تتضمن واحدة من أهم اتجاهات العطلات لهذا العام الحصول على النشاط والعمل معًا ، والمشي لمسافات طويلة ، والسباحة – حتى الجري. كانت أمي من هانا بريت قد ذهبت ، مع نتائج مفاجئة
اللياقة العائلية تزدهر. من فصول تمرين الوالدين والطفل إلى المتنزهين بين الأجيال وأكثر من ذلك ، لم يكن أبدًا أكثر شعبية مع أطفالك. وقد رحب خبراء الاتجاه. يقول لي المدرب الشخصي جلين فورشو: “إن غرس العادات الصحية مثل ممارسة الرياضة منذ صغره يمكن أن يكون شيئًا جيدًا في مجتمعنا المستقر بشكل متزايد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن Feelgood Endorphins هي عجب عجب أن العائلة بأكملها يمكن أن تستفيد منها”.
“وفي هذا العام ، تُظهر اتجاهات Google أننا نأخذ الأشياء إلى المستوى التالي – أدخل عطلات اللياقة العائلية.” كحكة عداءة سابقة للعودة إلى بعض مظاهر الحركة ، كنت أعلم أنه كان عليّ أن أعطيها. دفعة صحية ، تحقق. دفعة الصحة العقلية ، فحص مزدوج.
شريك في شريكي (غير راغب قليلاً) وطفلين ، قمنا بتهمة إلى منزل Family Fitness – سويسرا. إن interlaken على وجه الدقة ، والتي ، كما يوحي الاسم ، يجلس بين بحيرتين جميلتين (Brienz و Thun) ، وسط العديد من جبال البلاد القابلة للتسلق.
مع وصولنا ، هناك متنزهون وافون ، ويطفو المتظاهرون بلطف من القمم أعلاه. تفريغ حقائبنا في فندق Hey في Interlaken ، كان هناك تأوه جماعي من John ، 42 ، و Molly ، خمسة ، حيث اصطفت أحذية المشي وحقائب الظهر والوجبات الخفيفة جاهزة للبعثة الأولى.
هناك قاعدة في سويسرا – حيث يوجد جبل هناك درب. والكثير منهم صديقان للأسرة بشكل لا يصدق. يتميز العديد من السكك الحديدية بترليون أيضًا ، مما سيعيدك إلى الأرض إذا كانت الرحلة تعرّفك. ربطت البالغة من العمر عام واحد ، الخشخاش ، في حاملها ، وإقناع مولي مع وعد الحلوى ، وشرعنا إلى أقرب ماونتن دربنا ، متجهين إلى كولم الصعب ، أو الجزء العلوي من interlaken. ارتفاع الأسرة لمدة ساعتين. ما الذي يمكن أن يحدث خطأ؟
هذا سيكون رائعا اعتقدت ، 10 خطوات. أحضرها ، فكرت بعد 25 عامًا. لكن 250 خطوة في صعودنا ، استحم في العرق ومن بالفعل من الحلويات ، غيرت رأيي. أفضل أن أكون في شاملة ، لقد تذمرت. مشينا إلى أسفل ، وحصلنا على القمة إلى القمة ، وتناولنا بعض الفوندو المذهل ، وقررت التخلص من هزيمتنا المحاولة مرة أخرى في الصباح.
“ابدأ صغيرًا” ، ينصح جلين. “حتى المشي القصير معًا مفيد للصحة العقلية والبدنية.” لذلك في اليوم التالي ، هذا بالضبط ما فعلناه. يتجول جزء في الطريق حول بحيرة برينز ، ببطء وثبات ، لم يكن مسافة طويلة ولكنه جميل. عندما توقفنا عن نزهة ، كان الجميع في مزاج جيد. لم تكن هناك شاشة في الأفق ، كانت الإندورفين تتدفق ، وكنا جميعًا سعداء بوجودنا في شركة بعضنا البعض. يمكن أن ينتظر الشامل. في الوقت الراهن. ربما تكون عطلة اللياقة العائلية بالنسبة لنا بعد كل شيء.
الوصول إلى هناك
تبدأ الرحلات الجوية من المملكة المتحدة إلى زيوريخ ، سويسرا ، مع سويسري ، من 76 جنيهًا إسترلينيًا ، بما في ذلك الضرائب والرسوم والرسوم الإضافية والأمتعة والأمتعة اليدوية.
أين تبقى
*غرف مزدوجة في فندق Hey تبدأ من 165 جنيهًا إسترلينيًا في الليلة ، بما في ذلك الإفطار.