ابتكر علماء من جامعة أوتاوا في كندا آلة حاسبة على الإنترنت يمكنها توقع خطر إصابة أكثر من 55 عامًا بالخرف – وهي حالة دماغية تؤثر على 900 ألف بريطاني.
أنشأ باحثون كنديون أداة عبر الإنترنت تتنبأ باحتمالية الإصابة بالخرف بناءً على خيارات نمط الحياة والتجربة البيئية – والآن يمكنك تجربتها بنفسك.
يعيش حوالي 900000 شخص مع الخرف في المملكة المتحدة – وهو رقم من المتوقع أن يرتفع إلى 1.6 مليون بحلول عام 2040 – ولكن مع أحدث جهاز يمكن للأفراد إجراء تعديلات لتقليل خطر الإصابة بمرض التنكس العصبي.
الآلة الحاسبة ، التي أنشأها باحثون في جامعة أوتاوا ، قادرة على التنبؤ باحتمالية إصابة الفرد بالخرف في إطار زمني مدته خمس سنوات. إنه مصمم لمن تزيد أعمارهم عن 55 عامًا ، ويطرح أسئلة حول الظروف الصحية الحالية والنظام الغذائي والتمارين الرياضية واستهلاك الكحول وحالة التدخين للحصول على النتائج.
سيتم سؤال المشاركين أيضًا عن عدد اللغات التي يتم التحدث بها والحالة التعليمية وما إذا كانوا يشعرون بالانتماء.
هل ترغب في الحصول على آخر الأخبار الصحية مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك؟ اشترك في النشرة الإخبارية Mirror Health هنا
يقول الباحثون إن الأداة يمكن أن تشير إلى ما إذا كان شخص ما معرضًا لخطر الإصابة بأمراض الدماغ ، ويمكن للأشخاص تعديل خيارات أسلوب حياتهم لتقليل هذا الاحتمال. من خلال إجراء الاختبار من خمس إلى 10 دقائق هنا يمكنك معرفة ما إذا كنت معرضًا لخطر تطوير الحالة المنهكة.
تعتمد حاسبة الخرف على بيانات مأخوذة من استقصاءات صحة المجتمع الكندي التابع لإحصاءات كندا والتي شملت 75000 شخص. ذكر الخبراء أن الأداة يمكن تكييفها مع أكثر من 100 دولة حول العالم.
ما هو الخرف؟ العلامات والأعراض المبكرة
الخرف هو مجموعة من الأعراض المرتبطة بتدهور وظائف المخ ، ويؤثر على واحد من كل 14 شخصًا فوق سن 65 ، وواحد من كل ستة فوق 80 عامًا. وفقًا لـ NHS ، فإن الأعراض المبكرة الأكثر شيوعًا التي يجب البحث عنها تشمل فقدان الذاكرة، مثل نسيان الأحداث أو تكرار الجمل أثناء المحادثة.
علامة مبكرة أخرى هي ارتباك، مثل صعوبة العثور على الكلمات الصحيحة عند التحدث ، أو عدم التأكد من التغيير الصحيح عند التسوق ، أو صعوبة تحديد الوقت والمكان.
والثالث هو تكافح من أجل التركيز ، حيث يجد المرضى صعوبة في متابعة المحادثة ، مع انخفاض في سرعة التفكير والحدة الذهنية والسرعة.
تشمل الأعراض المبكرة الأخرى تغيرات الحالة المزاجية وصعوبة أداء المهام اليومية المألوفة. ذكرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية أن أي شخص يجد نفسه يزداد نسيانًا يجب أن يتحدث إلى طبيبه العام حول العلامات المبكرة للخرف ، خاصة أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.
عوامل الخطر للخرف
تقترح جمعية الزهايمر أن حوالي 40 بالمائة من حالات الخرف قد تكون نتيجة 13 عامل خطر رئيسي قابل للتعديل. وتشمل هذه:
-
ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)
-
التدخين
-
السكري
-
بدانة
-
نقص في النشاط الجسدي
-
تغذية سيئة
-
كثرة استهلاك الكحول
-
انخفاض مستويات المشاركة المعرفية
-
اكتئاب
-
إصابات في الدماغ
-
فقدان السمع
-
العزل الاجتماعي
-
تلوث الهواء
لم يفت الأوان بعد لإجراء تغييرات من شأنها الحفاظ على صحة دماغك وتحسينها ، مثل النشاط البدني والتفاعل الاجتماعي. ومع ذلك ، هناك عدد من العوامل التي لا يمكنك السيطرة عليها ، بما في ذلك العمر والجنس – النساء أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر من الرجال.
يمكن لبعض الحالات الطبية أيضًا أن تزيد من فرص الإصابة بهذه الحالة ، بما في ذلك مرض باركنسون والتصلب المتعدد ومرض الكلى المزمن وفيروس نقص المناعة البشرية.