الصداع أمر شائع لدى الكثير من الناس، خاصة بعد يوم شاق في العمل أو ليلة مليئة بالخمر.
لكن قد لا تعلم أن الصداع يأتي بأشكال مختلفة، وينتج عن مجموعة من المشكلات، ويمكن علاجه بطرق مختلفة. بعض أنواع الصداع تتطلب ببساطة من يعاني منها الاسترخاء وتجنب النظر إلى الشاشة أو تناول أدوية معينة، ولكن في بعض الحالات، تحتاج إلى الحصول على المشورة الطبية.
تشير التقديرات إلى أن حوالي 45 مليون أمريكي يشكون من الصداع كل عام، وهو ما يمثل حوالي واحد من كل ستة أشخاص أو 16.54٪ من السكان. هنا، نلقي نظرة على 10 أنواع مختلفة من الصداع، وما يمكنك القيام به لعلاجها.
اقرأ المزيد: حيلة بسيطة للصداع تجعل الألم يختفي على الفور – ويقول الطبيب إنه يمكن أن ينجح
صداع التوتر
يعتبر صداع التوتر أكثر أنواع الصداع شيوعًا، خاصة بين البالغين والمراهقين. تحدث عندما تصبح عضلات فروة الرأس متوترة – ويمكن أن تسبب ألمًا خفيفًا إلى متوسطًا.
على الرغم من عدم وجود سبب محدد، إلا أن المحفزات المحتملة يمكن أن تكون الكافيين والتوتر ومشاكل النوم. في بعض الأحيان تختفي من تلقاء نفسها، ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك، فإن العلاج الموصى به هو الراحة والاسترخاء. إذا استمرت هذه الأعراض، فقد تفكر في تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
الصداع الناجم عن الرؤية
يمكن أن يتطور هذا النوع من الصداع عند إرهاق العينين – والذي قد يكون بسبب استخدام الكمبيوتر، أو ارتداء النظارات/العدسات اللاصقة بوصفة طبية جديدة أو خاطئة. لعلاج هذه المشكلة، يجب أن تفكر في تقليل الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة، ولكن إذا كنت تعتقد أن عينيك قد تكون هي المشكلة، فيجب عليك أيضًا إجراء اختبار للعين.
صداع نصفي
الصداع النصفي ليس مجرد صداع سيئ، ولكنه مرض عصبي معيق. تقدر مؤسسة الصداع النصفي الأمريكية أن ما لا يقل عن 39 مليون أمريكي يعانون من الصداع النصفي، ولكن نظرًا لأن العديد من الأشخاص لا يحصلون على تشخيص أو علاج يحتاجون إليه، فمن المحتمل أن يكون العدد الفعلي أعلى.
ويتميز بألم خفقان وخفقان يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى ثلاثة أيام، ويمكن أن يحدث ما يصل إلى أربع مرات في أربعة أسابيع، وفقًا لعيادة Alamo City Urgent Care، وهي عيادة طوارئ في سان أنطونيو بولاية تكساس. يعاني الأشخاص المصابون بالصداع النصفي أيضًا من أعراض أخرى مثل الغثيان، والحساسية للضوء، والحساسية للضوضاء، وفقدان الشهية، واضطرابات المعدة.
يجب عليك طلب المشورة الطبية لأن الأدوية الموصوفة غالبًا ما تكون خيارًا لأولئك الذين يعانون من الصداع النصفي بانتظام. ويوصى أيضًا بإجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل التقليل من تناول الكحول والتدخين.
الصداع العنقودي
يعتبر الصداع العنقودي هو الأكثر خطورة، حيث يعاني المرضى من ألم شديد حول أعينهم وفي بعض الأحيان خلفها. غالبًا ما يكون الألم خفقانًا ومستمرًا، وفي معظم الحالات يكون شديدًا لدرجة أن المريض لا يستطيع حتى أن يظل ساكنًا.
يرجع اسم المجموعة إلى حقيقة أن هذا الصداع يحدث في مجموعات – على سبيل المثال، يعاني المرضى من ألمين عنقوديين مرتين يوميًا، يستمر كل منهما لمدة تصل إلى ثلاث ساعات. ويحتاج هؤلاء إلى رعاية طبية لأن المسكنات ليست كافية لعلاجهم. يمكن أن يشمل العلاج الأكسجين عالي التدفق وأدوية التريبتان والأدوية الوقائية مثل حاصرات بيتا.
