قال طبيب نفسي إن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه “غالبًا ما يساء فهمه” لدى النساء، وذكر خمس علامات “دقيقة ولكنها قوية” يغفل عنها كثير من الناس
ناقش طبيب نفسي علامات اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) لدى النساء وكيف أنه “غالبًا ما يُساء فهمها”. وقام بتسمية خمس علامات “دقيقة” للحالة التي غالبا ما تمر دون أن يلاحظها أحد.
غالبًا ما يشارك البروفيسور أحمد حنكير، استشاري الطب النفسي ومؤلف كتاب “الاختراق: قصة أمل ومرونة واستعادة الصحة العقلية”، النصائح مع متابعيه على TikTok البالغ عددهم 389 ألفًا. في مقطع فيديو حديث، تحدثت الخبيرة عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى النساء وكيف يتم تشخيصه بشكل خاطئ في بعض الأحيان على أنه حالات مختلفة.
تم التعليق على الفيديو: “غالبًا ما يُساء فهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى النساء – إليك 5 علامات خفية ولكنها قوية يغفل عنها الكثير من الناس.” حصد المقطع القصير أكثر من 608 ألف مشاهدة وأكثر من 20 ألف إعجاب.
في الفيديو، قال البروفيسور هانكير: “خمس علامات على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عالي الأداء لدى النساء. واحد – فرط الحساسية للرفض والنقد. العديد من النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعانين مما يسمى اضطراب حساسية الرفض، وهو استجابة عاطفية شديدة للنقد أو الاستبعاد أو الرفض.
“حتى الإهانات الصغيرة يمكن أن تكون مؤلمة للغاية. في الواقع، هذه الحساسية هي أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالبًا ما يتم تشخيصهن بشكل خاطئ على أنهن مصابات باضطراب الشخصية الحدية.
“ثانيًا – صعوبة تنظيم العواطف. قد تكافح النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في إدارة المشاعر الشديدة مثل الحزن أو الإحباط أو الغضب دون أي خطأ من جانبهن. يمكن أن يؤدي هذا إلى الإرهاق العاطفي أو حتى الانهيارات، ومرة أخرى، غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين اضطراب الشخصية الحدية.”
بعد ذلك، قال الخبير: “ثالثًا – الفوضى والفوضى المزمنة. غالبًا ما ينبع هذا من الخلل الوظيفي التنفيذي وانخفاض الحافز، وليس الكسل. ولكن في العديد من الثقافات الأبوية، يتم الحكم على النساء بقسوة ويتم تصنيف هذه الأعراض الحقيقية بشكل خاطئ على أنها إخفاقات شخصية.
“رابعًا – الإخفاء. تتعلم العديد من النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إخفاء أعراضهن عن طريق التعويض الزائد، أو محاكاة الأعراف الاجتماعية، أو دفع أنفسهن إلى الإرهاق. وهذا الإخفاء يمكن أن يؤخر التشخيص، غالبًا حتى يصلن إلى نقطة الانهيار.”
وأضاف: “خامسًا – عدم الانتباه وتكلفة التعويض الزائد. نعم، قد تعاني النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من صعوبة التركيز والتشتت، ولكن بدلاً من الأداء الضعيف، فإن العديد منهن يبالغن في التعويض، والبقاء لوقت متأخر، والإفراط في الاستعداد، وإلزام أنفسهن بمعايير مستحيلة.
“من الخارج قد يبدو أنهم يعملون بكفاءة عالية، لكنهم في الداخل يركضون فارغين، ويواجهون الاستنزاف العاطفي، أو التعب العقلي، أو الإرهاق الصامت.”
وأنهى الخبير المقطع بإضافة: “ملاحظة مهمة لمجرد أنك تعاني من بعض أو كل هذه العلامات. فهذا لا يعني بالضرورة أنك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه – يمكن أن تظهر هذه السمات لدى الرجال والفتيان وفي حالات أخرى أيضًا. ولكن إذا كانت هذه العلامات تؤثر على حياتك اليومية، فتحدث إلى طبيب العائلة”.
“يمكنهم إحالتك لتقييم متخصص لمعرفة ما إذا كان اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو التشخيص الصحيح أو إذا كان هناك شيء آخر يحدث. احموا عقولكم واحموا قلوبكم، وداعًا الآن.”
أنواع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
- – عدم الانتباه في الغالب: لديك مشكلة في الانتباه والتركيز والتنظيم.
- فرط النشاط/الاندفاع في الغالب: قد تشعر بالقلق أو تتصرف دون تفكير.
- مجموع: لديك أجزاء من النوعين الآخرين.
قال الخبراء في Understood.org: “تعاني الفتيات والنساء في الغالب من النوع غير المهتم من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. عدم الانتباه لا يبرز مثل فرط النشاط والاندفاع. هذه الأعراض أكثر شيوعًا عند الأولاد والرجال. ومن المرجح أن يتم التغاضي عن الفتيات والنساء غير المهتمات أو تشخيصهن بشكل خاطئ”.
وأضافوا أن النساء “أقل عرضة من الرجال للإصابة بفرط النشاط كأحد الأعراض”، وهذا أحد أسباب تشخيصهن بشكل أقل. تحدد أعراضك نوع أو “عرض” اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذي تعاني منه. ينظر أخصائيو الصحة العقلية إلى الأعراض الرئيسية لإجراء التشخيص.