الاختراق البسيط لخبير الرحلات البحرية لتجنب دوار البحر والحصول على نوم جيد ليلة

فريق التحرير

شارك خبير مراتب في أهم نصائحه للركاب الذين يشعرون بالقلق من الحصول على نوم جيد ليلة على متن سفينة سياحية – وكل ما يتعلق بالمقصورة التي تختارها

Roseau ، دومينيكا - 24 نوفمبر 2023: منظر جانبي لسفينة سياحية جميلة أوقيانوسيا كروز فيستا في ميناء روزو ، دومينيكا.

بالنسبة لأولئك المعرضين للمرض الحركي ، قد تبدو فكرة عطلة الرحلات البحرية شاقة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بإغلاق بعض الأمواج المفتوحة. تقدمت ريبيكا سوين ، خبيرة النوم والمراتب من وينستونز باس ، بنصيحتها العليا للمسافرين المعنيين بشأن سباتهم في البحر.

عثرت على: “إذا كنت جديدًا على الرحلات البحرية ، فقد يكون هناك احتمال أن تكافح من أجل النوم في أول ليلتين.” طمأنت الطرادات المحتملة بأن السفن مصممة لضمان شعور الحد الأدنى من الحركة ، لكنها اعترفت بأن مجرد فكرة التغلب في وسط المحيط يمكن أن تعطل راحة بعض الناس.

اقرأ المزيد: المتسوقين “مهووسون” بمصل الريتينول بقيمة 20 جنيهًا إسترلينيًا “ينعم التجاعيد العميقة” خلال شهرين

عند حجز رحلة بحرية ، غالبًا ما يكون للمسافرين الحرية في اختيار مقصورتهم ، ووفقًا لريبيكا ، هناك اعتبارات حاسمة يجب وضعها في الاعتبار.

نصيحة واحدة تقدمها هي الابتعاد عن غرف الشرفة. على الرغم من كونها واحدة من الخيارات الأكثر دفعة بسبب مساحتها الخارجية الخاصة ، تشير ريبيكا إلى أنها قد لا تكون مثالية لأولئك الذين يخيفون من اتساع البحر ، وفقًا لتقارير Express.

نصحت: “غرف الشرفة رائعة ، ولكن إذا كانت فكرة النوم على المياه المفتوحة تخيفك ، فمن الأفضل أن تختار مقصورة داخلية حتى لا تتمكن من رؤية الماء في وقت متأخر من الليل.”

مؤشر آخر هو جعل سريرك مريحًا قدر الإمكان. أكدت ريبيكا على أهمية ذلك ، مضيفًا: “اجعل سريرك مريحًا قدر الإمكان لضمان راحة ليلة سعيدة.

قد يبدو الأمر واضحًا ولكن الأمر يستحق أن يطلب من الموظفين على متن وسائد إضافية وبطانيات ومراتب أعلى إذا لزم الأمر. “

عادةً ما يكون موظفو سفينة الرحلات البحرية مستفيدين وقد يوفرون وسائد أو بطانيات إضافية للضيوف عند الطلب.

لا تتردد في تقديم طلب خاص إذا كان بإمكانك تعزيز إقامتك في مقصورتك. اسمح لنفسك ببعض الوقت للتعود على التأثير.

تم تصميم بطانات الرحلات البحرية لضمان شعور الضيوف فقط بحركة طفيفة ، ولكن في بعض الأحيان يكون للعناصر خطط أخرى.

نصحت ريبيكا: “على الرغم من أن الحركة على السفن الكبيرة ضرورية ، فمن المهم أن تمنح نفسك ليلة أو اثنين لتعتاد على مساحة النوم الجديدة.”

بعد قليل من الوقت على متن الطائرة ، عادة ما يجد المسافرون Cruise أنهم يتأقلمون مع إيقاع المحيط.

شارك المقال
اترك تعليقك