حذر الدكتور زاند فان تولكين من أن الحالة “المنهكة ولكن التي يساء فهمها” والتي تؤثر على واحد من كل 10 بريطانيين لا ينبغي تجاهلها لأنها يمكن أن تكون علامة على مخاوف صحية أكثر خطورة بكثير.
تحدث الدكتور زاند فان تولكين عن حالة “منهكة ولكن يساء فهمها” تؤثر على واحد من كل 10 بريطانيين، محذرًا من أنه لا ينبغي تجاهلها لأنها يمكن أن تشير إلى مشاكل صحية أكثر خطورة.
وفي برنامج Morning Live على قناة بي بي سي، ناقش الدكتور زاند متلازمة تململ الساقين، وهي حالة شائعة في الجهاز العصبي تؤثر على الملايين في المملكة المتحدة. تؤدي متلازمة تململ الساقين، والمعروفة أيضًا باسم مرض ويليس إيكبوم، إلى رغبة عارمة في تحريك الساقين. تشمل الأعراض الإحساس بالوخز أو الحرق أو الحكة، والشعور “بالزحف المخيف”، والإحساس بوجود مياه غازية في الأوعية الدموية، وتشنج في ربلة الساق، وصعوبة الجلوس لفترات طويلة.
تذكر هيئة الخدمات الصحية الوطنية أن هذه الأحاسيس غالبًا ما تتفاقم في المساء أو في الليل، وأحيانًا قد تتأثر الذراعين أيضًا. ترتبط هذه الحالة برعشات لا إرادية في الساقين والذراعين، تُعرف بحركات الأطراف الدورية (PLM). في حين أن بعض الأشخاص يعانون من أعراض متلازمة تململ الساقين في بعض الأحيان، فإن آخرين يعانون يوميًا. يمكن أن تتراوح شدة الأعراض من خفيفة إلى شديدة، وفي الحالات القصوى، يمكن أن تسبب الحالة ضيقًا كبيرًا وتعطيل الأنشطة اليومية.
أصدر الدكتور زاند تحذيرًا صارخًا بشأن مشكلة صحية شائعة غالبًا ما يتم تجاهلها، على الرغم من قدرتها على الإشارة إلى حالات أكثر خطورة، وفقًا لتقارير Gloucestershire Live. وأوضح: “إنه يؤثر على واحد من كل 10 أشخاص، ولأنه يحمل هذا الاسم المضحك بعض الشيء، لم يتم أخذه على محمل الجد من قبل عامة الناس والأطباء على حد سواء.
“يمكن أن يكون الأمر منهكًا حقًا، ويمكن أن يكون أيضًا دليلاً لأشياء أخرى قد ترغب في النظر فيها. ويمكن أن يتنبأ بالكثير من المشكلات الصحية الأخرى، لذا فإن الأمر يستحق الاهتمام به وأخذه على محمل الجد. النساء ومن المرجح أن يصاب به الرجال مرتين، وهو أمر شائع في وقت لاحق من الحياة ولكن يمكنك الإصابة به في مرحلة الطفولة.
وأضاف أنه يمكن أن يكون علامة على “أشياء مثل الفشل الكلوي، وانخفاض الحديد، والتصلب المتعدد، وإصابات النخاع الشوكي، وتلف الأعصاب، وقد يكون مرتبطًا بمرض السكري أو أمراض المناعة الذاتية ويمكن أن يكون أيضًا علامة على مرض باركنسون”. وأضاف: “هذا لا يعني أنه إذا كنت مصابًا بمتلازمة تململ الساق، فمن المؤكد أنك تعاني من أحد هذه الأشياء، لكنها مجرد علامة تحذير. إنه حقًا يستحق الإشارة إليه كعامل خطر”. “من الشائع أن يصاب به واحد من كل 10 أشخاص، ومعظمهم لا يعانون من مرض كامن، ولكن بعض الناس سيصابون به.”
وأشار الدكتور زاند إلى أنه في حين أن العديد من حالات متلازمة تململ الساقين ليس لها سبب واضح، إلا أنها يمكن أن تكون مرتبطة في بعض الأحيان بعوامل وراثية أو حالة كامنة مثل فقر الدم بسبب نقص الحديد أو الفشل الكلوي، والذي يشار إليه باسم متلازمة تململ الساقين الثانوية. إذا كنت تعاني من ذلك، ينصح الدكتور زاند في البداية بالتخلص من الأمراض المحتملة الأخرى مع طبيبك العام، بما في ذلك أمراض الكلى والسكري ونقص الحديد.
ويوصي أيضًا بتقييم جودة نومك والتأكد من عدم الإفراط في تناول الكحول أو الكافيين قبل الذهاب إلى الكيس. وأضاف: “يبدو أن التمارين الرياضية تلعب دوراً كبيراً”. “بالنسبة لكثير من الناس، تعمل التمارين الرياضية (في تقليل الأعراض).” إن تمارين التمدد والحمامات والتدليك مدرجة أيضًا في قائمة الأنشطة المفيدة. إلى جانب الأدوية، هناك أدوات مثل أجهزة الضغط الهوائي المتاحة، لكن الدكتور زاند يحذر من أن هذه يمكن أن تكون باهظة الثمن وقد لا تؤدي دائمًا إلى النتائج المرجوة.