أكد أحد كبار الخبراء أن شرب الكحول ليس هو الشيء الوحيد الذي يجب الانتباه إليه عندما يتعلق الأمر بالإسراف في شرب الكحول، بينما حث البريطانيين أيضًا على البقاء رطبًا دائمًا
إذا كنت تحب البينا كولادا، فقد لا يكون التعرض للمطر مشكلتك الوحيدة.
سواء كنت من عشاق الموهيتو المتعصبين أو لا تستطيع الذهاب إلى النوادي الليلية دون تناول شروق الشمس في متناول يدك، فأنت من بين عدد لا يحصى من البريطانيين الذين يحبون ببساطة تناول الكوكتيلات. ولكن يبدو أن آثار الكحول ليست هي الأشياء الوحيدة التي يجب الانتباه إليها عندما يتعلق الأمر بالإفراط في تناول هذا الكحول، حيث حث أحد الخبراء الناس على خفض استهلاكهم.
اعترفت Niamh McMillan، مشرفة الصيدلة في Superdrug، بأن شهر مايو هو الوقت المثالي للتخلص من بعض المشروبات – خاصة بفضل عطلتي نهاية الأسبوع. لكن من المهم أن تحافظ على رطوبة جسمك أيضًا، لأن ذلك قد يمنع الإصابة بالتهاب المسالك البولية.
وأوضح نيامه: “توقف عن تناول الكوكتيلات… إن تناول كمية غير كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى تركيز البول، مما يوفر بيئة مثالية لنمو البكتيريا”. “حتى الجفاف الخفيف يمكن أن يؤدي إلى انخفاض كمية البول مما يعني أنه لا يتم التخلص من أي بكتيريا موجودة في مجرى البول بسرعة كافية.”
عادةً ما تؤثر عدوى المسالك البولية – أو التهابات المسالك البولية – على المثانة أو مجرى البول أو الكليتين، وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية. كما قد تتوقع، تظهر الأعراض بشكل عام في البول، والذي قد يحتوي على دم أو يبدو أكثر غيومًا من المعتاد.
يعد الألم أو الإحساس بالحرقان عند التبول أيضًا علامة حمراء كلاسيكية لالتهاب المسالك البولية، في حين قد تشعرين أيضًا بالحرارة أو البرودة أكثر من المعتاد، مع بعض الرعشة. على الرغم من أن الكحول لا يسبب التهاب المسالك البولية بشكل مباشر، إلا أنه بالتأكيد يزيد من خطر الإصابة به ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
ويرجع ذلك في المقام الأول إلى أن الكحول يضعف جهاز المناعة لديك في نفس الوقت ويجعل البول أكثر حمضية. تعد الحموضة المرتفعة بيئة مثالية لتكاثر أنواع معينة من البكتيريا المسببة لالتهاب المسالك البولية بشكل أسرع.
وتابع نيامه: “إن الحفاظ على الترطيب الكافي أمر بالغ الأهمية لتقليل هذا الخطر. اهدف إلى تناول ثمانية أكواب من الماء على الأقل يوميًا للمساعدة في الحفاظ على مستويات الترطيب لديك”. “إذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية، فيجب عليك أيضًا أن تضع في اعتبارك استهلاك الكحول، لأن الكحول قد يهيج المثانة.
“علاوة على ذلك، فإن الآثار الجانبية للكحول والمضادات الحيوية يمكن أن تؤدي إلى اضطراب في المعدة، والدوخة والنعاس.”
لا تنتقل عدوى المسالك البولية عن طريق الاتصال الجنسي ولكنها تحدث عن طريق الجماع عندما تضغط الجراثيم على مجرى البول لدى الرجال والنساء. يعد انتقال العدوى عن طريق اللمس الجسدي أيضًا أسطورة كبيرة، حيث أن عدوى المسالك البولية غير معدية تمامًا.
ومن ناحية أخرى، تنتقل الأمراض المنقولة جنسيا – العدوى المنقولة جنسيا – إلى الآخرين من خلال ملامسة سوائل الجسم والجلد والفم والأعضاء التناسلية. وهذا يشمل الشيغيلا، وهو مرض من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي لم يُسمع به إلى حد كبير، وهو آخذ في الارتفاع حاليًا في بريطانيا.
ألديك قصة لتقولها؟ تواصل معنا على [email protected]