يتقاسم أطباء الأسنان طرقًا مثيرة للقلق ، تشوه الشيخوخة ابتسامتك – وكيفية إصلاحها

إن التقدم في السن لا يعني فقط امتلاك أسنان أغمق وأقصر ، ولكن أيضًا أكثر من صناديق الصعقان الملتوية. لحسن الحظ ، هناك عدة طرق للحفاظ على بياضنا اللؤلعيين يبدو الشباب …

تضيء الابتسامة الساطعة وجهك في أي عمر لأنها أول ما يلاحظه الناس عنك. وكلما ابتسمنا أكثر ، كلما أصبحنا أكثر سعادة ، كما يوضح الأبحاث أنه يطلق مواد كيميائية جيدة في الدماغ ، مثل الدوبامين والسيروتونين.

لذا ، إذا كنت ترغب في إشعاع الصحة والسعادة ، فإن الابتسامة هي أفضل مكان للبدء. ولكن فقط لأن الأسنان لا تجعد لا يعني أنها لا تتقدم في العمر. بمرور الوقت ، يفقدون بياضهم ، وتتحول أسناننا السفلية نحو المركز ، وتنحسر اللثة ، مما يمنحنا مظهرًا “طويلًا في السن”.

والخبر السار هو أن هناك طرقًا لرجوع الوقت واستعادة المظهر الشاب لابتسامتك. لذا ، كيف تتغير ابتسامتنا مع تقدمنا ​​في العمر ، وما هي أحدث الطرق لاستعادتها؟

أسنانك تصبح أغمق

تبدأ الأسنان بيضاء لأنها مغلفة بالمينا-طبقة سميكة من 1.5 إلى 3 مم من المواد شبه المترجمة ، وهي أصعب مادة في الجسم. بمرور الوقت ، يغمق هذا المينا وهو يمتص البقع من الطعام والشراب المصطبغ ، مثل النبيذ الأحمر والشاي والقهوة والنيكوتين.

اقرأ المزيد: مخاطر خفية من “أسنان الديك الرومي” التي يمكن أن تكون “مؤهلة” – حيث يرتفع الطلب بنسبة 10000 ٪

عندما يصبح المينا أكثر شفافية ، يصبح العاج الأصفر البني تحته أكثر وضوحًا. في أذهاننا ، نميل إلى ربط الأسنان البياض مع الأطفال والشباب.

تعكس أسنان أكثر بياضا الضوء أيضًا وتساعد أعيننا على أن تبدو أكثر إشراقًا ، لذلك يمكن أن تساعد صناديق الصراخ الصراخ في إضافة سنوات إلى مظهرك. في الواقع ، وجدت دراسة استقصائية شملتها 2000 شخص في المملكة المتحدة من قبل متاجر التجزئة الشهر الماضي أن ما يقرب من ستة من كل 10 أشخاص يشعرون بالفعل بأن أسنانهم يتم تغيير لونهم وموصوفين.

ما يجب القيام به:

هذا هو أحد الإصلاحات الأسهل ، مع وجود مجموعة من علاجات التبييض المتاحة – سواء في المنزل أو في طبيب الأسنان. هذه عادة ما تستخدم البيروكسيدات لبقع الأكسجين وتفكيكها. عادةً ما تأتي مجموعات المنزل ، التي تبدأ من حوالي 20 جنيهًا إسترلينيًا ، مع صوانيك إلى أسنانك وتملأه بالهلام.

للحصول على نتائج أكثر وضوحًا ، يمكنك زيارة طبيب أسنان يمكنه تطبيق عوامل تبييض أقوى أو استخدام علاجات الليزر لتسريع العملية. ولكن تذكر أنه بغض النظر عن العلاج الذي تختاره ، فقد تصبح اللثة حساسة للمواد الكيميائية ، لذلك من المهم التأكد من أنها صحية أولاً مع الخيط والفرشاة مرتين يوميًا.

