وحث الناس على مشاهدة التلفزيون من بداية سبتمبر

وجدت دراسة جديدة أن مشاهدة الحلقة بعد الحلقة جيدة لبعض الناس

قد تكون البرامج التلفزيونية binging جيدة لصحتك العقلية ، وفقًا لدراسة جديدة. يمكن أن تكون الدراسة مهمة للأشخاص الذين يعانون من الاضطراب العاطفي الموسمي – وهي مشكلة في الصحة العقلية تزداد سوءًا بسبب انخفاض مستوى الضوء الطبيعي مع التوجه إلى الشتاء والخريف.

يقول الباحثون إن مشاهدة الحلقة بعد حلقة من الأعمال الدرامية مثل Breaking Bad أو Sopranos أو Mad Men يمكن أن تساعد الناس على الاطلاع على الأوقات الصعبة. في عصر البث ، ربما قال مراقبي الشراهة “حلقة واحدة فقط” مئات المرات .. ولكن على الرغم من أن مشاهدة الشراهة قد تبدو عادة سيئة ، إلا أن الدراسة الأمريكية الجديدة تشير إلى أنه قد يكون هناك بعض الفوائد لعدم إيقاف الخليقة في وقت مبكر.

قال فريق البحث إن الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يشاهدون حلقة واحدة بعد أن يجد Anther صعوبة في إخراج القصة من رأسهم ، لكن هذا قد لا يكون بالضرورة أمرًا سيئًا. وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يستمتعون بجلسات الماراثون يشاهدون الأفلام أو البرامج التلفزيونية أو كتب القراءة من المرجح أن يتذكروا القصص ويستمرون في التعامل معهم من خلال أحلام اليقظة والأوهام.

وقال المؤلف الرئيسي للدراسة الدكتور جوشوا بالدوين ، باحث في علم النفس الإعلامي بجامعة جورجيا: “البشر مخلوقات سرد القصص. واحدة من وظائف الروايات هي القدرة على تلبية الدوافع لأشياء مثل التواصل مع الآخرين ، والشعور بالحكم الذاتي والثقة ، وحتى الأمن والسلامة. القصص لها شخصيات تفي بهذه الأدوار ، ويمكننا تلبية تلك الاحتياجات من خلالها. “

يقول الدكتور بالدوين إن مشاهدة المشاهدة قد تساعد المشاهدين على بناء “عوالم عقلية” حيث تستمر القصص حتى بعد الانتهاء من السلسلة. وقد تساعدهم تلك الحكايات في التغلب على أوقات التوتر. وقال إن مشاهدة الشراهة يمكن أن تساعد في جعل القصص لا تنسى من خلال مساعدة المشاهدين على ربط مؤشرات ترابط المؤامرة والخروج صورة أكبر للقصة.

هذا صحيح بشكل خاص لسلسلة أطول مع الكثير من الخطوط والشخصيات المختلفة التي يجب اتباعها ، وفقًا للدراسة المنشورة في مجلة Acta Psychologica. تشير النتائج أيضًا إلى أن مراقبي الشراهة هم أكثر عرضة للتفكير في القصص التي انتهوا منها من الأشخاص الذين يستهلكون الوسائط ببطء أكثر. قال الدكتور بالدوين: “الأشخاص الذين لديهم عادة عروض مشاهدة الشراهة غالباً ما لا يفعلون ذلك بشكل سلبي ، لكنهم يفكرون في الأمر بعد ذلك.

“إنهم يرغبون في التعامل مع القصص ، حتى عندما لا يكونون موجودين لمشاهدة العروض.”

وأوضح أنه لتخيل قصة ، يحتاج الشخص إلى ذكرى جيدة لها. قال معظم المشاركين في الدراسة إنهم يميلون إلى التذكر والتخيل في كثير من الأحيان حول القصص التي استمتعوا بها أو اعتقدوا أنها تتحرك وذات مغزى. بشكل عام ، قال المجيبين إن البرامج التلفزيونية لا تنسى أكثر من الكتب.

لكن هذا لا يعني أن الكتب قابلة للنساء ، وفقًا للدكتور بالدوين. قال: “إذا كنت تفكر في أشخاص من قراء الكتب المتعطشين ، مثل أولئك الذين قد يقرؤون كتابًا كاملًا من غلاف إلى غلاف ، فقد يكون لديهم ذكرى أفضل لهذا الكتاب ولديهم فرصة أكبر للمشاركة مع القصة عقلياً بعد الانتهاء منه”.

على الرغم من أن التأثيرات على الرفاه يجب استكشافها إلى مزيد من الاستكشاف ، إلا أن الباحثين يقولون إن الإيجابيات والسلبيات في الانتقال قد تصل إلى الفرد. وأضاف الدكتور بالدوين: “هناك الكثير من النقاش حول ما إذا كانت وسائل الإعلام أمرًا جيدًا أم سيئًا أم لا ، لكنه دائمًا حجة دقيقة.

“هذا يعتمد دائمًا على المحتوى نفسه ، لماذا يراقب الناس ذلك ، والخلفية النفسية للفرد والسياق.”