لقد ألقى 18 حجرًا في 21 شهرًا
الرجل التاسع والثلاثون، الذي قال إنه كان “يأكل” نفسه إلى “قبر مبكر”، فقد ما يقرب من نصف وزن جسمه دون جرعات – من خلال لعب كرة القدم مرة واحدة في الأسبوع. وشهد جورج فيريرا، 26 عاما، ارتفاع وزنه إلى ما يقرب من 40 حجرا عندما كان ينفق على الوجبات السريعة والمشروبات السكرية من سن 17 عاما.
استمر اللاعب اللندني المهووس بكرة القدم في التخلص من أكثر من 18 حجرًا في آخر 21 شهرًا بعد لحظة “الحضيض” عندما انهار جانب الملعب بعد انضمامه إلى فريق للرجال الذين يعانون من زيادة الوزن – ولم يتمكن من مواكبة ذلك. بعد أن استبدل المشروبات السكرية بالمياه والبيتزا بالدجاج والأرز، يبلغ عمر جورج الآن 21 عامًا، وقد انتقل من ارتداء بنطال مقاس 68 إلى مقاس 44.
يستطيع الآن مشجع بنفيكا وكوينز بارك رينجرز صعود السلالم ولعب كرة القدم السداسية والعثور على ملابس بمقاسه دون أي متاعب. قال جورج، وهو مدير مستقل لوسائل التواصل الاجتماعي، من شمال لندن: “في أسوأ حالاتي، كنت متوترًا، وأكلت. أنا مكتئب، وأكلت”.
“ربما كنت آكل في طريقي إلى قبر مبكر. كانت عائلتي قلقة للغاية وقالوا لي “عليك التحدث إلى طبيب”. تحدثت إلى أحدهم وتحدث عن العمليات الجراحية، لكن فكرة النوم على هذا الوزن أخافتني”.
“كان هناك حديث عن الحقن ولم أرغب في القيام بها أيضًا. وفكرت: إذا لم أساعد نفسي هنا، فلن أبقى هنا لفترة أطول”.
وقال جورج إن “حرية” مرحلة البلوغ المبكرة قادته إلى “تناول الطعام دون تفكير”. وأضاف: “أعتقد أنه كان ذلك عندما كان عمري 17 عامًا وكنت في الصف السادس من المدرسة، تلك الحرية التي تقول: “يمكنني الخروج الآن ويمكنني أن آكل ما أريد، ومتى أريد”.
“وفي المدرسة، أتذكر أنه كان هناك مطعم تشيبي، ومحلات دجاج، وبيتزا. لقد أكلت دون تفكير، حقًا.”
أسس جورج مؤسسة MANvFAT Football الخيرية في عام 2023، لكنه أرجأ الانضمام لمدة عام لأنه كان “مرعوبًا” من احتمال مواجهة زيادة وزنه. لقد استجمع شجاعته في النهاية لحضور جلسة تدريبية في نادي Boreham Wood FC في مارس 2024.
وتابع: “أتذكر أن كل ما أدى إلى ذلك كان أمرًا شاقًا للغاية، حتى انضمامي إلى الفريق”. أعتقد أن كوني رجلًا كبيرًا بهذا الوزن، فقد كنت منغلقًا بالفعل وأحاول إخفاء نفسي. لقد كنت هادئًا حقًا، لكن الجميع جعلوني أشعر بالترحيب في ذلك الوقت”.
يساعد MANvFAT الرجال على إنقاص الوزن من خلال المباريات السداسية وعمليات قياس الوزن الأسبوعية، مع منح “الأهداف” لأكبر “الخاسرين”. تعرض جورج لصدمة في يومه الأول عندما أظهر الميزان 249 كجم – أو 39.2 حجرًا.
تبع ذلك مباراته الأولى عندما انهار بعد أن لم يتمكن من مواكبة وتيرة اللعب – لكن الدعم من المدرب فيكتور ساعده على استعادة عافيته. ومنذ ذلك الحين، بدأ في تغيير نظامه الغذائي من خلال “مقايضات صغيرة وذكية” ساعدته على تغيير الوزن.
قال: “عادةً ما أتناول وجبة رئيسية واحدة يوميًا لأن الروتين يبقيني متسقًا. الغداء هو وجبتي الأساسية – شيء متوازن مثل الدجاج والأرز والفاصوليا، أو سمك السلمون مع السلطة، أو وجبة MyProtein الجاهزة لأنها يمكن التحكم في السعرات الحرارية، ومذاقها رائع وتزيل متاعب قياس كل شيء.”
لقد تغيرت حياة جورج تمامًا نتيجة لفقدان وزنه – حيث أصبحت المهام الأساسية مثل صعود الدرج وشراء الملابس الآن سلسة. وعن أهدافه المستقبلية، قال: “أعتقد في مرحلة ما أنني أرغب في تجربة دوري الأحد لمعرفة ما إذا كان بإمكاني لعب مباراة كاملة مدتها 90 دقيقة.
“في العام المقبل، يتحدثون عن مباراة “الخاسر الأكبر” على المستوى الوطني حيث سيحضرون 11 لاعبًا من الشمال و11 من الجنوب الذين فقدوا أكبر قدر من الوزن ويحصلون على مباراة مناسبة في ملعب مناسب مع مدربين سابقين. هذا مثل حلم الطفولة باللعب في الملعب.”
وتابع: “لا أعتقد أنني سأصل إلى مؤشر كتلة الجسم (الموصى به) على الإطلاق. أعتقد أن 85 إلى 90 كيلوجرامًا سيكون مكاني المفضل. جزء من كوني رجلًا أكبر هو ما جعلني ما أنا عليه اليوم. لقد طورت روح الدعابة، وأنا مهتم ولطيف لأنني كنت ذلك الرجل”.
وأضاف: “نصيحتي لأي شخص آخر يتطلع إلى إحداث تغيير في حياته هو أنك لا تحتاج إلى أي شيء درامي. إما أن تستمر في الظهور أو تختفي. وأنا اخترت ألا أختفي”.