أسنانك تصبح أقصر

يبلغ متوسط ​​متوسط ​​الأسنان الأمامية حوالي 10-12 ملم. يعني التآكل والتعطيل للعض والمضغ أنك قد تخسر ما بين 0.2 مم و 1 مم من طول الأسنان كل عقد من سن العشرين. وهذا يعني أنه قد لا يكون لديك أسنان مستطيلة ذات مظهر مستطيل-ويمكن أن تبدو قواعدك الأمامية ، على وجه الخصوص ، أن تبدو أقصر وجذابة.

ما يجب القيام به:

لاستعادة طول الأسنان ، خيار واحد هو القشرة. يتضمن ذلك تقديمه لأسفل مقدمة أسنانك الطبيعية والتمسك على سطح جديد ، مثل الظفر المزيف تقريبًا ، ولكنه يدوم أطول ، ويصنع في الشكل واللون المثاليين لك. يمكن أيضًا استخدام القشرة لبناء الابتسامة ودعم شفتيك ، مما يعطي وجهك السفلي دعمًا إضافيًا ، ومكافأة أخرى مضادة للشيخوخة. لكنها باهظة الثمن ، وتكلفها حوالي 900 جنيه إسترليني للسن وسوف تحتاج إلى استبدال بعد حوالي 10 إلى 15 سنة حسب التآكل.

تراجعت اللثة

اللثة الوردية الصحية هي علامة رئيسية على صحة الفم. ولكن في الوقت المناسب ، يمكن أن تنحسر بسبب مرض اللثة. هذا هو عندما يُسمح للوحة ، التي تتشكل من الطعام والبكتيريا واللعاب ، بالتراكم حول خط اللثة. هذا يزعج اللثة ، مما يؤدي إلى الالتهاب والركود. يمكنك أيضًا ارتداء خط اللثة عن طريق الفرشاة بشدة. يقول طبيب الأسنان الدكتور زيم جفري ، مؤسس موقع نصيحة الأسنان نوفا: “كاتجاه واسع ، قد يرى الأشخاص الذين لديهم ركود اللثة من الفرشاة بشكل غير صحيح أن اللثة تنحسر بحوالي 2 مم على مدار عقد من الزمان.” ويضيف هذا التآكل على خط اللثة يعرض أيضًا جذور الأسنان ذات اللون الأصفر ، مما يجعلها تبدو أكبر سناً وأقل حيوية.

ما يجب القيام به:

لم يفت الأوان بعد لتحسين تقنية الفرشاة الخاصة بك. استخدم فرشاة أكثر ليونة واستغرق المزيد من الوقت ، باستخدام الحركات الدائرية اللطيفة. فكر في استخدام فرشاة أسنان كهربائية برأس دوار وجهاز توقيت ومستشعر للضغط ، بحيث يقوم بالعمل الشاق واكتشاف ما هو أفضل لأسنانك. إذا تراجعت اللثة بالفعل ، فيمكن تنفيذ طعم اللثة لاستعادتها. يتضمن ذلك أخذ قطعة صغيرة من الجلد من سطح فمك وتطعيمها على خط اللثة ، مع تكاليف تبدأ من 750 جنيهًا إسترلينيًا لكل سن.

أسنانك مزدحمة أكثر

مع تقدمنا ​​في السن ، تبدأ أسناننا في التحرك بسبب فقدان كتلة العظام في الفك السفلي وسنوات من المضغ. هذا التحول التدريجي نحو منتصف فمك يسمى “الانجراف الميسالي”. في الوقت نفسه ، يصبح الاكتظاظ – وخاصة في الفك السفلي – أكثر وضوحًا.

وذلك لأن الجاذبية ، جنبًا إلى جنب مع فقدان الكولاجين الضام في بشرتك في وجهك السفلي ، تعني فيرومك – المسافة بين أنفك وشفة العلوي ، يطول. سوف تنخفض شفتيك أيضًا بضعة ملليمترات مع إطالة وجهك. هذه النتيجة هي أن أسنانك العلوية تصبح أقل وضوحًا وأن أسنانك السفلية أكثر من ذلك.

