أصبحت سييرا ميست مضيفة جوية لمحاولة التغلب على خوفها من الطيران – وقد نجح الأمر! والآن، تقدم نصائحها لعدد كبير من معجبيها حول كيفية التحكم في مخاوفهم
الخوف من الطيران، أو رهاب الطيران، هو رهاب شائع يمكن أن يكون منهكًا لأولئك الذين يعانون منه.
لكن في بعض الأحيان تكون الطريقة الوحيدة للتغلب على الرهاب هي مواجهة مخاوفك، وأحيانًا أكثر من مرة. اعتقد البعض أن التعرض لفترة طويلة لكابوسها هو أفضل طريقة للتغلب عليها، لذلك أصبحت مضيفة طيران.
تدعي سييرا ميست، المعروفة بمشاركتها نصائح السفر الخاصة بها على وسائل التواصل الاجتماعي، أنها اختارت حياتها المهنية لأنها كانت تعاني من رهاب الهواء. ستشعر بالقلق الشديد قبل أو أثناء الرحلة، مما يؤثر على قدرتها على السفر.
ولكن منذ أن بدأت عملها، تمكنت من التغلب على خوفها وشاركت الآن مقطع فيديو عبر الإنترنت لكل ما تعلمته لمساعدة نفسها على التأقلم حتى يتمكن المسافرون الآخرون من القيام بذلك أيضًا. وقالت في الفيديو الذي حصد أكثر من 224 ألف إعجاب: “هل أنت خائف من الطيران؟
“باعتباري مضيفة طيران أصبحت مضيفة طيران فقط للتغلب على خوفها من الطيران، إليك بعض الأشياء التي تعلمتها على طول الطريق والتي ساعدتني على إراحة ذهني في كل مرة أصعد فيها في الهواء.”
أولاً، استخدمت الجيلي لما يحدث عندما تمر الطائرة بمطبات جوية حيث يمكن للمسافرين العصبيين أن يجدوا هذا الأمر مؤلمًا. وأوضحت وهي تضع طائرتها المؤقتة في كوب من الماء: “ربما هذا ما تتخيله. إذا كنت تمر باضطرابات جوية، فسوف تسقط على الأرض. أليس كذلك؟”
ولكن بسبب ضغط الهواء، هذا ليس ما يحدث. وضعت طائرتها المؤقتة في وعاء من الجيلي، وأوضحت أن الجيلاتين يمثل ضغط الهواء حول الطائرة، مما يبقيه في الهواء.
وأضافت: “الآن دعونا نأخذ طائرتنا ونضعها في الهواء مع الاضطراب على ارتفاع 30 ألف قدم. الآن دعونا نضيف بعض الرياح والاضطراب. لاحظوا كيف أنها لا تسقط. وذلك لأن ضغط الهواء هنا أكثر تركيزًا بكثير”. من هنا.
“سيستغرق الأمر الكثير لإسقاطك وإظهاره. فقط تخيل أنك تطير في الجيلي. وإذا كان هذا لا يريح عقلك فلا يزال لدي حل آخر.”
هناك اختراق آخر شاركته وهو البحث عن موظف في شركة طيران خارج أوقات العمل ينتقل إلى وظيفته التالية. وقالت: “بغض النظر عن الرحلة التي تستقلها، سترى دائمًا طيارًا واحدًا أو مضيفة طيران واحدة على الأقل ترتدي الزي الرسمي، تجلس في المقصورة مع جميع الركاب الآخرين الذين يسافرون إلى العمل أو يعودون إلى المنزل، مهما كانت الحالة”. .
“في أي وقت تشعر فيه بالخوف، كل ما عليك فعله بيني وبينك، ما يجب علي فعله أحيانًا هو النظر إلى الطيار أو المضيفة خارج الخدمة في مقعدهم ورؤية ما يفعلونه. عادة ما تكون المضيفات نائمين أو على هواتفهم.
“عادةً ما يكون الطيارون على أجهزة iPad الخاصة بهم، نائمين أو يغازلون الركاب الآخرين أو المضيفات. المرة الوحيدة التي يجب أن تقلق فيها حقًا هي عندما تنظر إليهم، وهم ينظرون من النافذة ويبدون قلقين.”
أشاد مستخدمو TikTok بالمضيفة لمشاركتها نصائحها في التعليقات. وقال أحد المستخدمين: “لم أسافر بالطائرة منذ سنوات لأنني أخشى التعرض لنوبة ذعر في الهواء”، بينما أضاف آخر: “كنت أحب الطيران، ولست متأكداً من مصدر خوفي!”. وعلق ثالث أيضًا: “أنا دائمًا أراقب المضيفات عندما أشعر بالخوف”.