أصدر الدكتور سام غالي تحذيرًا حول كيفية علاج نزيف الأنف حيث قال إن الكثير منا يفعل شيئًا خاطئًا – وقد يؤدي إلى الاختناق ويزيد الأمور سوءًا.
إذا أدركت فجأة أن أنفك ينزف ، فقد تكون على دراية بالإجراء الذي سيطلب منك معظم الناس اتباعه – اقرص أنفك وقم بإمالة رأسك للخلف.
لكن أحد الأطباء يحث الناس على التوقف عن اتباع هذه النصيحة ، حيث اتضح أن إمالة رأسك للخلف عندما يكون لديك نزيف في الأنف قد يكون خطيرًا ، لأنه قد يؤدي إلى اختناق دمك.
أوضح الطبيب سام غالي أن إمالة رأسك إلى الوراء تجعل الدم من أنفك يتساقط في مؤخرة حلقك ، مما يعني أنك غالبًا ما تبتلعها – وفي أسوأ الحالات ، تختنق.
بدلاً من ذلك ، دعا الدكتور غالي – وهو طبيب غرفة الطوارئ في الولايات المتحدة – لإمالة رأسك للأمام وقرص الجزء الرخو من أنفك ، لأن هذا من شأنه أن يساعد في وقف التدفق.
ينشر على موقعه تضمين التغريدة وكتب على حسابه على تويتر: “إذا كان أنفك ينزف ، فلا تميل رأسك إلى الوراء ، فهذا يجعل الدم يسيل من مؤخرة حلقك ثم تبتلعها و / أو تختنق بها.
“اضغط على الجزء الناعم من أنفك وأمِل رأسك للأمام. من فضلك أخبر أصدقاءك عن هذا.”
يقدم موقع NHS نصيحة مماثلة للدكتور غالي ، ويقول إنه إذا كنت تعاني من نزيف في الأنف ، فعليك اتباع الخطوات التالية:
- اجلس وانحن للأمام ، مع توجيه رأسك للأمام
- اقرص أنفك فوق فتحات الأنف لمدة 10 إلى 15 دقيقة
- تنفس من فمك
يذكر الموقع أيضًا: “إن وضع كيس ثلج (أو كيس من البازلاء المجمدة ملفوفًا بمنشفة شاي) على الجزء العلوي من الأنف قد يساعد في تقليل تدفق الدم. لكن الأدلة التي تثبت نجاحه ليست قوية جدًا.”
لا يكون نزيف الأنف عادة مدعاة للقلق ، ومع ذلك ، إذا كان لديك طفل يقل عمره عن عامين يعاني من نزيف في الأنف ، توصي NHS بالتماس العناية الطبية.
يُقترح أيضًا أن ترى طبيبك العام المحلي إذا كنت تعاني من نزيف في الأنف بشكل منتظم أو أعراض فقر الدم أو كنت تعاني من أمراض الدم مثل الهيموفيليا.
في هذه الأثناء ، إذا استمر نزيف أنفك لأكثر من 15 دقيقة أو كان مفرطًا بشكل ملحوظ ، أو إذا تقيأت دمًا ، أو شعرت بالضعف أو بالدوار ، أو كنت تكافح من أجل التنفس ، فعليك الذهاب إلى قسم الطوارئ الطبية للحصول على رعاية طبية عاجلة.
يمكنك العثور على إرشادات طبية كاملة حول نزيف الأنف عبر موقع NHS الإلكتروني.
هل لديك قصة تبيعها؟ تواصل معنا على [email protected].