للحصول على أحدث الأخبار والسياسة والرياضة وصناعة الترفيه من الولايات المتحدة الأمريكية، انتقل إلى The Mirror US.
الصداع الناجم عن الأدوية
بعض الأشخاص الذين يتناولون مسكنات الألم بانتظام – ما بين 10 إلى 15 يومًا شهريًا – قد يتعرضون لخطر الصداع الناجم عن الأدوية. تحدث هذه عادةً بسبب الاستخدام المتكرر لأدوية التريبتان والإرغوتامين والمواد الأفيونية والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) والباراسيتامول.
يجب على المرضى طلب الدعم من طبيبهم. يمكن أن تشمل الخيارات تقليل استخدام الأدوية المسببة للمشكلة، أو إيجاد أدوية بديلة.
الصداع آلام الأعصاب
هذا النوع من الصداع يمكن أن يكون مؤلما لأنه عبارة عن نوبة مفاجئة من الألم الشديد والحاد الذي يمكن أن يستمر من بضع ثوان إلى حوالي دقيقتين. يمكن أن يكون سببها عدة أسباب مثل ضغط الشريان، الورم، التحدث، الابتسام، المضغ، حركات الرأس، التصلب المتعدد، القوباء المنطقية. يجب عليك التحدث مع طبيبك لمعرفة السبب وإيجاد العلاج المناسب.
صداع الرعد
يحتاج صداع الرعد إلى رعاية عاجلة في قسم الطوارئ لأنه يمكن أن يكون ناجمًا عن حالات تهدد الحياة بما في ذلك نزيف الدماغ والجلطة الدموية والسكتة الدماغية والتهاب السحايا والتهاب الدماغ. تبدأ بألم شديد فجأة ويمكن أن يكون مصحوبًا بالقيء والحمى والنوبات وتغير الحالة العقلية.
صداع الضغط
هناك بعض الأشياء المختلفة التي يمكن أن تسبب صداع الضغط – بما في ذلك السعال أو العطس أو الجماع أو ممارسة الرياضة – عن طريق زيادة ضغط الأوعية الدموية في الدماغ. عادةً ما يبدو هذا وكأنه إحساس نابض يأتي بسرعة ويستمر لفترات قصيرة. لتجنب هذا الصداع، يجب أن تكون على دراية بما يمكن أن يؤدي إليه.
ومع ذلك، في بعض الحالات، يمكن أن يحدث صداع الضغط أيضًا بسبب عدوى أو ورم دموي أو سرطان حميد أو ورم خبيث. وقال الدكتور أوناتي ديساي، رئيس الأطباء العام الوطني في Nuffield Health، لصحيفة The Sun: “من المحتمل أنك ستعاني من أعراض عصبية أخرى أولاً، ومع ذلك، من المهم رؤية طبيبك للتأكد من عدم وجود أمراض كامنة”.
الصداع الناجم عن العدوى
إذا كنت تعاني من عدوى أو حمى، فقد تشعر بنوع من الصداع. المسكنات مفيدة للمرضى الذين يعانون من الالتهابات الشائعة، ولكن في حالة الحالات الأكثر خطورة، مثل التهاب السحايا، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف أو الذهاب إلى المستشفى على الفور.
الصداع الناتج عن الصدمة
بعد إصابة الرأس، من الطبيعي أن تشعر بالصداع. يمكن أن يسبب هذا أيضًا صعوبة في التركيز ومشاكل في الذاكرة ويكون حساسًا للضوء والصوت. تشمل العلاجات الأكثر شيوعًا الباراسيتامول والراحة وتجنب الكحول.
ومع ذلك، إذا تفاقم الصداع لديك على الرغم من تناول مسكنات الألم، فيجب عليك طلب المساعدة الطبية بسبب الخطر النادر للإصابة بنزيف داخلي يؤثر على الدماغ. يجب عليك أيضًا الاتصال بخدمات الطوارئ إذا كنت تعاني من القيء المستمر بعد 12 ساعة أو النعاس أو الارتباك أو الضعف أو مشاكل في السمع.