ألهمت قصته سكان دبي الذين شاركوا في جلسات اليوغا في Expo City
– الصور الموردة
بينما احتفل المئات من السكان باليوم العالمي لليوجا في مدينة إكسبو دبي يوم السبت ، تم تسليط الضوء على Shravan Sankar Gautham ، وهو مراهق رائع مصاب بالتوحد.
لقد كان يمارس اليوجا على مدار السنوات الثماني الماضية ، ولم يؤد تفانيه في الممارسة القديمة إلى تغيير حياته فحسب ، بل أصبح أيضًا مصدر إلهام لكثيرين آخرين.
تم تنظيم اليوم العالمي لليوجا من قبل القنصلية الهندية بالتعاون مع النساء الهنديات في دبي و Art of Living ، حيث شق العديد من السكان طريقهم إلى جناح الفرص لإجراء جلسات اليوغا.
في سن الخامسة ، تم تشخيص Shravan بالتوحد ، وهو اضطراب في النمو يؤثر على التواصل والتفاعل الاجتماعي.
كان والديه ، بهارتي سانكار ، وسانكار غوثام يبحثون عن أنشطة من شأنها أن تساعد ابنهما على الهدوء لأنه كان مفرط النشاط. قال بهارتي: “بصفتي مدربًا لليوغا ، وجدت أن أفضل نشاط هو التقليد القديم ، والذي اتضح أنه مفيد جدًا في تحسين رفاه ابني بشكل عام”.
بدأت بهارتي في أخذ Shravan إلى دروس اليوغا المحلية قبل الانتقال إلى دبي قبل ثماني سنوات. بعد انتقالهما إلى الإمارات ، بدأ في ممارسة جلسات اليوغا يوميًا أو أسبوعيًا. قال بهارتي: “إنه مرن للغاية ويمكنه القيام بوضعيات يوغا متقدمة”.
يدرس شرفان في مدرسة ريان الدولية في الشارقة ويحظى بشعبية كبيرة بسبب ممارسته لليوغا.
“بمرور الوقت ، ساعدته اليوجا على تطوير التركيز والانضباط والسلام الداخلي. كما عززت تنسيقه وحسنت قدرته على التواصل مع الآخرين على مستوى أعمق “.
وسلط الدكتور أمان بوري ، القنصل العام للهند ، أثناء مخاطبته الحفل ، الضوء على التزام الإمارات الرائع بإنجاح كل حدث مجتمعي.
“في عام 2014 ، أعلنت الأمم المتحدة يوم 21 يونيو يومًا عالميًا لليوغا ، ونحن هنا للاحتفال بما تعنيه هذه الممارسة القديمة للعالم. قال الدكتور بوري: “نشأت اليوغا في الهند ، لكنها حقًا ملك للبشرية”.
يجب تقاسم هذه الثروة من الهند مع كل فرد من أفراد الأسرة العالمية. من المهم بالنسبة لنا أن ننشر فوائدها وأهميتها وعطاء اليوغا للعالم “.
يمتد جوهر اليوجا إلى ما هو أبعد من كونها مجرد مجموعة من التمارين البدنية. إنه يشمل أسلوب حياة شامل يشمل الرفاه الجسدي والعقلي والروحي. اليوغا هي فلسفة وممارسة عميقة نشأت في الهند القديمة وتطورت على مدى آلاف السنين.
اليوغا هي طريقة حياة تشجع الأفراد على العيش في انسجام مع أنفسهم ومع الآخرين والعالم من حولهم.
“إنه يشمل مبادئ مثل الرحمة واليقظة والامتنان واللاعنف. من خلال دمج هذه المبادئ في الحياة اليومية ، يمكن للمرء أن يختبر فهماً أعمق للذات ، “قالت ريما ماهاجان ، مؤسسة المرأة الهندية في دبي.
وأضاف ماهاجان: “بينما يربط الناس اليوجا بمختلف الأوضاع الجسدية (الأساناس) وتمارين التنفس (براناياما) ، فإنها تنطوي على تنمية علاقة عميقة بين الجسد والعقل والروح”.