إن وضع فصوص الثوم في أنفك، وشرب شاي نبات القراص، وتناول العسل، هي من بين عدد لا يحصى من علاجات حمى القش الموصى بها كل عام – ولكن هل تعمل بالفعل؟
نسمع عامًا بعد عام عددًا لا يحصى من “حكايات الزوجات العجائز” حول كيفية علاج حمى القش المخيفة – سواء كان ذلك من خلال TikTok، أو جدتك المؤمنة بالخرافات. ولكن كم من هذه تعمل في الواقع؟
يقول أحد الأطباء العامين الرائدين في Superdrug Online Doctor إن الوقت قد حان لفضح بعض الخرافات القديمة حول السعوط الموسمي وإلقاء الضوء على العلاجات التي ستساعد حقًا في تخفيف الأعراض.
على الرغم من أنه قد يبدو من السخيف دهن الفازلين على أنفك، إلا أن الدكتور باباك أشرفي يدعي أن هذه واحدة من أفضل الحيل التي يمكنك القيام بها بنفسك على الإطلاق، وهي مدعومة حتى من قبل هيئة الخدمات الصحية الوطنية. وأوضح: “هذه التقنية ليست علاجًا بقدر ما هي بمثابة كتلة لحبوب اللقاح والتقاطها قبل دخولها إلى الأنف الداخلي.
“يقوم بعض الأشخاص بفرك هذا على أنوفهم للمساعدة في التقاط حبوب اللقاح، وهو اختراق موصى به من قبل هيئة الخدمات الصحية الوطنية، ولكن بالنسبة لأي شخص لا يشعر بالارتياح للقيام بذلك، فيمكنك دائمًا استخدام منديل مثل مناديل Hay Fever Wipes من Superdrug لمسح أنفك. وجه حبوب اللقاح طوال اليوم.”
حمى القش – أو التهاب الأنف – هي حساسية تنشأ عادة بين أواخر مارس وسبتمبر. ويحدث ذلك عندما تبالغ أجهزتنا المناعية في رد فعلها تجاه حبوب اللقاح وجراثيم العفن وغيرها من مسببات الحساسية المماثلة الموجودة في الهواء.
على الرغم من أن خدعة الفازلين هي الحل الأمثل لعلاج هذه المشكلة، إلا أنها أخبار سيئة للآخرين الذين يحتاجون إلى حشر الأشياء في أنوفهم. يتضمن ذلك فصوص الثوم التي من شأنها أن تمنع حبوب اللقاح (وكل شيء آخر في هذا الشأن) من الدخول، ولكن لا يزال غير مستحسن. وتابع الدكتور أشرفي: “بخلاف المظهر والشعور بعدم الراحة، فإن الطريقة الوحيدة التي يمكن أن تساعد بها أعراض حمى القش هي منع حبوب اللقاح من دخول الأنف، ولا توجد دراسات تدعم ذلك”.
كما أن تناول العسل المحلي والأناناس ووضع نبات القراص في الشاي قد أثار ردود فعل متباينة من الدكتور أشرفي أيضًا. يحتوي الأناناس على وجه الخصوص على إنزيم يسمى “بروميلين” والذي يوجد بشكل طبيعي في عصيره ومن المعروف أنه يساعد في علاج الالتهاب والتورم وعدم الراحة.
وعلى الرغم من أن محتواه من فيتامين C يعزز مناعتك أيضًا، إلا أنه لا توجد حاليًا بيانات حول كمية الأناناس التي تحتاجها للحصول على أفضل فوائده. إنها أيضًا قصة مماثلة بالنسبة للعسل ونبات القراص، مع القليل من الأبحاث التي تم إجراؤها حول فعاليتها في الوقت الحالي.
وأوضح الدكتور أشرفي: “في شكله المجفف مثل شاي نبات القراص، على غرار الأناناس، يتمتع نبات القراص بخصائص مضادة للالتهابات والتي وجد بعض الأشخاص أنها تساعد في تخفيف أعراض حمى القش”. “على الرغم من وجود دراسات تبحث في الفعالية، إلا أن الدراسات تحتاج إلى أن تكون أكبر بكثير لتحديد مدى فعاليتها.
“(العسل) كان علاجًا تقليديًا على مر السنين، ولا يوجد سوى كمية صغيرة من البيانات والدراسات التي تبحث في فعالية العسل كعلاج لحمى القش. وجدت إحدى الدراسات أن العسل لم يقدم أي تخفيف لأعراض حمى القش، ولكن هذا شملت الدراسة مجموعة صغيرة جدًا من المشاركين، لذا يجب أن تكون هناك دراسة أكبر لتقييم فوائد العسل حقًا.”
وبصرف النظر عن هذه الأشكال الأقل تقليدية من الراحة، يمكن لمرضى حمى القش علاج الحساسية باستخدام قطرات العين، وبخاخات الأنف، ومضادات الهيستامين التي يصفها الصيدلي. توضح هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “عادةً ما تكون الأعراض أسوأ بين أواخر مارس وسبتمبر، خاصة عندما يكون الجو دافئًا ورطبًا وعاصفًا. وهذا عندما يكون عدد حبوب اللقاح في أعلى مستوياته.
يمكن أن تستمر حمى القش لأسابيع أو أشهر، على عكس نزلات البرد، والتي عادة ما تختفي بعد أسبوع إلى أسبوعين. لا يوجد حاليًا علاج لحمى القش ولا يمكنك الوقاية منها. ولكن يمكنك القيام بأشياء لتخفيف الأعراض عندما يكون عدد حبوب اللقاح مرتفعًا.”
هل لديك قصة للمشاركة؟ تواصل معنا على [email protected]