يقول الطبيب إن خطأ الشعر المبلل “غير الضار” يمكن أن يجعلك تذهب أصلع

يقول طبيب جامعة هارفارد إنه من السهل الدخول في هذه العادة ، لكن القيام بذلك قد يؤدي إلى أضرار جسيمة

ادعى الطبيب أنه يجب على الناس التوقف عن النوم بشعر مبلل لأنه قد يؤدي إلى الصلع. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتصبح ملحوظة ، ولكن تم تحذير أي شخص يقوم بذلك بانتظام من أنه قد يؤدي إلى شعر أرق وأضعف ، وكذلك المشكلات الأخرى.

الدكتور سوراب سيثي معروف بمشاركة خبرته الطبية ومعرفته مع 1.1 مليون متابع في Instagram، تقارير ما هو المربى. يقول إن اللاعب البالغ من العمر 42 عامًا أصدر تحذيرًا عاجلًا للأشخاص الذين يذهبون إلى الفراش بشعر مبلل-لأنه قد يتسبب في سقوط الشعر.

وأوضح أسبابه في مقطع ، والذي حقق 150،000 مشاهدة على Tiktok. وقال “قد يبدو الأمر غير ضار ، لكن النوم مع الشعر الرطب يمكن أن يعبث في الواقع مع كل من فروة الرأس والخيوط”.

قال الطبيب ، الذي تخرج من جامعة هارفارد ، إن فروة الرأس المخففة تخلق بيئة مثالية للفطريات والبكتيريا ، مما يؤدي إلى التهاب الجلد القشرة أو الدبابي ، مما يسبب الحكة والتقشر. وأضاف الدكتور سيثي: “الشعر الرطب أضعف. إن القذف في نومك يضع التوتر عليه ، مما يسبب الكسر والتجعد وحتى التخفيف مع مرور الوقت.”

لمكافحة هذا ، يحث الناس على أخذ الوقت الكافي لتجفيف شعرهم قبل النوم ، حتى لو كان مجاريًا سريعًا. أكد الطبيب: “يمكن أن يحدث فرقًا أكبر في صحة شعرك. لا ترتكب هذا الخطأ الشائع”.

توافد الناس إلى التعليقات لتبادل ردود أفعالهم. قال أحدهم: “أخبر ابني دائمًا هذا ، لكنه لا يستمع. ربما سيستمع إليك!”

وأضاف آخر: “نعم! اعتدت أن أنام مع ذيل حصان رطب فضفاض وبدأ شعري في الرائحة مثل العفن الفطري!” وعلق ثالث: “يا إلهي أفعل هذا في كل مرة! حسنًا ، ليس بعد الآن!”

وادعى سابقًا أن مياه الشرب التي تضاف إليها فاكهة 20 بكسل يوميًا لمدة شهر يمكن أن تكون “السر” لتبدو أصغر سناً. قال خبير الصحة إن المشروب “المليء بـ 30 مركبة نباتية مختلفة مفيدة” قد يساعد في مسح بعض علامات الشيخوخة.

علاوة على تساقط الشعر وكسره ، قد تلاحظ أن بشرتك أكثر عرضة لحب الشباب. يزعم الخبراء أنه ، في حين أن النوم بالشعر الرطب قد لا يسبب حب الشباب بشكل مباشر ، فإنه يمكن أن يخلق ظروفًا تجعل حب الشباب أكثر احتمالًا.

ذكرت مؤسسة النوم: “بعض الناس يحذرون من النوم على وسادة رطبة ، معتقدين أنها بيئة مثالية لأنواع معينة من البكتيريا لتزدهر ، مما يزيد من خطر حدوث مشاكل في الجلد مثل حب الشباب.

“يمكن أن تجعل وسادة مبللة أو جمعت بقايا من منتجات الشعر سوءًا من خلال خلق بيئة رطبة أو زيتية ، مما يؤدي إلى مسامات مسدودة والالتهابات. لهذه الأسباب ، يشير بعض الخبراء إلى أنه من الأفضل النوم مع الشعر النظيف والجاف الذي يتم سحبه بعيدًا عن الوجه.”