إذا لم تكن مستعدًا للالتزام بالبوتوكس، ولكنك تريد التخلص من تلك التجاعيد الدقيقة والخطوط الدقيقة التي نواجهها جميعًا في وقت ما – فقد يكون الفيتامين الشائع هو الحل لمشكلتك
التجاعيد هي جزء طبيعي من الشيخوخة، حيث يبدأ جلدنا في إنتاج كمية أقل من الكولاجين.
وعلى الرغم من أنه لا يوجد خطأ في “التقدم في السن برشاقة” – إلا أن الكثير منا يتمنى أن نتمكن من إعادة عقارب الساعة إلى الوراء بضع سنوات، إلى الوقت الذي كانت فيه بشرتنا ممتلئة ومشدودة وناعمة. إذا لم يكن البوتوكس مناسبًا لك، فقد تكون هناك طريقة أبسط وأرخص لتجنب تلك الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
بالطبع، لن يكون هناك مكون واحد هو الحل الأمثل لمشاكل جمالك، ولكن بدأت العديد من الدراسات في استكشاف ما إذا كان فيتامين شائع يمكن أن يساعد في تحسين التجاعيد الخشنة حول الوجه والرقبة – مما أدى إلى بعض الاستنتاجات المفاجئة.
لقد تم الترحيب بفيتامين C منذ فترة طويلة في عالم العناية بالبشرة لتقليل ظهور البقع الداكنة وتفتيح بشرتنا المتعبة والباهتة. عندما يقترن فيتامين C بمكونات موضعية أخرى، يمكن أن يساعد أيضًا في حماية بشرتنا من أشعة الشمس الضارة (على الرغم من أنه لا ينبغي أبدًا استخدامه كبديل كامل لعامل الحماية من الشمس).
وفقًا لـ Harvard Health، فإن الفيتامين (المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك) يمكن أن يحسن التجاعيد أيضًا. يستشهد بإحدى الدراسات حيث قام المشاركون الذين استخدموا تركيبة فيتامين C يوميًا لمدة ثلاثة أشهر على الأقل بتحسين مظهر التجاعيد الدقيقة والخشنة على وجوههم ورقبتهم.
وخلصت إلى أن علامات الشيخوخة في جلد الإنسان يمكن تحسينها “من خلال توفير فيتامين C” – مشيرة إلى أن العديد من الدراسات الأخرى تدعم ذلك. لكنها أشارت إلى أن قياس التغيرات الجلدية أمر “صعب”.
هل ترغب في إرسال أحدث أخبار الصحة ونصائح اللياقة البدنية مباشرةً إلى بريدك الوارد؟ اشترك في النشرة الصحية لدينا
تهدف مراجعة الأدبيات المنشورة العام الماضي إلى تحديد ما إذا كان فيتامين C الموضعي يمكنه بالفعل تحسين التجاعيد، أو ما إذا كانت الادعاءات حول المكون معيبة. تقول أنه على الرغم من أن المكون يمكن أن “يحفز التعبير الجيني للكولاجين وكذلك يمنع تدهور الكولاجين” إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للحصول على فهم أفضل لدور فيتامين سي في تقليل التجاعيد.
وذلك لأن العديد من الكريمات والأمصال التي تحتوي على فيتامين C يمكن أن تحتوي أيضًا على مكونات أخرى قد تستهدف أيضًا الخطوط الدقيقة. ويقول الباحثون إن هذا “يعقد بالتالي أي استنتاجات محددة فيما يتعلق بفعالية فيتامين سي”.
ما هي أهم نصيحة للعناية بالبشرة؟ واسمحوا لنا أن نعرف في قسم التعليقات أدناه