يمكن أن يشير لون برازك إلى الكثير من الأمور المتعلقة بصحتك، حيث تشير بعض الألوان إلى وجود مشكلة صحية خطيرة. شارك خبير صحي الألوان التي يجب البحث عنها
حان الوقت للتعرف على الرقم الثنائي الخاص بك.
قد يجد الشخص العادي نفسه متجهًا إلى الحمام في أي مكان من ثلاث مرات يوميًا إلى ثلاث مرات فقط في الأسبوع، كل ذلك باسم طرد اليرقات غير المهضومة وغيرها من الأشياء الجسدية المرفوضة. ولكن قبل أن تصل إلى هذا التدفق، انتبه: ليست كل قصص البراز متساوية. قد يكون التحول في اللون أو الملمس ناتجًا عن الكاري الليلة الماضية، ولكنه قد يكون أيضًا بمثابة التلويح بعلم أحمر لشيء أكثر شرًا.
لهذا السبب يحث أحد خبراء الصحة على إجراء فحص للمرحاض كجزء من روتينك. لقد دقت مايسترو صحة الأمعاء ميشيل جيراغتي كورنز، التي تمثل Eternalbeing، ناقوس الخطر بشأن بعض ظلال البراز التي يجب أن تجعلك تسرع إلى المستند.
وفي حديثها إلى موقع Express.co.uk، قالت: “وفقًا للبحث، يشعر ثلث البريطانيين بالحرج من التحدث عن أعراض صحتهم الهضمية، ويرغب ثلثاهم تقريبًا في الحصول على مزيد من الدعم للمساعدة في فهم صحة أمعائهم”. لمحاربة المحرمات وإرشادنا عندما يسبب برازنا مشكلة، أنتجت Eternalbeing دليل “لوحة البراز” عندما يحين وقت حجز موعد مع الطبيب العام.
وأوضحت ميشيل: “تهدف لوحة ألوان البراز الخاصة بنا إلى زيادة الوعي بما قد يقوله لون برازك عن صحة أمعائك والتثقيف حول ألوان البراز التي قد تكون أكثر إثارة للقلق”. ترسم اللوحة صورة قاتمة للبراز الذي يتحول إلى اللون الأخضر أو الأصفر أو الأسود أو الأحمر أو الأبيض أو الفضي حيث أن هذه هي الألوان الخطرة.
أخضر
وقالت ميشيل إن البراز الأخضر يمكن أن يكون من الأطعمة الخضراء أو الزرقاء مثل البروكلي أو التوت الأزرق. وأوضحت: “قد يكون ذلك علامة على وجود عدوى بكتيرية حيث قد تشعر بتوعك بسبب الإسهال”. “الأدوية مثل المضادات الحيوية ووسائل منع الحمل ومكملات الحديد يمكن أن تسبب برازًا أخضر اللون.”
أصفر
الأطعمة الصفراء مثل الكركم يمكن أن تسبب ظهور برازك باللون الأصفر. وأضافت: “يمكن أن يكون البراز الأصفر أيضًا علامة على مرض الاضطرابات الهضمية أو مرض كرون”. “إذا كنت تأكل الأطعمة التي تحتوي على البروتين مثل القمح والشعير والجاودار، فإن الأمعاء لن تعمل بشكل صحيح.”
أسود
وقالت ميشيل: “قد يكون البراز الأسود بسبب الحديد، أو تناول الخضر الورقية الداكنة، أو مكملات الفحم المنشط. ويمكن أن يكون أيضًا علامة على الإصابة بسرطان الأمعاء، مما يشير إلى وجود دم جاف أو قديم من الجزء العلوي من الأمعاء. إذا كنت تعاني من براز داكن اللون”. من المهم رؤية الطبيب.”
أحمر
غالبًا ما يعني البراز الأحمر وجود دم في البراز، والذي قد يكون بسبب القوة المفرطة أثناء حركات البراز أو البواسير. وقالت ميشيل: “الدم في البراز يمكن أن يشير أيضًا إلى سرطان الأمعاء، خاصة إذا كان مصحوبًا بالحمى أو الضعف المفرط أو القيء”.
أبيض
غالبًا ما يكون البراز الأبيض ناتجًا عن أدوية مثل أقراص الإسهال التي تجعله شاحبًا. وقالت: “يمكن أن يكون البراز الشاحب أيضًا علامة على نقص الصفراء في البراز. إذا لم تغير أدويتك، فيجب عليك رؤية الطبيب لأنه قد يكون علامة على مرض الكبد”.
فضة
وأضافت: “يتم إنتاج البراز الفضي عندما يجتمع البراز الأسود القطراني مع البراز الرمادي المحتوي على الدهون، والذي يحدث بسبب سوء الامتصاص. إذا كنت تعاني من البراز الفضي، ناقش هذا الأمر مع طبيبك لاستبعاد أي حالات صحية خطيرة”.