تتمتع كايلا هاتيس، المؤسسة والمعالجة في Pacific Coast Therapy، بتاريخ طويل من العمل مع الأشخاص الذين عانوا من الصدمات حول كيفية تنظيم المشاعر. كما أنها أرسلت عملائها إلى المدن التي تعتقد أنها تساعد على استرخائهم
معالج يقسم بقوة إحدى مدن المملكة المتحدة عندما يتعلق الأمر بتهدئة مرضاها.
تتمتع كايلا هاتيس، المؤسسة والمعالجة في Pacific Coast Therapy، بسجل طويل من العمل مع الأشخاص الذين يعانون من تجارب مؤلمة حول كيفية تنظيم المشاعر. عندما يتعلق الأمر بالأماكن “التي لديها القدرة على مساعدة الفرد الذي يعاني من التوتر الشديد على الاسترخاء والراحة”، فإن كايلا من المعجبين بأحد هذه الأماكن على وجه الخصوص.
“لقد تميزت مدينة باث دائمًا بخطورتها البطيئة والمتسقة منذ لحظة وصول المرء إلى المدينة. تتحرك الطرق الجورجية المنحنية بوتيرة مريحة، في حين أن الجيوب الأكثر هدوءًا القريبة من الدير لها تأثير مهدئ على الأفراد القلقين بشكل أسرع من أي أسلوب أساسي قمت بتدريسه. بالنسبة لي، يهدأ تنفسي في غضون ثوانٍ من وصولي، وكذلك بالنسبة لعملائي. أفاد ما يقرب من 7 من كل 10 من العملاء الذين سافروا إلى باث أن أجسادهم استرخت دون أن يتدخلوا وقالت كايلا لصحيفة ميرور: “الحقيقة هي أن باث توفر للناس مساحة لإعادة ضبط أنفسهم، مثلما تحاول اتجاهات العافية المحاكاة ولكن لا يمكنها تكرارها”.
هل لديك قصة سفر لمشاركتها؟ البريد الإلكتروني [email protected]
تقول قصة تأسيس المدينة أن الأمير بلادود كان يتجول في المنطقة عام 890 قبل الميلاد مع قطيع من الخنازير، بعد أن تم نفيه من مملكته بعد إصابته بالجذام. لقد أدرك أن هناك شيئًا مختلفًا بشأن تسرب المياه عبر التربة السطحية عندما بدأ أصدقاؤه من الخنازير يتدحرجون بسعادة في الوحل الدافئ.
تم بناء باث في هذا الموقع، مما اجتذب عشاق الحمامات والحجاج من جميع أنحاء القارة على مدار 2900 عام القادمة. إذا كنت تبحث عن عطلة مريحة في المدينة اليوم، فإن منتجع Thermae Bath Spa هو رهان عادل، حيث يضم غرف بخار عشبية وأربعة حمامات سباحة حرارية، بما في ذلك مكان للغطس في الهواء الطلق على السطح.
تشتهر باث أيضًا بهندستها المعمارية المذهلة، والتي تم بناؤها بشكل أساسي خلال الفترة الجورجية في القرن الثامن عشر – على الرغم من أن محبي التلفزيون قد يتعرفون عليها أيضًا باعتبارها أحد مواقع تصوير بريدجيرتون. يمكن القول إن الهلال هو جوهرة التاج المعماري للمدينة، حيث يستخدم حجر الحمام الذهبي وأسلوب إحياء بالاديان لتحويل المساكن ذات المدرجات إلى شكل فني.
تستحق أيضًا حمامات كليفلاند المستعادة – أقدم ليدو في بريطانيا – ومركز التراث العالمي في باث، الزيارة، في حين يمكن لأولئك الذين يحرصون على الاستمتاع بلعبة الرجبي في الدوري الممتاز القيام بذلك في الملعب المركزي، الذي يقع بجوار نهر أسفل الأمثلة الرائعة للهندسة المعمارية الجورجية. أحد المعالم السياحية الأكثر شهرة في باث هو جسر بولتيني، وهو رمز للهندسة المعمارية الجورجية الذي يطل على نهر أفون.
مدينة أخرى ذات تصنيف عالي، مثالية للاسترخاء، هي أوتريخت، وفقًا لكايلا.
وقالت: “تقع القنوات تحت مستوى الشارع، وهذا يخلق بيئة أكثر هدوءًا، مما يؤدي إلى خفض الضوضاء إلى المستويات الأدنى قبل أن تصبح ملحوظة. في الوقت الحالي، أرسل رواد الأعمال إلى أوتريخت لأن العديد منهم يعملون في ظل حالة من الأدرينالين المستمر. وعند عودتهم، أبلغوا عن حالات مزاجية أكثر استقرارًا وعمليات تفكير أكثر وضوحًا وتقليل حلقات الأفكار المتصاعدة بشكل كبير. وهذا يعادل بشكل أساسي أن تقدم كلتا المدينتين أنواعًا من إعادة التعيين التي نادرًا ما يسمح بها معظم الأفراد المشغولين لأنفسهم”.