وجدت دراسة استقصائية شملت 2000 امرأة أن غالبية الإناث غير مدركين للعديد من علامات انقطاع الطمث – بما في ذلك أحاسيس الصدمات الكهربائية والفم المحترق
وجدت دراسة استقصائية شملت 1000 من الإناث لم يختبروا بعد انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث أن 65 ٪ لا يشعرون بذلك. في حين أن التدفقات الساخنة والتعرق الليلي هي أعراض معروفة لانقطاع الطمث ، فإن ما يصل إلى 94 ٪ من الذين شملهم الاستطلاع لم يكونوا على دراية بأن أحاسيس الصدمات الكهربائية يمكن أن تكون أيضًا علامة.
وبالمثل ، لم يكن 94 ٪ يعلمون أن الفم المحترق يمكن أن يكون أحد الأعراض ، وأن نفس النسبة لم تكن على دراية من طنين الأذن (93 ٪) ورائحة الجسم (86 ٪). وتشمل الآثار الأخرى الأقل شهرة مشاكل الأسنان (89 ٪) ، والعينين الجافة (84 ٪) ، جفاف الفم (84 ٪) وخفقان القلب (73 ٪).
كما تم استطلاع 1000 من الإناث الذين عانوا من انقطاع الطمث أو يمرون حاليًا – مع اعتراف 52 ٪ بأنهم لم يشعرن بالاستعداد لهذه المرحلة من الحياة.
ربما يكون هذا الافتقار إلى التحضير واضحًا – في المتوسط ، عانوا من أعراض انقطاع الطمث لمدة عام وشهر واحد قبل أن يدركوا أنهم يمرون به. في حين أن 13 ٪ لم يدركوا لمدة عامين أو أكثر.
وجد البحث ، بتكليف من Canesmeno ، صانعي منتجات دعم انقطاع الطمث ، أن 65 ٪ من أولئك الذين لم يختبروا بعد انقطاع الطمث لا يشعرون بذلك. في حين أن 21 ٪ لم يفكروا أبدًا في انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث ، فإن 25 ٪ يتوقعون أن يكون لها تأثير كبير على حياتهم.
أكد الدكتورة آن هندرسون ، استشارية أمراض النساء وأخصائي انقطاع الطمث ، على الطبيعة الفريدة لتجربة كل امرأة ، قائلة: “إن انقطاع الطمث تجربة فردية للغاية ، ومع ذلك لا تزال الكثير من النساء يدخلن هذه المرحلة من الحياة لا تشعرين بالحياة وغير مدعومة”.
سلطت الضوء على الاتساع المحتمل لتأثيره: “من الأعراض الجسدية مثل التدفقات الساخنة إلى التغييرات العاطفية والمعرفية ، يمكن أن يكون التأثير واسع النطاق”.
دعا الدكتور هندرسون إلى دعم أكبر: “من الأهمية بمكان أن تتمتع النساء بإمكانية الوصول إلى معلومات واضحة وموثوقة ومتوازنة وتشعر بأنهم مفوضون في عدم تفويت العلامات وطلب الدعم إذا احتاجوا إليها”.
كما أشارت إلى أهمية تغيير النقاش حول الحالة: “التعليم ، الحوار المفتوح الذي يساعد النساء على اتخاذ قرارات أكثر استنارة هو مفتاح تغيير السرد حول انقطاع الطمث”.
شاركت أنجيلا كوك ، عالمة نفسية تبلغ من العمر 49 عامًا من بانبري ، أوكسفوردشاير ، محنة انقطاع الطمث الخاصة بها ، وهي تخبرها كيف تعرضت لأعراض غير متوقعة – آلام اللثة. روى كوك تاريخها الأسنان البكر: “لم أواجه أي مشاكل في الأسنان أو اللثة من قبل (انقطاع الطمث) – سيخبرني أطباء الأسنان بمدى صحة أسناني”.
تحولت الأعراض إلى صدمة سيئة بالنسبة لها: “لذلك كانت هذه مفاجأة هائلة”. قامت أنجيلا بتفصيل الضيق الذي تسببه لها الأعراض: “لقد تركني في ألم شديد وقلق من تناول الطعام الذي كان يجب مضغه”.
تشير الدراسات الاستقصائية إلى وجود فجوة كبيرة في المعرفة حول انقطاع الطمث – يعتقد 52 ٪ من المشاركين في البحث أن هناك حاجة ملحة لإبلاغ النساء بشكل أفضل بما ينتظرهن خلال هذا الانتقال البيولوجي. مجرد خجول من نصف المجيبين ردد المشاعر ، وشعر أن الجمهور الأوسع يحتاج إلى مزيد من التعليم حول هذا الموضوع.
عدد كبير من النساء يرغبن في فوات الأوان يمكن أن يعلمهن في وقت مبكر من الحياة ؛ 35 ٪ أسفوا عدم التعرف على انقطاع الطمث في المؤسسات التعليمية. على الرغم من كونها مرحلة طبيعية في الحياة ، فإن 21 ٪ من أولئك الذين شملهم الاستطلاع ينظرون إلى انقطاع الطمث كما يكتنفه المحرمات.
تكشف مسح مفاجئ أن ما يصل إلى 75 ٪ من النساء انقطاع الطمث يخجلن من مناقشة أعراضهن. ظهرت العلامات الأكثر شيوعًا تشمل التدفقات الساخنة (63 ٪) والتعرق الليلي (52 ٪).
تُظهر الأبحاث التي أجراها موقع OnePoll.com أيضًا أن 46 ٪ مترددين في مناقشة انقطاع الطمث مع الصيادلة ، مع شعور 30 ٪ بالحرج الشديد ويشككون في خبرتهم. في المقابل ، يفضل 38 ٪ استشارة GP الخاصة بهم.
يعلق داريا كوستانتيني ، العلامة التجارية لسيارة العلامة التجارية ، التي أطلقت برنامجًا تدريبيًا للصيادلة الأحذية وخدمة رقمية: “هذه النتائج تسلط الضوء على الحاجة الواضحة إلى تعليم أفضل ، والدعم الذي يمكن الوصول إليه خلال مرحلة الحياة هذه.
“سواء أكان تتبع العلامات أو البحث عن توجيهات الخبراء ، نريد أن نمنح النساء الأدوات للسيطرة على رحلة انقطاع الطمث الفردية بثقة.”
أفضل 20 علامات انقطاع الطمث المعروفة:
- الدهون الدم.
- صعوبات التنفس.
- الكتف المجمد.
- حرق الفم.
- أحاسيس الصدمة الكهربائية.
- التغييرات في الوعي المكاني.
- طنين.
- صحة الأوعية الدموية (مثل التغيرات في ضغط الدم أو مستويات الكوليسترول).
- كدمات بسهولة.
- التغييرات في الذوق.
- مشاكل الأسنان.
- الوخز في الأطراف (اليدين والقدمين والذراعين والساقين).
- الشعور بأن شيئًا ما يزحف على بشرتك.
- تدفق البرد.
- القضايا الغثيان والهضم (مثل الانتفاخ ، الإمساك ، الإسهال ، إلخ).
- حَبُّ الشّبَاب.
- رائحة الجسم.
- التهابات المسالك البولية المتكررة.
- العيون الجافة.
- جفاف الفم.