يحذر خبير العناية بالبشرة من أن الطقس البارد قد يسبب التجاعيد – وكيفية تجنبها

حصري:

أوضح أحد خبراء العناية بالبشرة لماذا تبدو بشرتك في كثير من الأحيان أسوأ خلال فصل الشتاء ولماذا يمكن أن يسبب الطقس البارد التجاعيد – بالإضافة إلى كيفية إبقائها بعيدًا.

قد يكون الطقس البارد هو السبب الذي يجعل بشرتك تبدو أسوأ من المعتاد.

هل لاحظت يومًا أن بشرتك تصبح أكثر جفافًا وتهيجًا في الشتاء؟ ربما شعرت كما لو أن لديك تجاعيد أكثر وضوحًا في هذا الوقت من العام، واتضح أنك لا تصاب بالجنون – فالطقس البارد يمكن أن يكون له بالفعل آثار سلبية على بشرتك. وفقًا لأحد خبراء البشرة، تساهم درجات الحرارة المنخفضة والهواء الجاف في جفاف بشرتك، مما قد يجعل الخطوط الدقيقة والتجاعيد أكثر بروزًا، مما يجعلك تبدو أكبر سنًا مما تبدو عليه في أشهر الصيف.

وأوضح الدكتور إيفيوما إيجيكيمي، خبير الجلد والمدير الطبي لعيادة أدونيا الطبية، لصحيفة The Mirror أن الطقس البارد يمكن أن يجعل بشرتنا جافة، مما قد “يعطي الوهم بالشيخوخة” ويمكن أن يجعلك تصاب بالتجاعيد. وقالت: “يمكن أن يكون للطقس البارد تأثيرات مختلفة على بشرتنا. يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المنخفضة والهواء الجاف إلى الجفاف، مما يؤدي إلى فقدان الجلد لرطوبته الطبيعية. وهذا غالبا ما يؤدي إلى الجفاف والتقشر والتهيج.

“إن الجمع بين الطقس البارد والتدفئة الداخلية يمكن أن يساهم في جفاف الجلد. عندما يفتقر الجلد للرطوبة، يمكن أن تظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد بشكل أكثر بروزًا، مما يعطي الوهم بالشيخوخة. يمكن أن يؤدي التعرض لظروف الطقس القاسية إلى تسريع انهيار الكولاجين والإيلاستين، البروتينات الأساسية لشد البشرة ومرونتها، مما قد يؤدي إلى ظهور التجاعيد.”

شارك الدكتور إيجيكيمي أيضًا بعض أهم النصائح للمساعدة في الحفاظ على صحة بشرتك هذا الشتاء لتجنب ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. ومن بين نصائحها، أصر خبير البشرة على أنه يجب علينا جميعًا شرب المزيد من الماء، ويجب علينا أيضًا استخدام كريم الشمس بمعامل حماية 30 على الأقل، حتى عندما لا تكون الشمس مرئية من خلال السحب.

يجب عليك أيضًا التأكد من تدفئة جسمك دائمًا للمساعدة في حماية بشرتك من الظروف الجوية “القاسية” ويجب أن تهدف إلى تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت والمكسرات والسلمون.

أهم نصائح دكتور إيجيكيمي لبشرة صحية هذا الشتاء

• حافظ على رطوبة جسمك عن طريق شرب الكثير من الماء. ويساعد ذلك في الحفاظ على مستويات رطوبة البشرة من الداخل إلى الخارج.

• استخدمي منظفًا مرطبًا لتنظيف البشرة دون إزالة زيوتها الطبيعية.

• استخدمي مرطبًا غنيًا ومغذيًا للحفاظ على الرطوبة وحماية حاجز الجلد. ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك والسيراميد.

• الحد الأدنى من عامل الحماية من الشمس SPF 30، حتى في فصل الشتاء. لا تزال الأشعة فوق البنفسجية تضر الجلد، مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.

• أدخل الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات وأحماض أوميغا 3 الدهنية في نظامك الغذائي. وتشمل الأمثلة التوت والمكسرات وسمك السلمون والأفوكادو.

• قم بالتغطية بالقبعات والأوشحة والقفازات لحماية الجلد من الظروف الجوية القاسية.

يمكنك العثور على المزيد من النصائح والمعلومات المفيدة للعناية بالبشرة من دكتور Ifeoma Ejikeme على Instagram إما على @Dr_Ifeoma_Ejikeme أو @Adonia_Medical_Clinic.

هل لديك قصة للبيع؟ تواصل معنا على [email protected].