توقع صيدلي من شركة Superdrug أن المملكة المتحدة قد تشهد ارتفاعًا في عدد حالات التهابات المسالك البولية في شهر مايو بسبب الجمع بين عطلتين مصرفيتين
أصدر صيدلي تحذيرًا صارخًا من “ارتفاع” متوقع في التهابات المسالك البولية خلال شهر مايو.
يعزو مشرف الصيدلة في Superdrug Niamh McMillan ذلك إلى تزامن عطلات البنوك المزدوجة وميل بريت إلى ممارسة المزيد من الجنس واستهلاك الكحول الزائد والاستمتاع بالطقس الدافئ. وفي شرحها للصلة بين عوامل الخطر المتزايدة وعدوى المسالك البولية، قالت: “إن عطلة نهاية الأسبوع التي تستمر ثلاثة أيام تتيح المزيد من الوقت للتواصل الاجتماعي والعلاقة الحميمة. يمكن أن يكون الجنس أو قتل الحيوانات المنوية أو شريك جنسي جديد محفزات لعدوى المسالك البولية، خاصة بالنسبة للنساء، وذلك بفضل البكتيريا التي تنتقل من مجرى البول إلى المثانة.”
“الانتظار لفترة طويلة للتبول بعد الجماع يسمح للبكتيريا بالبقاء في المسالك البولية. يجب على الأفراد، وخاصة النساء، التبول بعد وقت قصير من العلاقة الحميمة للمساعدة في طرد البكتيريا والمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالعدوى.”
وتشجيع الشرب المسؤول، أشارت إلى أنه على الرغم من أن العطلات الرسمية هي بالتأكيد دعوة لتناول عدد قليل من المشروبات، فمن الضروري الحفاظ على الترطيب، ليس فقط لدرء آثار الكحول الوحشية ولكن أيضًا لمنع التهاب المسالك البولية. وسلطت الضوء كذلك على المخاطر المرتبطة بعدم شرب كمية كافية من الماء: “إن تناول كمية غير كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى تركيز البول، مما يوفر بيئة مثالية لنمو البكتيريا. وحتى الجفاف الخفيف يمكن أن يؤدي إلى انخفاض إنتاج البول مما يعني عدم وجود أي بكتيريا موجودة في مجرى البول”. يتم طردها بسرعة كافية.
“إن الحفاظ على كمية كافية من الماء أمر بالغ الأهمية لتقليل هذا الخطر. اهدف إلى تناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا للمساعدة في الحفاظ على مستويات الترطيب لديك. إذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية، فيجب عليك أيضًا أن تضع في اعتبارك استهلاك الكحول. وبما أن الكحول قد يهيج المثانة، علاوة على ذلك، فإن الآثار الجانبية للكحول والمضادات الحيوية يمكن أن تؤدي إلى اضطراب في المعدة، والدوخة، والنعاس.
إذا كنت تخطط لرحلة طويلة لزيارة الأصدقاء والعائلة، فتأكد من جدولة فترات راحة منتظمة للذهاب إلى المرحاض، وفقًا لتقارير Bristol Live. إن الجلوس في حركة المرور على الطريق السريع أمر سيء بما فيه الكفاية، ويزداد سوءًا إذا كنت يائسًا للذهاب إلى الحمام. وقالت نيامه: “تجاهل الرغبة في التبول يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية. البكتيريا موجودة بشكل طبيعي في المسالك البولية. عندما يحبس البول في المثانة، قد تتراكم البكتيريا وهذا قد يؤدي إلى العدوى. خذ فترات راحة في الحمام في الوقت المناسب”. لتعزيز الصحة البولية المثلى.
“إن ارتداء الملابس الضيقة، خاصة في منطقة الأعضاء التناسلية، يخلق بيئة دافئة ورطبة، وهي مثالية لنمو البكتيريا. اختر الأقمشة المريحة والقابلة للتنفس عند اختيار ملابسك في عطلة البنوك، من أجل تقليل احتباس الرطوبة وتقليل نسبة الرطوبة في الجسم. خطر العدوى.” يمكن لأي شخص يشتبه في إصابته بالتهاب المسالك البولية البسيط أن يطلب المشورة من الصيدلية.