إدارة الوقت ومهارات التنظيم.

HIL متاح على App Store وGoogle Play. إنه مجاني للتنزيل ولكن المبدعين يخططون لإطلاق إصدار متميز مع المزيد من الميزات بمجرد وصولهم إلى 5000 مستخدم.

لا يحل محل نصيحة الوالدين

أوضحت الأخوات جايانتي أيضًا أن HIL لم يتم إنشاؤه كبديل لنصيحة الوالدين. “لقد قمنا للتو بتطوير منصة تعزز حاجتنا حيث يمكننا أن نشعر بالحرية في طلب المشورة بشأن أي قضايا تتعلق بالتغيرات في صحتنا الجسدية والاجتماعية والعقلية.”