ما يجب القيام به:

تتمثل إحدى طرق عكس الانجراف الميسالي في العودة إلى الأقواس التي اعتقدت أنك ستتركها في سنوات المراهقة. يستخدم كبار السن أنواعًا جديدة من الإصدارات الشفافة بشكل متزايد لعكس اكتظاظ الأسنان. للحصول على دعامات “Aligner” ، يأخذ طبيب الأسنان صورة لأسنانك الآن ، ويقوم جهاز الكمبيوتر بالخطوات التي سيتخذها لنقلها إلى مواقعها المثالية. ثم تقوم الطابعة ثلاثية الأبعاد بصنع صواني بلاستيكية واضحة على شكل أسنانك والتي يمكن أن تتناسب معها.

عند ارتداء أسنانك طوال الوقت ، إلا عندما تتناول الطعام ، فإنها تمارس ضغطًا غير مؤلم ولكنه ثابت على أسنانك لنقلها إلى الموضع. إذا أصبحت أسنانك مكتظة للغاية بالنسبة للأقواس البلاستيكية ، فقد تحتاج إلى أقواس ثابتة – التي تستخدم الأسلاك – ولديها المزيد من القوة لنقل أسنانك إلى موضعها.

شفتيك تصبح أرق و paler

على الرغم من أننا في كثير من الأحيان نرطب ونطبق واقي الشمس لتأخير علامات الشيخوخة ، نادراً ما نفكر في عصر شفاهنا. على مر السنين ، هناك انخفاض ثابت في كمية الكولاجين – البروتين الذي يجمع الجلد معًا – بمعدل حوالي 1 ٪ في السنة بعد سن 25.

مع مرور الوقت ، يجعل هذا وجهك السفلي يبدأ في التدوير ، وسحب ابتسامتك ويجعلك تبدو “لأسفل في الفم”. يعني فقدان الكولاجين في الشفاه أيضًا أنها تبدأ في أن تبدو أقل شجاعة – وستصبح أرق تبدو أيضًا. نظرًا لأن تزويد الدم على الوجه والشفتين يصبحون أيضًا أقل كفاءة مع تقدم العمر ، فإنها تميل أيضًا إلى فقدان لونها الوردي الجميل.

ما يجب القيام به:

يمكن أن يساعد التمرين في الحفاظ على تدفق الدم إلى الوجه ، مما يساعد شفتيك على الحفاظ على اللون. بينما تصبح الشفاه أكثر جفافًا مع تقدم العمر – نظرًا لدرجة أقل من الكولاجين وحمض الهيالورونيك الرطبة في الجلد – فإنه سيساعد أيضًا إذا احتفظت بها مع المسالك والحماية مع واقية من أشعة الشمس للحماية من أشعة الأشعة فوق البنفسجية. يعد التوقف عن التدخين مفتاحًا أيضًا ، حيث أن النيكوتين يقلل من تدفق الدم إلى الوجه ، بلون الشفاه الباهت.

لديك عادة طحن أسنانك

يقول طبيب الأسنان الدكتور زيم جفري ، إن الطحن في نومنا ، والمعروف أيضًا باسم البروكس ، يمكن أن يرتدي أسنانك. “يمكن أن يرتدي هذا الأسنان أسرع بكثير ، مع خسائر تصل إلى 2 مم لكل عقد.

ما يجب القيام به:

إذا كنت تطحن أسنانك ، فابحث عن طرق للتخلص من التوتر قبل النوم. يمكن لحارس الفم الذي صنعه طبيب الأسنان حماية أسنانك أثناء النوم. حقن البوتوكس يمكن أن تسترخي عضلات الفك للمساعدة في كسر دورة الطحن.

اقرأ المزيد: “قارنت زبدة الشفاه Superdrug 8 جنيه إسترليني مع يوم الجمعة الصيفي 23 جنيهًا إسترلينيًا وفوز Buy Buy”