حذر الصيدلي فريدريك أبينتينج من أن استخدام دواء شائع لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا يمكن أن يجعلك تشعر بالسوء. هناك بعض الأشياء البسيطة التي تحتاج إلى معرفتها
بقدر ما نحب جميعًا موسم الأعياد، فإنه يمكن أن يأتي مصحوبًا بجميع أنواع الحشرات والأمراض مع انخفاض درجات الحرارة، حيث يبحث الناس عن طرق مختلفة لتجنب نزلات البرد والأنفلونزا. ومع ذلك، إذا وجدت نفسك مصابًا بنزلة برد أو فيروس خلال عيد الميلاد، فهناك معلومة صحية حيوية تحتاج إلى معرفتها.
اتضح أن استخدام بعض الأدوية يمكن أن يعيق شعورك، وفقًا لنصيحة الخبراء. الصيدلي فريدريك ابنتينج من كشفت Roseway Labs مؤخرًا عن الأشياء المهمة التي تحتاج إلى معرفتها عندما يتعلق الأمر بمعالجة نزلات البرد والأنفلونزا هذا الشتاء، ويمكن أن تغير الطريقة التي تعتني بها بنفسك إلى الأبد.
مع بدء موسم الشم، يحذر الصيادلة من أن “الحلول السريعة” الشائعة يمكن أن تبقي الناس مرضى لفترة أطول. من الإفراط في استخدام بخاخات الأنف إلى الأدوية الخاطئة، يمكن للأخطاء الصغيرة أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض وحتى تعرض صحتك للخطر.
وقال فريدريك: “في كل عام نرى أشخاصًا يعانون من أعراض مستمرة قد تكون مجرد بضعة أيام من الانزعاج الخفيف. وفي معظم الأحيان، يعود الأمر إلى مفاهيم خاطئة بسيطة”.
خرافات حول علاجات البرد والانفلونزا
واحدة من أكبر الخرافات هي الاعتقاد بأن لقاح الأنفلونزا يسبب لك الأنفلونزا. وأضاف: “لا يحتوي اللقاح على فيروس حي، لذا لا يمكن أن يسبب المرض. لكنه يدرب جهازك المناعي على محاربته، مما يقلل من خطر الإصابة بأعراض ومضاعفات حادة”.
“يمكن أن يسبب هذا المحفز أعراضًا قصيرة المدى، وآلامًا خفيفة في العضلات (و) قليلًا من التعب، لأن جسمك يبني دفاعاته. لكن هذا يختلف تمامًا عن الإصابة بالأنفلونزا.”
هناك خرافة شائعة أخرى وهي أن المضادات الحيوية ستزيلها بشكل أسرع. وأوضح فريدريك أن “المضادات الحيوية تعمل فقط ضد الالتهابات البكتيرية، وليس نزلات البرد الفيروسية”. “إن تناولها عندما لا تكون هناك حاجة إليها لن يؤدي إلى تسريع عملية الشفاء ويمكن أن يساهم في مقاومة المضادات الحيوية، مما يجعل علاج الالتهابات المستقبلية أكثر صعوبة.”
وعلى الرغم من الاسم، لا يمكنك أن تصاب بالبرد بسبب البرد. الجناة الحقيقيون هم الفيروسات التي تنتشر عن طريق العطس أو السعال أو لمس الأسطح الملوثة.
أين تسير بشكل خاطئ
يحذر الصيدلي فريدريك أيضًا من بعض الأخطاء الفادحة المتكررة التي لا تستلزم وصفة طبية. وتشمل هذه:
- شراب السعال الخاطئ – تعمل طاردات البلغم (مثل الغايفينيسين) على تخفيف المخاط في حالة السعال الصدري، بينما تعمل المثبطات (مثل ديكستروميتورفان) على تهدئة السعال الجاف والقرادي. يمكن أن يؤدي استخدام النوع الخاطئ إلى حبس المخاط أو تفاقم التهيج.
- الإفراط في استخدام رذاذ الأنف – يجب استخدام البخاخات المزيلة للاحتقان لبضعة أيام فقط في كل مرة، وإلا فإنها تسبب احتقانًا مرتدًا.
- مضاعفة الدواء – العديد من علاجات البرد تحتوي بالفعل على الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. يمكن أن يؤدي تناول المزيد في الأعلى إلى جرعة زائدة عرضية.
عادة ما تمر نزلات البرد في غضون أسبوع، لكن الأنفلونزا تكون أقوى ويمكن أن تستمر لمدة تصل إلى أسبوعين. ستعاني من الحمى والقشعريرة وآلام في الجسم قد تؤدي إلى إبعادك عن قدميك.
قال فريدريك: “يمكن للصيدلي المحلي أن يساعدك في تحديد ما لديك وما الذي سيخفف الأمر”. “ولكن إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، أو كنت تواجه صعوبة في التنفس، فقد حان الوقت لرؤية طبيبك العام. يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالات كامنة، أو كبار السن أو الحوامل، توخي الحذر دائمًا.”
تعتبر الراحة والسوائل ونصائح الصيدلي أكثر فعالية من الأدوية غير الضرورية. هذه هي المعلومة الأساسية التي يريد الخبير أن يعرفها الناس.