شاركت نجمة Women Women ، البالغة من العمر 65 عامًا ، وصفة مقلاة الهواء البسيطة ولكن “لذيذة” على وسائل التواصل الاجتماعي
شاركت Ruth Langsford وصفة Feta Omelette مع المعجبين – وهي مصنوعة جزئيًا في المقلاة الجوية. قالت نجمة النساء الفضفاضات ، 65 عامًا ، إن طبقها ليس “لذيذًا” فحسب ، بل أيضًا سريعًا بشكل خاص.
“غداء سريع!” وقالت لها 1.1 مليون أتباع في وظيفة حديثة. “عجة الفيتا مع الفلفل والطماطم المقلية في الهواء وجانب من الأفوكادو. لذيذ!”
لبدء وصفتها ، أخذت روث كيسًا كبيرًا من الفلفل المختلط الذي تحمل علامة Tesco ووضعها في صينية مقلاة الهواء. ثم أضافت ملعقة سخية من الثوم المفروم.
بعد ذلك ، شملت حفنة من طماطم الكرز المفرومة قبل إعطاء كل شيء هزة جيدة.
بعد رش ما بدا أنه طلاء خفيف من الزيت في الأعلى ، وضعت الدرج في مقلاة الهواء النينجا ، وطهيها لمدة 10 دقائق عند 180 درجة مئوية. أثناء الانتظار ، قامت بنقل ثلاثة صفار بيض في وعاء وتوجه الخليط في مقلاة ساخنة مع الزبدة.
شكل هذا قاعدة عجةها ، التي تصدرت مع عدة مكعبات من الفيتا ومزيج من الأعشاب. بمجرد طهيها ، طيت العجة إلى نصفين وطليتها بجوار الخضروات المقلية.
الأفوكادو المفروم ، الذي يُعتبر غالبًا ما يكون “Superfood” ، تم تقديمه على الجانب. وكتبت روث: “إنه جميل … (فيتا) يذوب داخل العجة ، نكهة مالحة لطيفة”.
سرعان ما قام مقطع فيديو نجمة التلفزيون بتعليقات عديدة ، مع حريص العديد من المعجبين على استكشاف الوصفة لأنفسهم. “تبدو جميلة روث ، سريعة وبسيطة أيضًا.
“ومع ذلك ، لست حريصًا جدًا على الفلفل ، لذلك يجب أن أستبدلها ببديل” ، كتب أحدهم. وفي الوقت نفسه ، أضاف آخر: “أنت طباخ رائع. تبدو وجباتك دائمًا جميلة.”
قال شخص آخر مازحا: “أوه ، يبدو رائعًا. لكن ثلاثة بيضات؟
قائمة مكونات روث
- شرائح الفلفل المختلط
- الثوم المفروم
- الطماطم الكرز
- ثلاثة بيضات
- رذاذ الزيت
- مكعبات الفيتا
- الأعشاب
ماذا تعتقد؟ أخبرنا في قسم التعليقات أدناه