مرض الكبد الدهني هو القاتل الصامت الذي يؤثر على حوالي خمسة في المائة من سكان المملكة المتحدة. فيما يلي الأعراض العشرة التي قد تظهر فقط في “المراحل الأكثر تقدمًا” من الحالة
يؤثر المرض القاتل الصامت على خمسة في المائة من البريطانيين ولا تظهر عليه أي أعراض تقريبًا.
الكبد، أحد أهم أعضائنا، يؤدي أكثر من 500 وظيفة، مثل تحويل الطعام إلى طاقة والتخلص من السموم في الدم. لذا، فإن أي مشاكل في الكبد يمكن أن تكون خطيرة حقًا. إحدى المشاكل الشائعة هي عندما تبدأ الدهون بالتراكم في الكبد.
ويعتقد أن واحداً من كل ثلاثة بالغين في المملكة المتحدة لديه كميات صغيرة من الدهون في الكبد. إذا تفاقمت هذه الحالة، فقد تتحول إلى مرض الكبد الدهني، المعروف أيضًا باسم مرض الكبد الدهني غير الكحولي. في مراحله اللاحقة، يمكن أن يسبب مرض الكبد الدهني تليف الكبد وفشل الكبد وحتى الموت. ولهذا السبب من المهم جدًا الإمساك به في أسرع وقت ممكن.
ولكن ما يجعل هذه الحالة مميتة للغاية هو أنها لا تظهر في كثير من الأحيان أي أعراض، حسبما ذكرت صحيفة إكسبريس. تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إنك أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض الكبد الدهني إذا كان عمرك يزيد عن 50 عامًا. ويقولون أيضًا أنه “لا توجد عادة أي أعراض” لمرض الكبد الدهني في المراحل المبكرة.
يوضح الخبراء: “ربما لن تعرف أنك مصاب به إلا إذا تم تشخيصه أثناء الاختبارات التي يتم إجراؤها لسبب آخر”. إذا واجه شخص ما أي أعراض، فلن تحدث إلا في “المراحل الأكثر تقدمًا” وتكون “عرضية”.
وتشمل هذه:
- ألم خفيف أو مؤلم في الجزء العلوي الأيمن من البطن (فوق الجانب الأيمن السفلي من الأضلاع)
- التعب الشديد
- فقدان الوزن غير المبرر
- ضعف
ومع ذلك، إذا تطورت الحالة إلى تليف الكبد، وهي المرحلة الأشد من المرض، فقد تبدأ أعراض أخرى في الظهور. تشرح هيئة الخدمات الصحية الوطنية ما يلي: “تليف الكبد هو تندب (تليف) الكبد الناجم عن تلف الكبد على المدى الطويل. ويمنع النسيج الندبي الكبد من العمل بشكل صحيح.”
إذا تطور تليف الكبد، فقد تشعر بما يلي:.
- اصفرار الجلد وبياض العينين (اليرقان)
- حكة في الجلد
- تورم في الساقين والكاحلين والقدمين أو البطن (وذمة).
وتضيف هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “راجع الطبيب العام على وجه السرعة أو اتصل بالرقم 111 إذا كان لديك أي من هذه الأعراض وتعاني من مرض في الكبد”. وأظهرت بيانات العام الماضي ارتفاعا صادما في عدد الأشخاص الذين يدخلون المستشفى بسبب أمراض الكبد في إنجلترا. وأظهرت الأرقام الصادرة عن مكتب تحسين الصحة والتفاوتات أن هناك زيادة بنسبة 22% في حالات دخول المستشفيات لأمراض الكبد من عام 2021 إلى عام 2022.
وبشكل أكثر تحديدًا، كان هناك 82290 قبولًا في عام 2022 مقارنة بـ 67458 في العام السابق. وبالمقارنة مع عام 2012، زادت حالات دخول المستشفى بسبب أمراض الكبد بنسبة 47% تقريبًا. بالإضافة إلى كونك أكبر من 50 عامًا، هناك عوامل أخرى يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالكبد الدهني. وتشمل هذه إذا كنت:.
- تعاني من السمنة أو زيادة الوزن – خاصة إذا كان لديك الكثير من الدهون حول خصرك (شكل الجسم “يشبه التفاحة”).
- لديك مرض السكري من النوع 2
- لديك حالة تؤثر على كيفية استخدام جسمك للأنسولين
- هي مقاومة الأنسولين، مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
- لديك قصور في الغدة الدرقية
- تعاني من ارتفاع ضغط الدم
- لديك ارتفاع نسبة الكولسترول
- لديك متلازمة التمثيل الغذائي (مزيج من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة)
- دخان.
وبالتالي، لتقليل خطر الإصابة بالمرض، توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية بما يلي:
- إنقاص الوزن – يجب أن تهدف إلى الوصول إلى مؤشر كتلة الجسم من 18.5 إلى 24.9
- تناول نظام غذائي صحي
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام – ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط المعتدل الشدة في الأسبوع
- توقف عن التدخين