يمكن أن تتسبب الأنفلونزا في إحداث دمار كبير في هيئة الخدمات الصحية الوطنية هذا العام، حيث يشعر رؤساء الصحة بالقلق من البيانات الدولية التي تظهر موجة مبكرة وأكثر كثافة من العدوى من المعتاد
بالنسبة للكثيرين، إنها مجرد أنفلونزا، لكن الفيروس الموسمي يمكن أن يكون قاتلًا ومن المرجح أن يضع عددًا أكبر من الأشخاص في المستشفى هذا العام أكثر من كوفيد.
ووفقا لوكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة (UKHSA)، تسببت الأنفلونزا في وفاة أكثر من 14000 شخص في الشتاء الماضي، مع نقل أكثر من 10000 طفل إلى المستشفى بسبب المرض. ومن المتوقع حدوث موجة أخرى من العدوى مرة أخرى في الخريف والشتاء، حيث يلوح في الأفق خطر حدوث “وباء مزدوج” من الأنفلونزا وفيروس كورونا مما يضغط على هيئة الخدمات الصحية الوطنية.
واعترف نائب كبير المسؤولين الطبيين في إنجلترا، الدكتور توماس وايت، في نهاية الأسبوع بأنه “قلق” من البيانات الصادرة من أستراليا، والتي أظهرت أن موجة الأنفلونزا الشتوية بدأت في وقت مبكر وكانت أكثر حدة من السنوات السابقة. على الرغم من أن جسمك عادة ما يكون قادرًا على محاربته بعد بضعة أيام، إلا أن الأنفلونزا يمكن أن تكون مرضًا خطيرًا بالنسبة لبعض الأشخاص. إليك ما تحتاج إلى معرفته في موسم الأنفلونزا هذا:
ما هي الاعراض؟
وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، تظهر أعراض الأنفلونزا بسرعة كبيرة ويمكن أن تشمل:
- ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة
- اوجاع والآم
- الشعور بالتعب أو الإرهاق
- سعال جاف
- إلتهاب الحلق
- صداع
- صعوبة النوم
- فقدان الشهية
- الإسهال أو آلام في المعدة
- الشعور بالمرض والمرض
على الرغم من أن العديد من هذه الأعراض تشبه نزلات البرد، إلا أن أعراض الأنفلونزا تميل إلى أن تكون أكثر حدة وتظهر في إطار زمني أقصر بكثير، في حين أن نزلات البرد قد تتطور تدريجيًا على مدار بضعة أيام. قد يشير فقدان حاستي التذوق أو الشم إلى الإصابة بفيروس كورونا.
ماذا يجب أن أفعل إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا؟
بالنسبة لمعظم الناس، يمكن علاج عدوى الأنفلونزا في المنزل مع بضعة أيام من الراحة. يجب عليك التأكد من شرب الكثير من السوائل، ولا بأس من تناول أدوية خفيفة للتحكم في الأعراض، مثل الباراسيتامول. إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة وتجد صعوبة في التنفس – أو تجد أن الأعراض لم تتحسن خلال أسبوع منذ بدايتها – فيجب عليك الاتصال بطبيبك العام، وفقًا لتوجيهات هيئة الخدمات الصحية الوطنية. تجنب الذهاب إلى المستشفى إلا إذا كان هناك خطر عاجل على الحياة.
هل يجب أن أحصل على لقاح الأنفلونزا؟
إن لقاح الأنفلونزا آمن وفعال، وهو أفضل وسيلة للدفاع ضد المرض الموسمي. وكشفت النمذجة التي نفذتها UKHSA أن برنامج لقاح الأنفلونزا منع حوالي 25000 حالة دخول إلى المستشفى في الشتاء الماضي، مع تسجيل ما يقل قليلاً عن 50000 حالة للموسم بأكمله.
أين يمكنني الحصول على اللقاح وهل هو مجاني؟
يمكن للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة الحصول على لقاح الأنفلونزا الموسمية مجانًا من هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) كل عام. ويشمل ذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي – مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) – والأشخاص المصابين بداء السكري أو أمراض القلب. إذا كنت تعاني من زيادة كبيرة في الوزن ومؤشر كتلة الجسم (BMI) يبلغ 40 أو أعلى، فستتمكن أيضًا من الحصول على اللقاح، لأن المضاعفات قد تكون شديدة.
تشمل الأمراض الأخرى التي تجعلك مؤهلاً للحصول على اللقاح المجاني أمراض الكلى المزمنة، وأمراض الكبد، مثل تليف الكبد أو التهاب الكبد، ومشاكل الطحال مثل مرض الخلايا المنجلية، وأي شخص يعاني من ضعف الجهاز المناعي نتيجة لحالات مثل فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز. . يتم تقديم اللقاح أيضًا للأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات العصبية، مثل مرض باركنسون، أو مرض العصبون الحركي، أو التصلب المتعدد (MS)، أو الشلل الدماغي، بالإضافة إلى أنواع من صعوبات التعلم.
إذا لم تكن ضمن مجموعة صحية مؤهلة، يمكنك أيضًا الترتيب للحصول على لقاح الأنفلونزا بشكل خاص في العديد من الصيدليات. يمكن أن تختلف هذه في السعر والتوافر.